Что вас беспокоит?
При пульсе выше 70 мне плохо
Добрый день! Уже несколько лет я страдаю от ощущения тахикардии при пульсе выше 70. Раньше всегда жила с пульсом 50-60 ударов в минуту, последние года 3, пульс в состоянии покоя от 70-80, при этом в голове туман, будто уши закладывает, голову то ли распирает , то ли сжимает изнутри. Бывает чувство одышки. По ощущениям самый настоящий спазм сосудов. При этот давление может быть в норме, это не взаимосвязано. Делала УЗДГ. УЗИ сердца, все в норме. Сдаю раз в пол года кровь, щитовидка гормоны в норме. Сглаженный шейный лордоз, болит шея из -за работы за компьютером. Редко бывает повышение давления до 140. По назначению кардиолога , принимаю кон кор кор 2,5. Только им и спасаюсь, он нормализует пульс и я чувствую себя человеком. Тяжесть в голове исчезает. Хочу услышать мнение специалистов, с чем можно связать такое состояние? Что обследовать дополнительно? Мешает жить. И вдруг я таблетками маскирую болезнь, а не лечу.
Здравствуйте
Эти симптомы могут быть связаны с вегетативной дисфункцией, нарушением сосудистого тонуса или последствиями шейного остеохондроза, особенно учитывая сглаженный лордоз и боль в шее. Нормальные УЗИ сердца и щитовидки исключают основные органические причины.
Приём Конкора (бета-блокатора) помогает контролировать пульс и улучшает самочувствие, что подтверждает роль сердечно-сосудистой регуляции в ваших симптомах. Однако важно не только маскировать симптомы, но и работать над причинами: улучшать осанку, заниматься лечебной физкультурой для шеи, возможно, пройти курс физиотерапии.
В таких случаях обычно рекомендуюь дополнительно обследовать вегетативную нервную систему (например, тест на вариабельность сердечного ритма), а также сделать МРТ шейного отдела позвоночника для оценки состояния сосудов и нервов. Очная консультация невролога и сосудистого врача тоже будет полезна.
Принятый ответ
Алина, здравствуйте!
Я, Гульшат Сайфулловна Сакаева, врач-невролог.
По описанным симптомам, наиболее вероятная вегетативная дисфункция (ваш организм привык к определенному пульсу, и даже нормальный, чуть повышенный пульс, воспринимается как слишком быстрый и организм запускает вегетативные реакции). Дело не в самом пульсе, а в реакции на него.
Из-за шеи тоже может болеть голова (но не основной фактор)
Тревога может усиливать ваши ощущения.
В таких случаях рекомендовано:
1. Исключить полностью кардиологические причины (консультация кардиолога, холтер (исключить аритмии), возможно СМАД)
2. Б12 и ферритин, если не сдавали. При их дефиците могут быть похожие симптомы.
Нормализовать работу вегетативной нервной системы поможет:
1. Регулярная физическая нагрузка
2. Нормализация сна
3. Работа с тревогой: снизить фиксацию внимания на пульсе, дыхательные практики. Если не получается самостоятельно, то работа с психотерапевтом.
4. ЛФК для шеи. Правильная осанка при работе перед компьютером.
И Конкор вам помогает — потому что «глушит усиленный сигнал», а не потому что скрывает что-то страшное.
Если потребуется уточнение — напишите, отвечу.
Принятый ответ
Здравствуйте. Для нормализации вегетативных реакций и снижения пульса используйте технику дыхания 4-7-8 с акцентом на длинный выдох, метод прогрессивной мышечной релаксации для снятия зажимов в шее и упражнение подбородок к себе для улучшения венозного оттока при работе за компьютером, а также обязательно обратитесь к психотерапевту, так как ваше состояние вероятнее всего связано с соматоформной дисфункцией вегетативной нервной системы, когда мозг ошибочно воспринимает нормальный пульс как угрозу, и специалист поможет разорвать этот цикл страха и телесного дискомфорта.
Похожие вопросы по теме
- 7 Ноября 20191 ответ
- 20 Ноября 201910 ответов
- 10 Ноября 20213 ответа
- 17 Ноября 20215 ответов