Что такое может быть

Евгения Некрасова7 Февраля

1.6

Принятый ответ

Добрый вечер. Ваша тревога вполне понятна, так как внезапное плохое самочувствие может породить самые разные страшные мысли. То, что вы описали, может быть психосоматическим проявлении. Скажите, связываете ли вы это состояние с чем-то? Может быть имеет место быть стрессовая ситуация?

Евгения Маринина-Тихонова7 Февраля

4.1

Принятый ответ

Доброго времени суток.
Можно обратиться на консультацию к неврологу, лору и кардиологу.
Посмотреть сосуды, исключить шейный остеохондроз, проверить слух.
Возможно, давление. Присмотритесь в каких ситуациях. Ели или нет, спали или нет, нервничали или нет.

Анна Попович7 Февраля

4.1

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте! Понимаю Ваше беспокойство, давайте попробуем разобраться вместе.
Инсульт проявляется неврологическим дефицитом ( например,слабость в конечностях с одной стороны, чувство онемения в них) и он не пройдет от перемены положения тела.
В таких случаях обычно рекомендуют: 1.очную консультацию ЛОР-врача и сурдолога с проведением аудиометрии и тимпанометрии.
2.сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови на гормоны щитовидной железы ( ТТГ, Т3, Т4 свободный), железо, ферритин, трансферрин, витамины В12 и Д25 ( он), фолиевую кислоту, калий, магний, натрий, кальций ( анемия, нарушение функции щитовидной железы, дефицит витаминов и электролитов могут усиливать подобные состояния)
3. Если не сложно, пройдите пожалуйста тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Он есть в свободном доступе в интернете. Результаты прикрепите под вопросом.
Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько вопросов:
1. Шум с одной стороны или с 2-х?
2. Монотонный или пульсирующий? 3.Совпадает с Вашим пульсом?
4. При акте жевания, зевания - хруст, щелчки в челюсти не отмечали?
5. За последнее время стрессов не было?
Дайте обратную связь.

Алина Котулева7 Февраля

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Понимаю ваше беспокойство, при неврологии симптомы нарастают, они не пропадают сами по себе.
Есть ли возможность у вас пройти тест HADS в Интернете?
Так может проявляться тревожное расстройство. Были ли стрессы ? Нет ли нарушения сна ?

Лилия Акбашева7 Февраля

5.0

Невролог

Принятый ответ

Здравствуйте. Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25мг/сут Противотревожный препарат
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз).
«Библиотерапия» Роберт Лихи "Свобода от тревоги". Медитации (например, приложение "Медитопия"). Медитация по Якобсону. Релаксационные тренинги (мышечная релаксация по Джекобсону)
Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов . Симптомы тревоги ( например , одышка, чувство перебоев в работе сердца, ускорение ЧСС, повышение АД, тошнота, болезненность или дискомфорт в области грудной клетки или живота, учащенная дефекация или мочеиспускание, мышечное напряжение и болевые синдромы (головная боль напр яжения, боль в спине), потливость, приливы жара, головокружение, кожный зуд, сухость во рту, чувство кома в горле, парестезии и т.д. ) будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
При сохранении ощущений рекомендуют обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) ;терапия принятия и ответственности (АСТ) ; диалектическая поведенческая терапия (DBT); схема-терапия) .

Ростислав Синельников9 Февраля

4.9

Невролог

Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного состояния.
для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение).
также рассмотрите психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия.
Рекомендации по режиму:
• устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности;
• спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати;
• избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.;
• всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах;
• ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время.
ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/
Рекомендации по питанию:
избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других;
ужинать не позже, чем за три часа до сна;
не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.