пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

4285 вопросов
Почему я набираю очень быстро вес?
20 сентября 2024
в последние два месяца я стала очень быстро набирать вес, я не так много ем и постоянно двигаюсь, но цифры на весах с каждым днем все больше и больше, я постоянно чувствую голод
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, пересчитывайте в приложении по подсчету калорий - сколько съедаете.
Прибавка веса - съедаете больше, чем тратите.
Низкое содержание воды в организме
20 сентября 2024
Пониженное количество воды в организмеПриложение по составу тела это подтверждает: 50% при минимальной норме в 55%Страдает кожа, глаза — сухостьВоды в день пью достаточно - 1.5 л минимум, иногда большеВес 90 кг, возраст 42.Витамины, спорт, здоровое питание, без курения, без...
Георгий
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вы снижаете активно вес?
Набор веса
20 сентября 2024
Как набрать вес при росте 1.55-1.59 сейчас вешу 40?
Сабина
Вопрос закрыт
Анализы для похудения
19 сентября 2024
Здравствуйте, после беременности мой вес идёт только вверх. Пыталась худеть на дефиците калорий как раньше, ужасное чувство голода. Хватает максимум на неделю. Спортом с весом 105 кг тоже особо не позаниматся с больной коленкой. Но надо сбрасывать. Очень сложно уже. Во время...
Алена
Вопрос закрыт
Как похудеть.
19 сентября 2024
Я в том году весила 62 кг, и чувствовала себя хорошо. Кушаю один -два раза в день как получиться. Всю жизнь вес скачит. Сейчас я вешу 72 кг при росте 158,5 кг. Мне не комфортно в данном теле. Лицо ляшки живот, хочу избавиться.
Анжелика
Вопрос закрыт
Как правильно кормить ребёнка 6лет, при лактозной недостаточности и непереносимости фруктозы?
19 сентября 2024
Как правильно кормить ребёнка 6лет, при лактозной недостаточности и непереносимости фруктозы? Плохо набирает вес ( в свои 6 лет весит 14 кг и рост 101) . Саматотропную недостаточность эндокринологи исключили.
Пери
Вопрос закрыт
Здравствуйте, нет детского диетолога здесь. Попробуйте педиатрам или гастроэнтерологам перенаправить вопрос.
Как похудеть при весе 95 кг и росте 182 см
19 сентября 2024
Здравствуйте. Я парень, и мне 19 лет. принимаю пищу достаточно в больших количествах, калории не считал. ем сладкого относительно немного. веду относительно активный образ жизни: езжу в универ, и работаю по дому, также периодически езжу подрабатывать электриком. В среднем...
Шамиль, Назрань
Вопрос закрыт
Можете мне помочь позудеть?
19 сентября 2024
мне 14, рост 170, масса 67, я хочу похудеть, сейчас я больно жирного не ем, сахар не ем, отжимаюсь сколько могу, но есть советы как похудеть быстрее? думаю пресс качать.
Костя
Вопрос закрыт
Можно ли принимать снотворные препараты, во время употребления алкоголя
19 сентября 2024
Здравствуйте, с мужем идем в гости к сестре, он когда выпьет сильно плоха ведёт себя, можно ли ему дать снотворную таблетку перед употреблением алкаголя что бы он лег спать и не вел себя плохо
zinoida.popova@bk.ru, Абакан
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если прям рецептурное снотворное - то может сильно усилиться снотворное действие.
У него нет проблем с печенью?
Вредны ли органичительные диеты?
18 сентября 2024
У меня вес полный я не должна есть и тогда я могу потерять вес
Прароо
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не понимаю вашего вопроса.
Чтобы похудеть - нужен дефицит калорий, т.е. съедать вы должны меньше, чем тратить
Вытаминый комплекс для подростка
18 сентября 2024
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, на что нужно обращать внимание при подборе витаминов подросткам 14 и 11 лет. Сейчас период умственной нагрузки ( школа), период тренировок ( спортивная акробатика). Как правильно подобрать витамины, чтобы организм легко со всем справлялся?...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
По дефицитам посмотрите - витамин Д, ОАК и ферритин, и по щитовидке - ТТГ и Т4 своб.
