Что вас беспокоит?
Боль в лучезапястных суставах
Здравствуйте. При упоре на руки (отжимания, стойки и т. д.) болят лучезапястные суставы, больше правый. На правой руке, при сгибании кисти на внешней стороне появляется небольшая шишка (может гигрома?) при нажатии немного больно, при длительных перерывах между тренировками проходит. Сейчас её нет, но тренировки болезненные все равно. В спокойном состоянии ни чего не беспокоит, подвижность нормальная, шевелить кистями не больно. Если упор делать на кулаки, все в порядке. Могу ли я продолжать тренировки и что делать, чтобы избавиться от боли?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации травматолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По поводу гигрому : лечение только хирургическое ( удаление)
По поводу болей в суставах- носить ортезы- фиксаторы ( купить в медтехнике) и дозировать нагрузку на суставы, не допуская болевых ощущений
Принятый ответ
Здравствуйте, конечно в виду хронической травматизации может образоваться гигрома. Боль при определенном положении можно убрать ограничением физической нагрузки на 2-3 недели, но правильнее поменять положение рук - чтобы не было дискомфорта. Можно продолжать тренировки , только выбирать положение без боли. Ортезы, суппорта, тейпы использовать можно но основная причина в положении - где-то несоответствие линий движений и функциональностт суставов.
Принятый ответ
может гигрома? - вполне вероятно.
Точный ответ на УЗИ.
Гигрому лучше не трогать, если не мешает жить, удаляют только большие гигромы.
На тренировках бинтовать л\з суставы и не делать упражнения, которые вызывают боль.
Принятый ответ
Добрый вечер.Для установки диагноза-выполните узи образования кисти.Если оно будет увеличиваться в размере,мешать и болеть ,то его нужно будет удалить.
Похожие вопросы по теме
- 28 Февраля 202125 ответов
- 18 Марта 202510 ответов
- 5 Апреля 9 ответов
- 7 Апреля 44 ответа