Как похудеть после Ципралекса и остаться в позитивном состоянии — вопрос №972830

Добрый день.

Состояние сильной тревожности, каждая проблема казалась концом света, на работе сложности воспринимались очень остро, разочарование в мужчинах.

Психотерапевт прописала Ципралекс в ноябре 2021, в мае 2022 на приеме я сказала, что мое состояние, которое улучшилось может сильно ухудшишься на фоне прибавки в весе. Было 66-67кг, сейчас 75кг. Ципралекс отменили, осталось только триттико 50мг 1 раз в день.
Так как я в первый раз пила антидепрессанты, я не знала, что может быть побочка в виде набора веса.
После отмены врач сказала, что нужно жить обычной жизнью, бед диет, изнурённых тренировок и вес сам уйдёт. Итого прошло почти 2 месяца, прибавка в весе +1 кг, итого 8 кг, отеки на глазах, ногах, везде просто, ем меньше, двигаюсь больше, не помогает.

Текущее состояние:
1. Ничего не хочется
2. Хочется не показываться людям, если есть такая возможность
3. Встречаться ни с кем не хочется, на свидания ходить тоже не хочется
4. Секса не хочется, хотя его не было уже 1,5 года
Меня эта ситуация сильно беспокоит так как я шикарная женщина, которая постоянно на виду, стильная, активная, любознательная.

Врач на вопросы про вес не отвечает и я не понимаю что делать. Жить обычной жизнью я пробовала, 2 месяца, лучше не стало. Теперь я не понимаю с чем связано это состояние с синдромом отмены или ещё с чем-то.

Помогите, подскажите, направьте.