Здравствуйте у меня повышен холестерин
Повышен холестерин, ем не чувствую насыщения, вздутие живота запор
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте!
Данный вопрос действительно требует внимания.
Общий холестерин повышен за счет «плохой» фракции.
Важно соблюдать гиполипидемическую диету: исключить жареные, копченые продукты, майонез, маргарин, ограничить животный жир (свинина, супы на кости, жирные молочные продукты), увеличить потребление ненасыщенных полезных жиров (растительные масла, оливки, маслины, авокадо, орехи, семечки).
Для исключения атеросклеротического поражения необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи. С результатами - к врачу для определения показаний к липидснижающей терапии.
Напишите, пожалуйста, свой рост и вес.
Беспокоит повышенное давление? Курите?
168 вес 62 не курю давление нормальное
А по питанию много жирного у вас? Как давно проблемы с кишечником ?
Принятый ответ
Татьяна здравствуйте.
Действительно , показатели холестерина повышены , за счет фракции , которая образует атеросклеротические бляшки, этот показатель легко корректируется только нужно уточнить некоторые данные.
Подскажите пожалуйста, какой сейчас ваш рост и вес?
Как давно вас беспокоит вздутие и запоры ? Когда начали замечать , что не чувствуете насыщения ? Были ли до этого попытки наладить ситуацию с аппетитом и работой кишечника ?
168 вес 62. Вздутие и запоры уже лет 20. Раньше пока на вес сильно не влияло сильно не беспокоило а уже лет 10 к гастроэнтерологу ходила но тк у меня Зависимость от еды я не могу контролировать , даже с неврологом работали
Колола терзету самую маленькую дозировку в течение 2 лет с небольшими перерывами она мне сдерживала немного аппетит .
Ваш индекс массы тела 22. Это нормальный вес. Вздутие и запоры + зависимость от еды больше заставляют думать про синдром раздраженного кишечника - это функциональное расстройство без воспаления , язв в жут. Симптомы должны быть не реже 1 раза в неделю в течении последних 3 месяцев , как правило состояние корректируется антидепрессантами . Подскажите принимали ли препараты из этой группы ?
Невролог назначал флуоксетин было лучше а потом опять возвращалось , но я потом читала что дозировку нужно было увеличить была 20 мг 1 раз в день
Вероятно стоит вернуться к назначениям невролога , но лучше после очной консультации
Спасибо . А как корректируется показатель холестерина
Ну во первых , важно соблюдать диетические рекомендации : ключевое - меньше насыщенных жиров больше клетчатки.
Что исключить (ограничить):
Трансжиры: маргарин, фастфуд, магазинная выпечка.
Насыщенные жиры: жирное мясо (свинина, баранина), колбасы, субпродукты, сливки, сливочное масло (более 20 г/сут), пальмовое масло.
Что добавить (увеличить):
Растворимая клетчатка: овсянка, гречка, бобовые, яблоки, цитрусовые, ягоды. Связывает холестерин в кишечнике.
Полезные жиры (Омега-3): жирная морская рыба (семга, скумбрия — 2 р/нед), льняное масло, орехи (до 30 г/сут).
растительные масла (нерафинированные), авокадо — блокируют всасывание холестерина.
Приготовление
Выбирайте постную птицу (без кожи) и рыбу. /Тушите, варите, запекайте или готовьте на пару — не жарьте.
Если при контроле через 3 месяца показатели остаются повышенными назначаются препараты из группы статины : аторвастин , розувастатин , питавастатин и другие
Спасибо большое
Здравствуйте.
Есть изменения в липидограмме, в таких случаях рекомендуют сделать узи сосудов шеи + консультация терапевта или кардиолога для назначения гиполипидемической терапии.
Какой рост и вес? К гастроэнтерологу обращались?
Здравствуйте.
Данный момент требует внимания, так как высокий уровень холестерина даёт достаточно высокий риск появления атеросклеротических бляшек, что создаёт опасность в виде возможного инфаркта или инсульта. В данном случае рекомендуют соблюдать диету с ограничением жирной пищи, пройти УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, по итогу исследования проконсультироваться с врачом кардиологом, есть вероятность что могут быть рекомендованы данным специалистом препарат из группы статинов.
Витамин д3 находится в нормальном значении, в данном случае рекомендуют приём профилактической дозы 2000ме на постоянной основе, возможен приём препарата вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день.
Подскажите пожалуйста, какой рост и вес?
Похожие вопросы по теме
- 15 Июня 20257 ответов
- 7 Апреля 20259 ответов
- 18 Февраля 202527 ответов
- 29 Января 20259 ответов
- 11 Января 20256 ответов
- 15 Апреля 202417 ответов
- 27 Февраля 20245 ответов
- 22 Января 20248 ответов
- 30 Октября 202317 ответов
- 13 Апреля 202319 ответов