Антидепрессанты и транквилизаторы

Яна Дудкина22 Марта 2022

4.8

Принятый ответ

Здравствуйте!Нарушение психоэмоционального фона-очень частое явление после перенесённого ковида.Я бы советовала Грандаксин.Он мягкий дневной .Не начинайте сразу с антидепрессантов..

Елена Шендерова22 Марта 2022

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте, Светлана! Да, после ковида, люди могут сталкиваться с тем, что или усиливается прежняя симптоматика или проявляется тревога, па, нарушение сна и т.д. Да, врач-психиатр назначит схему лечения, оно начнет работать через 2-4 недели, но на фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Илья Федин22 Марта 2022

4.9

Психиатр

Принятый ответ

Здравсвуйте. Вам назначено верное лечение:
1. основа терапии антидепрессанты группы СИОЗС (Золофт). Начинать с 25 мг, каждую неделю, увеличивая на 25 мг и так до 100-150 мг. Результат через 6-8 недель. После этого принимать ещё не менее полугода. Лучше год.
2. Транквилизатор для того, чтобы снизить возможные побочные эффекты Золофта в начале терапии. Антидепрессанты могут усиливать тервогу первые 2 недели. Поэтому именно на этого срок назнчается алпразолам. Не больше! принимайте по 0,25 мг 1-3 раза в день. Ничего страшного не произойдёт.

я бы дополнил терапию следующим:
- витамины группы В (это важно после ковида) - 2 недели, нейрокс (до месяца), мельдоний (до месяца), актовегин (2 недели), фенибут (месяц). (курсами, не одновременно, по очереди)
- обязательно психотерапия.

Юлия Сысоева22 Марта 2022

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте!

Сейчас многие часто встречаются с похожим на ваше состояние именно после ковид.

Помимо тяжелой нагрузки на физическое здоровье , это состояние накладывает большой отпечаток и не нервную систему.

Вам очень важно сейчас дать ей отдых и укрепление.

Постарайтесь не торопить себя и не терзаться вопросом , когда все придёт в норму.
Всему своё время.
И у каждого оно индивидуально.

Отдыхайте, полноценно питайтесь , следите за своим сном.

Медитируйте, возьмите на вооружение техники дыхания- они отлично помогают быть здесь и сейчас и снижать тревогу.

Также показана работа с психологом и психотерапевтом.
И постепенно вы придёте в норму!

Желаю вам здоровья!

Надежда Смагина22 Марта 2022

3.5

Психиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Бояться транквилизатора не нужно. При острых тревожных и панических состояниях алпразолам неплохой вариант. Больше подходит для ситуационного приема. Попробуйте с дозировки 0,5 мг по необходимости. В целом, вам назначили неплохое лечение.