пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

Вопросы диетологу

4280 вопросов
Лишний вес из-за препарата?
24 сентября 2024
Здравствуйте!Принимаю препарат Ципралекс с января 2024 года,заход на него был очень сложный похудела на 10 кг,затем когда состояние начало стабилизироваться,вес начал возвращаться,примерно на это потребовалось недели 2-3,потом стала замечать,что вес начал расти дальше,образ...
Светлана
Вопрос закрыт
Добрый день.
Нужно проверить уровень пролактина в крови, на 2-5 день менструального цикла.
Почему я не могу похудеть
23 сентября 2024
Я не могу похудеть хотя каждое утро делаю кардио тренировку, почему вес не уходит? Я вешу 80 кг при росте 157 и мне 16 лет
Райхона
Вопрос закрыт
Здравствуйте, значит много калорий съедаете за день.
Хочу сбросить вес
23 сентября 2024
добрый день хочу сбросить вес хочу получить рекомендации по питанию рост 158 вес 98
Наталья
Вопрос закрыт
Неутолимый голод
22 сентября 2024
С 2018 года страдаю от расстройства пищевого поведения, оно заключается в том, что я постоянно подсчитывала калории и сжигала их при помощи ходьбы (20-30 тысяч шагов в сутки). Это приносило мне неудобства, потому что ела один раз в день. Со временем привыкла к этому и ничего...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, каша - это углеводы, немного белка.
Курица - белок, макароны - это углеводы.

