Онлайн консультация диетолога

Задать вопрос диетологу

Синдром Жильбера

1 ответ

31 декабря 2024

Добрый день! У мужа на генетической анализе выявлен синдром Жильбера. Есть ли какие-то чёткие рекомендации по диете?

Мария

Вопрос закрыт

Третьякова Анна Сергеевна

Мария, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Каких-то строгих ограничений в питании пациентов с этим синдромом нет, однако, лучше исключить большие перерывы в приемах пищи, есть дробно, 4-5 раз в день, чтобы не перегружать желчный пузырь и печень большим количеством еды за раз.

Сочетание витаминов

1 ответ

29 декабря 2024

Можно ли совмещать Дуовит с БАД Gold-Vit B.совместимы ли они?

Татьяна

Вопрос закрыт

Третьякова Анна Сергеевна

Татьяна, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

Скажите, пожалуйста, какой комплекс вы имеете ввиду ГОЛД ВИТ Б?
Если его, то я бы не рекомендовала сочетать дуовит и этот комплекс, так как и там и там содержится витамины группы Б, это может привести к избытку витаминов этой группы.

Вопрос о калорийности

1 ответ

28 декабря 2024

Добрый день! Возможно вопрос не совсем по медицинской теме, но просто не знаю кого спросить об этом. Может, вы поможете. Я всегда подсчитываю калорийность рациона. Решил попробовать утку. Купил грудку (с кожей, без кости), но не могу разобраться - сколько в ней калорий. В...

Александр

Вопрос закрыт

Третьякова Анна Сергеевна

Александр, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».

В утиной грудке около ~ 170 калорий/100гр. В какой-то чуть больше, в какой-то чуть меньше.

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Как мне быть ?!

1 ответ

28 декабря 2024

Здравствуйте! Скажите пожалуйста,гинеколог назначил лечение от кист на 3 месяца препаратом Визанна(гормональный)! После этого вероятно будет операция и опять же это препорат на срок от 6 месяцев ! Я очень переживаю сильно! Подскажите как дать,чтобы не набрать лишний вес!...

Ольга, Москва

Вопрос закрыт

Третьякова Анна Сергеевна

Ольга, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Понимаю ваши переживания, одно из побочных действий этого препарата - набор веса, однако, его набор происходит за счет стимуляции аппетита , что в итоге может привести к перееданию и отсюда последует набор веса.
Т.е. не сам препарат «виновник» набора веса, а переедание. Поэтому, чтобы не набрать вес при его приеме, следует:
а) не переедать высококалорийной пищей ( фастфудом, сладостями, ультрапереработанной пищей (колбасами, сосисками). Аппетит может вырасти, но можно утолять его едой, которая сытная и не несет много калорий. Увеличьте размер порции за счет овощей. Это практически не отразится на калорийности, но увеличит объем, что позволит сытости сохраняться долгое время.
б) увеличить расход калорий за счет дневной физической активности ( больше ходите пешком, гуляйте). Важно ходить не менее 8-12 тысяч шагов в сутки.
Так же хочу заметить, что прием этой группы препаратов не приводит к сильному набору веса как ,например, ГКС, контролируя аппетит, вес не наберется вообще, поэтому не переживайте заранее. Помните, что основная причина набора веса - избыток дневного калоража в пищи, если его нет - не будет набора веса.

Худею и не пойму почему

1 ответ

26 декабря 2024

Снижается вес, ем также. В чем проблема? Что проверить нужно?

Алла

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Рекомендуется проверять:
- ОАК, обмен железа - ферритин, трансферрин (нет ли анемии – гемоглобин менее 120, железодефицита- ферритин менее 40-60)
- витамин Д (компенсация при его недостатке/дефиците – когда он менее 60)
- гормоны щитовидной железы проверяйте – ТТГ и Т4 свободный
- белковый обмен – общий белок, альбумин, мочевина, креатинин, работу печени – алат, асат, билирубин, ггт и щф.
Нет ли проблем с ЖКТ, все ли усваивается, что вы кушаете? Рекомендуется сделать узи внутренних органов, сдать общую копрограмму, также рекомендуется исключить паразитозы – кал трехкратно методом парасеп или по Турдыеву.

Эффективная диета

1 ответ

23 декабря 2024

Подскажите пожалуйста эффективную диету на месяц с похудением до 5 кг в неделю

Евгения, Ярославль

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте,с такой скоростью именно жировая масса не горит. Это можно похудеть только за счет потери мышц и воды.

Основа снижения веса - дефицит калорий.

Таблетки для похудения.

1 ответ

23 декабря 2024

Рост 155, вес 52, 22 полных лет. Может показаться, что все нормально, но с таким ростом очень хорошо виден лишний вес, всегда весила 44-45 кг. Никак не могу скинуть появившиеся килограммы, и диеты, и ходьба, и тренировки, и дефицит. Просто не знаю уже, что делать, как это...