Если там проблемы - восполнять препаратами витамина Д, препаратами железа и если нужно будет - йод и селен.

Если все в норме- поливитамины в принципе, можно.
Важна омега 3- это 100%, в зависимости от роста-веса 700-1000 мг в день.
Как эффективно скинуть вес при грудном вскармливании, после кесарево?
18 сентября 2024
Добрый день. Просьба дать рекомендации -как скинуть вес(эффективно) при грудном вскармливании, после кесарево. Малышу 1 месяц, у меня рост 170, вес 94 (это уже после родов), мне тяжело с таким весом, плюс сильно болит спина, есть грыжи, поэтому хочется разгрузить спину....
Кристина, Москва
Вопрос закрыт
Добрый день.
С учетом ГВ, у вас высокий пролактин, снижение веса может быть пока затруднительно.
Но!
В любом случае - исключить дефициты и питание, эффективность будет.
Не набирается вес
18 сентября 2024
Здравствуйте такая проблема не могу набрать вес совсем, может быть вы подскажете что нужно для этого сделать, составить рацион питания или же пить какие нибудь припорашивать для набора веса ?
Маргарита
Вопрос закрыт
Снизить вес
18 сентября 2024
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, вы составляете меню гипоаллергенной диеты, безмолочной, аглютеиновая(исключить, рожь, пшеницу, овес) на 6 недель?
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, в профилях диетологов смотрите - составляют меню или нет.
Если лично я - меню по грамовкам ежедневное не составляю
Обезвоживание, водно-электролитный баланс
17 сентября 2024
Добрый день. Месяц назад занялся собой вес был 160+, начал правильно питаться , урезал калорийность и начал ходить каждый день на беговой дорожке. Скинул за 14 дней 10кг, увеличил калорийность , сейчас в неделю уходит по 1.5-2кг пока держу такое питание вешу 145. При 130-120...
Сергей, Нижний Новгород
Вопрос закрыт
Добрый день. Смотрю ваши анализы.
Популярные вопросы
Смесь для набора веса
10 июля 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Снижается вес, не удается набрать вес
10 июля 2023
Владимир, Москва
Вопрос закрыт
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Набор массы при панкреатите
2 апреля 2023
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Как набрать вес ребенку
25 марта 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если кушаю мало, но полнею
25 февраля 2023
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как набрать вес после стресса
19 февраля 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Резкая прибавка в весе за полтора года
2 февраля 2023
Лена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Выгляжу толстой при нормальном весе
17 ноября 2022
Арина
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 сентября 2022
Элина
Вопрос закрыт
Набор веса при проблемах жкт
13 июля 2022
Полина, Челябинск
Вопрос закрыт
Обвисшая кожа
22 июня 2022
ОЛЬГА
Вопрос закрыт
Подбор протеина
9 июня 2022
Ульяна, Москва
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Хочу похудеть. Анализы
11 марта 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Анна Сергеевна Третьякова
10 отзывов
Диетолог, Терапевт
2011-2017 РНИМУ им Н.И.Пи
Опыт работы: 7 лет
Нелли Фанисовна Туаева
62 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Елена Анфировна Палаева
46 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
1992-1998 Карагандинская
Опыт работы: 24 года
Вопросы по специальностям
Показать все
Владислав  Водолазский
409 отзывов
Онколог, Маммолог
2009-2015, ОмГМУ, лечебны
Опыт работы: 9 лет
Иван Александрович Евсеев
29 отзывов
Офтальмолог
МИ ОГУ 2007-2013
Опыт работы: 10 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 021 отзыв
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Наталья Евгеньевна Биктулова
106 отзывов
Кардиолог
2003-2009гг ГОУВПО Ульяно
Опыт работы: 13 лет
Екатерина Николаевна Белогурова
36 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
2010-2018 , Медицинский
Опыт работы: 6 лет
Галина Александровна Корчагина
528 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Доброжелательное Полезно, все по существу Да, готова посоветовать
— Анна, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень компетентный и внимательный доктор! Грамотно и понятно отвечает на вопросы, относится...
— Саша, г. Белград
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень хороший врач Все детально объяснила и рассказала лечение Да я рекомендую
— Марина