Что вас беспокоит?
Боль в лучезапястных суставах
Здравствуйте. При упоре на руки (отжимания, стойки и т. д.) болят лучезапястные суставы, больше правый. На правой руке, при сгибании кисти на внешней стороне появляется небольшая шишка (может гигрома?) при нажатии немного больно, при длительных перерывах между тренировками проходит. Сейчас её нет, но тренировки болезненные все равно. В спокойном состоянии ни чего не беспокоит, подвижность нормальная, шевелить кистями не больно. Если упор делать на кулаки, все в порядке. Могу ли я продолжать тренировки и что делать, чтобы избавиться от боли?
Принятый ответ
Здравствуйте!
По поводу гигрому : лечение только хирургическое ( удаление)
По поводу болей в суставах- носить ортезы- фиксаторы ( купить в медтехнике) и дозировать нагрузку на суставы, не допуская болевых ощущений
Принятый ответ
Здравствуйте, конечно в виду хронической травматизации может образоваться гигрома. Боль при определенном положении можно убрать ограничением физической нагрузки на 2-3 недели, но правильнее поменять положение рук - чтобы не было дискомфорта. Можно продолжать тренировки , только выбирать положение без боли. Ортезы, суппорта, тейпы использовать можно но основная причина в положении - где-то несоответствие линий движений и функциональностт суставов.
Принятый ответ
может гигрома? - вполне вероятно.
Точный ответ на УЗИ.
Гигрому лучше не трогать, если не мешает жить, удаляют только большие гигромы.
На тренировках бинтовать л\з суставы и не делать упражнения, которые вызывают боль.
Принятый ответ
Добрый вечер.Для установки диагноза-выполните узи образования кисти.Если оно будет увеличиваться в размере,мешать и болеть ,то его нужно будет удалить.
Похожие вопросы по теме
- 21 Мая 9 ответов
- 17 Декабря 202524 ответа
- 5 Декабря 202510 ответов
- 17 Октября 202510 ответов
- 7 Июля 20257 ответов
- 27 Сентября 20247 ответов
- 20 Августа 202417 ответов
- 4 Мая 20246 ответов
- 2 Декабря 202220 ответов
- 13 Апреля 20151 ответ