Пати

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
Таблетки для похудения, которые работают - приобретаются только по рецептам от врачей при диагнозе ожирение.

Липотропный фактор

1 ответ

23 декабря 2024

У меня вопрос , начала худеть, пошла на фитнес. Начиталась отзывов про липотропный фактор и решила заказать. Подскажите , насколько этот БАД реален в применении и можно ли его сочетать с янтарной кислотой ?

Марина

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
Смотря что там в составе

Проблема лишнего веса

1 ответ

21 декабря 2024

Здравствуйте! Мне 46 лет, набираю вес. При росте 162 вес 93. Из-за проблем со спиной( протрузии, остеохондроз) и коленом стала меньше двигаться, вес растёт, боли в спине усиливаются, двигаюсь ещё меньше. Анализы сдавала, говорят гормоны в порядке. Посоветуйте, с чего начать...

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте

Вес самочувствие

1 ответ

21 декабря 2024

Можно ли одновременно принимать янтарную кислоту, микрозим, и куркумин с ппиперином

Вадим

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте

Набираю вес

1 ответ

20 декабря 2024

Здравствуйте, давно появилась такая проблема, примерно год назад, что набирается вес, я в день ем не так много, присутствует завтрак-обед-ужин, порции не большие, жирного ем мало, вредную пищу по типу как KFC и пиццу с колой максимум раз в месяц и не все сразу, но при этом у...

Полина

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.
Набор веса - профицит калорий, значит столько, сколько съедаете - вы не тратите. Избыток калорий идет на накопление жировой массы.

Что делать ,если после родов вес спустя год не уходит ?

1 ответ

18 декабря 2024

После родов вес не ушел,только 3500 (столько весил малыш) Какие могут быть причины ?какие анализы сдать? После этого прошло уже 1,6 вес стоит на месте.

Илона

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте

Лишний вес

1 ответ

18 декабря 2024

Год назад удалили жёлчный пузырь после удаления желчного пузыря я набрала 30кг

Акмарал

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Приём коллагена (морского)

1 ответ

18 декабря 2024

Можно ли прибавить в весе при приёме морского коллагена? Сейчас сижу на дефиците калорий.

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте

Совместимость нутрицевтиков

1 ответ

17 декабря 2024

Утром на тощак хочу принимать йод, могу к нему добавить В1?

Светлана

Вопрос закрыт

Лучанинова Надежда Яковлевна

Здравствуйте.

Предыдущая 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 Следующая

Получить консультацию диетолога

Популярные вопросы

Питание при язвенном колите

2 ответа

10 июня 2023

Умар

Вопрос закрыт

Отзывы диетологам

Гастроэнтерологу Елена Долгова

Врач проконсультировала быстро и грамотно, дала полный ответ и рекомендации по лечению. Все...
— Ирина, г. Братск

Гол назад врач консультировала по поводу супруга, в этот раз относительно меня, очень ждала...
— Мария

Врач понравился. Все доступно и подробно описала. Елена Борисовна осень вежливая, успокоила...
—

Благодарю Елену Борисовну за оперативный и подробный ответ по моему вопросу, очень важная и...
— Христина, г. Санкт-Петербург

Спасибо большое врачу за такую подробную информацию, все понятно и четко! Очень приятная в...
— Наталья

Мне понравилось. Да очень подробно все объяснила, успокоила, теперь не страшно принимать...
— Татьяна

Спасибо за подробный ответ, все четко Отдельное спасибо за рекомендации по контролю анализов...
—

Грамотный ответ,все по делу. Спасибо, Елена Борисовна Получили ответ на дополнительный вопрос....
— Наташа

Очень благодарна Елене Борисовне за профессиональные и внимательные консультации. Все...
— Мария

Отношение Елены Борисовны отличное, очень доброжелательное а главное компетентный ответ. Спасибо...
— Иван, г. Новокузнецк

Очень внимательная ,без лишней воды ,все по делу и по факту! Объяснила те моменты которые меня...
— Ольга

Вежливая,все ответы были понятны Для меня полезна, советую Врач понравилась, хорошо и быстро...
— Наталья, г. Кинешма

Диетологу Анна Третьякова

Отличный врач! Не только ответил на мои вопросы, но и хорошенько замотивировал! Консультация...
— Даниил, г. Тюмень

Очень вовлеченное отношение к пациенту. Объяснения понятные, простыми словами. Появилось...
— Ирина

Максимально вежлив и внимателен, в том числе к деталям. Врач дал исчерпывающий ответ как на...
— Александр, г. Москва

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Статьи по теме