Ужасное настроение
Меня Зовут Яна.Мне 35 лет.У меня есть сын 15 лет.Муж и свекровь стали возмущаться что я курю.Утверждают что я подаю плохой примеру сыну.Я перестала дома курит вообще из за скандалов.Муж все сигареты мои выкинул.Я успела только одну пачку спрятать в том месте в квартире где он не нашёл за шкафом.Недавно я шла с работы.Сын меня встречал вынес мне эту пачку сигарет сказал покури я знаю ты хочешь ты устала.Я сказала какой ты заботливый сын.Сын сказал садись на лавочку.Сын сел рядом со мной мы обсуждали как у кого день прошёл.Я сыну сказала отцу и бабушки про сигареты и что я курила не слова.Они очень негативно реагируют.Сын пообещал что не скажет.Сын сказал а всё так зачем тебе курение?Бабушка отец правы что оно вредно.Я сыну сказала я работаю с утра до вечера.Понятно что вредно но мне тоже хочется как то расслабиться снять напряжение понятно что отец там говорит что это рак легких онкология проблемы с сердцем но удовольствие после тяжелого дня стоит покурить.Сын сказал что понимает меня.Я работаю учителем на работе времени и возможности курить нет.Только после две три сигареты у дома на лавочке.Бросить сын сказал ты хочешь будешь когда то?Я сказала что я бы не хотела могу но не хотела бы поскольку мне стресс они очень хорошо снимают.Сын сказал ты права .Я сыну сказала если слушать отца и бабушку сейчас всё вредно начиная от продуктов и заканчивая экологией.У меня вопрос почему свекровь говорит что на сердце это даёт?Муж показывал мне чёрные легкие на картинках орал бесил угрожал разводом.А сын оказался очень заботливым понимающим сам принёс мне эти сигареты.Сын сказал что невероятно любит меня у что у него всего только я.Я работаю учителем истории обществознания и литературы в школе.Сын меня по вечерам слушает по 4 часа подряд по разным предметам.Ему интересно.Он говорит что когда говорю я меня хочется слушать бесконечно.А когда другие люди ему побыстрее хочется уйти.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, Яна! Курение повреждает сосуды, ускоряет развитие атеросклероза, повышает давление и риск тромбозов, инфаркта и инсульта. Даже 2–3 сигареты в день не безопасны. Ощущение расслабления временное, а никотин формирует зависимость.
Если вы захотите бросить курить, обратитесь к терапевту или специалисту по лечению табачной зависимости. Он поможет оценить степень зависимости, разработать план отказа и при необходимости подобрать никотинзаместительную терапию или лекарственные препараты. Важно также найти альтернативные способы справляться со стрессом.
Решение об отказе лучше принимать ради собственного здоровья, без давления и скандалов со стороны близких.
Здравствуйте!
Картинки, которые печатают на сигаретах, не являются выдумкой. Поскольку никотин и прочие взвеси помимо ухудшения работы бронхов, прямо влияют на состояние сосудов.
Никотин приводит к спазму сосудов, что повышает давление, это первый момент.
Второй, содержащие в сигарете вещества вызывают повреждение сосудистой стенки, оседание там холестерина и развитие атеросклеротических бляшек. Это очень мощный триггер для атеросклероза. А коварство бляшек в том, что они долго остаются бессимптомнвми, пока не достигнут крупных размеров и не возникнет ишемия ( ишемия нижних конечностей, или инсульт, или инфаркт, в зависимости от того, где образовались такие бляшки).
Привычные интоксикации помогают снять нервное напряжение, однако риски от них превышают в огромное количество раз сомнительное облегчение от них. В подобных случаях, если есть тяжесть при отказе, возможна даже помощь психотерапевта.
Добрый вечер!
К сожалению, курение действительно очень сильно увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у женщин.
Смолы и другие вещества в дыме царапают и воспаляют внутреннюю оболочку сосудов. На поврежденных местах откладывается холестерин даже в самых незначительных количествах, образуя атеросклеротические бляшки - на бляшках, занимающих более 50% сосудов, при их повреждении могут образовываться тромбы, которые вызывают инфаркт или инсульт.
Угарный газ из дыма цепляется к гемоглобину в крови вместо кислорода. Сердце и мышцы получают меньше кислорода, а работать им приходится больше. Соответственно, сердце и сосуды быстрее «изнашиваются», расслабляться им становится трудно - из-за этого возникает гипертония.
На своей практике, к сожалению, я не видела ни одной курящей женщины после 40 лет с ЗДОРОВЫМИ сосудами, даже на фоне самого здорового питания и регулярной физической активностью.
Отказ от курения сложен, может понадобиться помощь невролога или врача-психиатра для подбора никотино-замещающей терапии, а также противотревожных препаратов, уменьшающих потребность в курении
Яна, здравствуйте!
Все очень важно , хотя бы постепенно придти к отказу от курения , так как это имеет первостепенное значение , потому что никотин в любом виде заставляет работать сердце с повышенной нагрузкой, что приводит к скачкам давления и пульса , а это в свою очередь к сгущению крови , что увеличивает в разы риски инсульта и инфаркта
Здравствуйте!
Курение, а именно никотин, пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему, вызывая воспаление в стенке артерии, тем самым провоцируя развитие атеросклероза, который, в свою очередь , может спровоцировать инфаркт/инсульт, также у курильщиков часто развивается атеросклероз артерий нижних конечностей , что может привести в последствии к ампутации, и, соответственно, к инвалидизации.
Если есть проблемы с бросанием, то можно обратиться к специалистам (нарколог, психотерапевт)
Похожие вопросы по теме
- 3 Августа 7 ответов
- 2 Мая 6 ответов
- 31 Марта 13 ответов
- 9 Марта 8 ответов
- 20 Декабря 202520 ответов
- 22 Февраля 20258 ответов
- 12 Декабря 20245 ответов
- 20 Августа 202440 ответов
- 26 Июня 20245 ответов
- 4 Июня 202413 ответов