Повышенный холестерин
Повышенный холестерин у мальчика 10 лет, рост 140,вес 39.Занимается футболом, ни на что не жалуется, повышение холестерина обнаружили случайно при плановом обследовании в спорт диспансере. У мужа холестерин 4,9 , у меня 5,2 с приходом пременораузы стал. Допуск дали на пол года, что делать дальше? Я волнуюсь от таких цифр. Помогите, пожалуйста. Так же в диспансере делали УЗИ сердца, БП, Дж, кровь на биохимию, так, там, ЭКГ все в норме
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации детского кардиолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, повышение холестерина не критичное, но тут стоит сделать анализ крови в динамике, строго натощак, вечером легкий ужин до 18,00 ч.
Сдавали анализ натощак? Нет в питании большого количества жирной пищи, транс жиров? Нет избыточной массы тела?
В прошлом году был 6.7
Вес 39.рост 140 убрали сосиски, колбасу, Фаст Фуд, иногда пицца домашняя, стараюсь готовить на небольшом количестве масла. Но любит сладкое, сейчас тоже стараемся покупать не каждый день. Очень переживаю, что говорят о наследственности плохой
Хорошо. Чтобы проверить наследственность , стоит сделать анализа на липопротеин а
Может какие то витамины пропить? Взятие крови из Вены очень плохо переносит. Можно повременить пока со сдачей на липопротеин? Возможно ли диетой снизить плохие показатели? При этих цифрах есть подозрение на семейную наследственность?
В диспансере сказали, что показатели завышены сильно и дали допуск на полгода, хотя как мне известно физ нагрузки наоборот показаны в нашем случае.
Специальных витаминов нет , к сожалению. Можно использовать омега 3, но только в том случае, если нет прием рыбы в рационе ( но лучше просто кушать рыбу -сельдь, семга, форель, скумбрия, 2 раза в неделю). Из диеты постараться полностью убрать транс жиры и суб продукты, двигаться больше, следить за весом.
Пока можно не спешить сдавать кровь, это не срочно
Я могу пока не паниковать, есть вероятность что ребенок " Перерастет " этот период и все наладится? Подскажите, что можно давать на завтрак, если кашу он не очень любит? Может какие-то полезные бутерброды мне
Да, пока не паникуем, наблюдаем. Можно утром кушать творог, 1-2 яйца, бутерброды с рыбкой
Спасибо большое, немного успокоили, очень хочется, чтобы ребенок был здоров!
Крепкого здоровья!
Скажите, ещё, пожалуйста, насчёт яиц мнение неоднозначное, сколько можно без вреда съедать в день?
Допустимо 1 яйцо в день, это безопасно
Здравствуйте! По результату анализа имеется небольшое повышение холестерина и ЛПНП. Детям статины не назначаются. В данных случаях рекомендуется просто наблюдение в динамике - контроль липидограммы через 6 месяцев, соблюдение диеты и достаточная двигательная активность.
Я начиталась о рисках сердечно - сосудистых заболеваний. Из питания исключили сосиски, колбасу, плавленый сыр, шоколад стал меньше есть. Тренировки 2 раза в неделю по 1,5 часа, остальное время дома, иногда ходит гулять. Что ещё нужно предпринять для снижения холестерина?
Упор делать на диету: ограничить жирную пищу, сократить насыщенные жиры (для этого стоит выбирать менее жирные куски мяса, удалять видимый жир, заменять сливочное масло и жирные сыры на растительные масла, выбирать обезжиренные или маложирные молочные продукты), исключить трансжиры (фастфуд, готовые снеки). Стоит ограничить яйца (особенно желтки), жирные сорта мяса, субпродукты, некоторые сыры, майонез, сметану. Есть побольше фруктов, овощей, бобовые, цельные злаки. Полезные жиры содержатся в жирной рыбе, орехах, оливковом масле.
Масло сливочное, майонез уже почти полностью убрали, иногда покупани ветчину на завтрак индикатор один кусочек может съесть. Может какие то витамины подавать? Или нет ничего такого?
Специальных витаминов/биодобавок для снижения холестерина, к сожалению, нет
То есть есть надежда, что можем справиться с помощью ограничения некоторых продуктов?
Да, потому что в целом показатели не очень завышены. Не переживайте, пока что требуется только наблюдение
Ирина, здравствуйте!
По результатам анализов крови отмечается повышение показателей липидного профиля, повышение не выраженное , опасности не представляет;
необходимо только динамическое наблюдение , контрол липидного провиля через 6-12 мес
Конечно важно соблюдать гиполипидемическую диеты , медикаментозная терапия для снижения холестерина детям не назначается
Скажите , в семье есть заболевания связанные с сердцем?
У моего папы ( дедушки сына) был инфаркт после 50 лет, но прожил довольно долго и умер от другого заболевания. А так все в порядке. Я прочитала в просторах Интернета, что после 10 лет детям назначают статины, испугалась. Теперь переживаю, очень хочется, чтобы у сына было все в порядке. Его ничего не беспокоит, больше беспокоит меня). Исключили почти полностью сосиски, колбасы, майонез, сл масло, Фаст Фуд, стараюсь готовить на небольшом количестве масла или без него, любит сладкое, выпечку, но тоже ограничиваю, что ещё сделать не знаю. В нашем спорт диспансере врач сказала, чьл показатели эти сильно повышены, вот я и забеспокоилась
Нет, сильно не повышаны , терапию не назначают в таких ситуациях, только наблюдение
Фух, спасибо большое) диета должна быть строгая или иногда можно разрешить что вкусное, например, домашняя пицца с вареной грудкой и грибами, кусочек торта по праздникам, пару окошечков шоколада?
Иногда все же можно давать послабления , то что вы отметили вполне допустимо
Спасибо, вы меня успокоили)
Крепкого здоровья Вашей семье 🌹
Похожие вопросы по теме
- 24 Декабря 20235 ответов
- 9 Сентября 202313 ответов
- 3 Сентября 202314 ответов
- 19 Мая 20238 ответов
- 10 Апреля 202339 ответов
- 20 Февраля 202313 ответов
- 21 Сентября 202228 ответов
- 16 Февраля 202115 ответов
- 13 Февраля 202115 ответов
- 8 Августа 201833 ответа