Тревожность, головокружение, непонятное состояние. — вопрос №998248

Question

Тревожность, головокружение, непонятное состояние. — вопрос №998248

Алена

370 просмотров

7 августа 2022

Здравствуйте. После поездки в горы на канатной дороге и перелета на самолете домой (испытывала страх),стала ощущать то ли ПА то ли не знаю что, чувство тревоги,не хочу выходить из дома.Как успакоится?

Возраст: 31

Хронические болезни: нет

Вопрос закрыт

страх

тревога

па.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

5 ответов врачей

Пожаловаться

Алена, 7 августа 2022

Клиент

Анастасия, что можно принять? А то у нас пока попадёшь к доктору ,с катушек слетишь. Было у меня как то подобное , само прошло.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 7 августа 2022

Нарколог, Психиатр

эсциталопрам 1 нед 5 мг, со 2 нед 10 мг\сутки+фенибут по таб,2 р\с+атаракс по таб,2 р\с.

Пожаловаться

Алена, 7 августа 2022

Клиент

Наталья, сердце не проверяла давно. Да и жалоб нет,кроме редких электросистол.

Пожаловаться

Алена, 7 августа 2022

Клиент

Наталья, экстрасистол*

Пожаловаться

Ковтун Наталья Викторовна, 7 августа 2022

Психолог

Всегда впервую очередь необходимо исключить возможные физические заболевания. Если заболеваний не выявлено, то только после этого, начинаем искать возможные психологические причины состояния и работать уже в поле психики.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Постоянно в тревоге

10 ответов

11 декабря 2018

Марина, Брест

Вопрос закрыт

Что делать, если имеются навязчивые мысли и фобии?

1 ответ

15 декабря 2020

Денис

Вопрос закрыт

Что делать если нет друзей?

1 ответ

28 мая 2023

Алина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Поторочина Анастасия Юрьевна, 7 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-07T11:07:27+03:00

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 7 августа 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте,да,это самые настоящие панические атаки,лечение основа антидепрессант+поддерживающая терапия+психотерапия.

Принятый ответ

Ковтун Наталья Викторовна, 7 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-07T14:51:46+03:00

Здравствуйте, Алена. У вас нет проблем с сердцем, вы у кардиолога проверялись? Если с физиологий проблем нет, то вероятно вы столкнулись с паническими атаками. Причиной могла послужить потеря чувства контроля над ситуацией, невозможность влиять на происходящее. Справиться с нарастающей тревогой может помочь психотерапия со специалистом. Если сейчас нет возможности обратиться очно за помощью, то можете почитать книгу «Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств» Дэвид Бернс. Там есть задания и практики, которые можно выполнять самостоятельно.

Хорошева Майя, 7 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-07T22:59:48+03:00

Пожаловаться

Хорошева Майя, 7 августа 2022

Психолог

Здравствуйте, общее состояние нормально? Нет температуры, ОРВИ? Переаклиматизации?
Раньше боялись перелётов и высоты?

Принятый ответ

Николаева Татьяна Евгеньевна, 8 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-08T09:13:03+03:00

Здравствуйте, Алёна. Скорее всего такие эмоциональные потрясения запустили тревожное расстройство. Лечение заключается в психотерапии и приёме противотревожных средств, начать с фенибута 3 раза в день. При необходимости врач назначит антидепрессант.

Сысоева Юлия Алексеевна, 8 августа 2022 · Accepted Answer · 2022-08-08T18:40:09+03:00

Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Видимо спровоцированного переутомлением и стрессом который вы могли перенести. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!