У вас нет баланса БЖУ, вашему организму этого не хватает и он дает вам сигналы голода, потому что ему не хватает питательных веществ.
Не переношу вкус мяса, но нужно добирать белок
21 сентября 2024
Мой рост и вес 160/64. Мой рацион очень ограниченный, так как я просто не переношу многие продукты на вкус, в том числе любое мясо и морепродукты (вплоть до рвотного рефлекса). Из птицы могу есть только куриное филе или филе индейки, но с недавнего времени и это стало...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Екатерина!
Отвращение к мясу нередко возникает на фоне анемии, поэтому нужно проверить этот аспект - сдать общий анализ крови плюс сывороточное железо плюс ОЖСС. Если будут признаки анемии, то показан приём железосодержащих препаратов.
Если с кровью всё в порядке, то можно попробовать получать железо и белок из субпродуктов, прежде всего печени. Например, приготовить печёночные блинчики или же паштет. Вариант с пельменями тоже неплохой, особенно если это домашние пельмени с известным составом.
Много белка (растительного, но тоже важного) в фасоле, горохе и бобах, включайте их в свой рацион.
Хочу похудеть и снизить вес
21 сентября 2024
Здравствуйте , мне 28 лет, мой рост 163, вес 75 кг. Никак не могу похудеть, но очень хочется, возможно какой то сбой в организме, Фаст фуд не ем, газировки не пью вообще. Помогите пожалуйста сбросить вес, какие необходимо сдать анализы?
Елена
Вопрос закрыт
Расшифровка АСВП ребенка 4,5 года
21 сентября 2024
При проведени АСВП регистрируются следующие данные: При стимуляции AD регистрируются всеобликатные пики. Параметры латентностей, межпиковых интервалов, соотношения амплитуд в пределах нормы. При стимуляции AS дифференцировка пиков 1 и 2 затруднена, отмечается значимое...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вам неврологам или лор-врачам лучше перенаправить вопрос.
Здесь раздел - диетология (по питанию)
Целлюлит , белок , коллаген .
21 сентября 2024
Здравствуйте .Мой вес 49-50 . Рост 164. Очень дряблая кожа на бедрах и ягодицах , даже на икрах присутствует целлюлит . Я понимаю , что сама себя до этого довела так как очень много кушаю углеводов и сладкого , и было очень мало подвижности . Норма моих калорий в день 1600 и...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Для начала - понять состав вашего тела.
Прибавка веса в чужой стране
21 сентября 2024
После переезда в Турцию к мужу стал прибавляться лишний вес на животе 3-5-8кг, была адаптация к местной калорийной еде, стресс, пила паксил по назначению врача, потом села на кето диету и интервальное голодание, стал болеть правый бок. Рост 168см, вес дома 60кг, стал...
Юлия, Краснодар
Вопрос закрыт
да, можно магне В6 форте, по 1 таблетке 3 раза в день 1-2 месяца
Как сбросить вес
21 сентября 2024
Здравствуйте. Мне 18 лет и я страдаю ожирением. Мой рост +- 185 см, а вес 95 кг. Но, до этого я весил около 110 кг, сбросил до 89, набрал снова до 95. Большой процент мыщц и большой уровень обмена веществ. Возможно, причина в питании. Прошу помочь мне с этмс
Алексей
Вопрос закрыт
Почему я набираю очень быстро вес?
20 сентября 2024
в последние два месяца я стала очень быстро набирать вес, я не так много ем и постоянно двигаюсь, но цифры на весах с каждым днем все больше и больше, я постоянно чувствую голод
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, пересчитывайте в приложении по подсчету калорий - сколько съедаете.
Прибавка веса - съедаете больше, чем тратите.
Низкое содержание воды в организме
20 сентября 2024
Пониженное количество воды в организмеПриложение по составу тела это подтверждает: 50% при минимальной норме в 55%Страдает кожа, глаза — сухостьВоды в день пью достаточно - 1.5 л минимум, иногда большеВес 90 кг, возраст 42.Витамины, спорт, здоровое питание, без курения, без...
Георгий
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вы снижаете активно вес?
Набор веса
20 сентября 2024
Как набрать вес при росте 1.55-1.59 сейчас вешу 40?
Сабина
Вопрос закрыт
Анализы для похудения
19 сентября 2024
Здравствуйте, после беременности мой вес идёт только вверх. Пыталась худеть на дефиците калорий как раньше, ужасное чувство голода. Хватает максимум на неделю. Спортом с весом 105 кг тоже особо не позаниматся с больной коленкой. Но надо сбрасывать. Очень сложно уже. Во время...
Алена
Вопрос закрыт
Как похудеть.
19 сентября 2024
Я в том году весила 62 кг, и чувствовала себя хорошо. Кушаю один -два раза в день как получиться. Всю жизнь вес скачит. Сейчас я вешу 72 кг при росте 158,5 кг. Мне не комфортно в данном теле. Лицо ляшки живот, хочу избавиться.
Анжелика
Вопрос закрыт
Популярные вопросы
Смесь для набора веса
10 июля 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Снижается вес, не удается набрать вес
10 июля 2023
Владимир, Москва
Вопрос закрыт
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Набор массы при панкреатите
2 апреля 2023
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Как набрать вес ребенку
25 марта 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если кушаю мало, но полнею
25 февраля 2023
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как набрать вес после стресса
19 февраля 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Резкая прибавка в весе за полтора года
2 февраля 2023
Лена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Выгляжу толстой при нормальном весе
17 ноября 2022
Арина
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 сентября 2022
Элина
Вопрос закрыт
Набор веса при проблемах жкт
13 июля 2022
Полина, Челябинск
Вопрос закрыт
Обвисшая кожа
22 июня 2022
ОЛЬГА
Вопрос закрыт
Подбор протеина
9 июня 2022
Ульяна, Москва
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Хочу похудеть. Анализы
11 марта 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Нелли Фанисовна Туаева
58 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Анна Эдуардовна  Коцуба
62 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, Гомельский гос
Опыт работы: 6 лет
Владимир Иванович Рыбакин
90 отзывов
Уролог, Дерматолог
1965-1971 Северо-Осетинск
Опыт работы: 50 лет
Михаил Николаевич Ивашев
391 отзыв
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Юлия Владимировна  Пилевина
892 отзыва
Кардиолог
Санкт- Петербургский Госу
Опыт работы: 23 года
Галина Александровна Корчагина
526 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Ни один вопрос не был проигнорирован Очень хороший врач, подробно ответила на все вопросы, дала...
— Анатолий
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва