Ломота в теле, мышечная боль?

Маргарита ПодгорнаяВчера в 17:54

4.9

Терапевт

11 842 консультации

Здравствуйте!
По описанию можно предположить предменструальный синдром.

Это сопровождается гормональными колебаниями. Она влияет на нервную систему , нейромедиаторы. Из-за этого организм стоновится более чувствительным, даже к незначительному дискомфорту.

Так же рекомендуют исключить и другие причины. Например, дефицитные состояния. В таких случаях рекомендуют оценить уровень ферритина, фолевая кислоты и витамина B12, а также гормоны щитовидной железы – ттг, Т4 свободный, анти тпо.

Эффективно может отказаться прием магния, например Магне В6 или магнерот. Он оказывает положительное влияние на мышечную ткань.

Юлия ПерфиловаВчера в 18:47

5.0

Терапевт

23 341 консультация

Принятый ответ

Здравствуйте!

Как правило , ломота зачастую укладывается в картину предменструального синдрома - или ПМС . В этот период после овуляции сначала нарастает , а затем снижается уровень прогестерона , эстрогенов

Колебания половых стероидов влияют на снижают уровень нейромедиаторов в головном мозге , мышечный тонус начинает восприниматься довольно неприятно

Также во второй фазе эндометрий начинает вырабатывать провоспалительные медиаторы - простагландины . Они вызывают задержку жидкости, раздражают болевые рецепторы мышц

Также эндометриоз усиливает воспалительный ответ на колебания прогестерона, поэтому ПМС может ощущаться ярче

В общем анализе крови значимых отклонений - нет , изменения в % лимфоцитов и нейтрофилов не имеет диагностической ценности . Норма тромбоцитов до 450 . Есть снижения эритроцитарного индекса , что часто говорит о скрытом дефиците железа. А дефицит железа ухудшает снабжение мышц кислородом

Анализы липидного профиля - повышен холестерин за счет ЛПНП не являются причиной боли в мышцах

В подобных случаях могут обсуждаться препараты магния , как , например, цитрат или хелат ( Solgar ) по 300 - 400 мг магния в сутки ежедневно или курсом во вторую фазу цикла - с 14 дня до начала менструации

При наличии показаний гинекологом могут обсуждаться КОК с дроспиреноном , например, режим 24+4 или препараты для терапии эндометриоза , как , например, Визанна / Зафрилла

Также могут рекомендовать ежедневную физическую - растяжка, йога , тк сокращение мышц стимулирует выработку эндорфинов , снижает ощущение ломоты

Также может помочь теплый душ или ванна с солью магния (эпсомская соль) в утреннее или вечернее время для снятия мышечного спазма 🙌

Дополнительные исследования :

🔺 Ферритин
🔺 ТТГ , Т4 св
🔺 Витамин Д
🔺 Калий, натрий, магний, кальций ионизированный