Онлайн консультация психолога

Question 1

1 ответ

10 ноября 2023

Я не употребляю наркотики, я не пью. Бросил курить в августе. Поменял работу, и попал в коллектив искренне стремящийся к развитию. Предпринимал попытки и день планировать, и жизнь. Но откровенно говоря, я не знаю, чего именно я хочу. Попробую объяснить свои эмоции ниже:Есть...

Виктор

Вопрос закрыт

Пикк Маргарита Валерьевна · Answer · 2023-11-10T20:55:34+03:00

Вы всегда были таким человеком?
Ориентироваться на социум, конечно, нужно, но не в ущерб собственной личности. Если вам достаточно, того что вы имеете то что в этом плохого?
Другое дело, если вы чувствуете что вам определено чего-то не хватает и тогда это что-то может стать целью.
А вот трудность выпонения задач в направлении целей может быть обусловлена тем, что цель изначально стоит 《не ваша》.
Чего вы на самом дели хотите и что вам важнее:
"Быть как" все и просто к чему-то постоянно стремиться до конца не понимая, зачем?
Или принимать себя таким какой вы есть и стремиться к тому, что именно вам интересно ?
Вот концентрация внимания и трудности выбора, принятия решений, истощаемость через 1- 2 часа более существенны, если они проявили себя не так давно.
Это говорит о снижении нейродинамики психических процессов
Причин может быть много: и психологические, и соматическая патология может быть.
Психологические: длительные или регулярные стрессы, повышенные или одиночные чрезмерные психо-эмоциональные нагрузки/психотравмирующие ситуации.. если они исключены, то стоит обратиться за консультацией к неврологу.

Question 2

Не умею любить.

1 ответ

10 ноября 2023

Добрый день! Выйдя из отношений совсем недавно поняла, что совсем не умею любить. Отношения держатся до тех пор, пока во мне горит страсть, эмоции, как только это все утихает, мне становится скучно с человеком и я начинаю избегать его, особенно если он начинает проявлять ко...

Анна

Вопрос закрыт

Бешляга Ольга Анатольевна · Answer · 2023-11-10T10:20:12+03:00

Анна, добрый день!
Понимаю, что больно и грустно, когда каждый раз как только подпускаешь к себе настоящие чувства- сама же и разрушаешь все... Но вопрос зачем? Чего вы сами боитесь? Что мешает пойти дальше? вы сами пишите- как только чувствую, что мой- значит Вы не хотите дальше отношений, семьи- хоть сознательно говорите хочу. Какие страхи и установки мешают? Что было в вашей семье, в отношениях? Тут важно идти навстречу своим чувствам и прислушаться что они говорят, зачем вас ограждают от серьезного продолжения? Эта стратегия когда то сработала и помогла вам не испытать боль- но теперь мешает и важно начать улавливать эти сигналы. Страсть всегда будет пропадать после начального этапа- во всех отношениях) И в любви точно есть страсть, но не всегда страсть это любовь)) Поэтому как раз и получается что как только у вас появляется шанс попробовать что то серьезное - вы убегаете. Зачем? Чего хотите избежать? Что для Вас отношения, что в них есть прекрасное и вместе с тем такое, что "пугает,останавливает"?)Как раз стоит идти в эти размышления и прислушиваться к той себе, которая внутри почему то боится дальше сделать шаг.

Question 3

Почему так сильна его обида

2 ответа

9 ноября 2023

Ещё в июне в телеграмме наткнулась на проект типа кассы взаимопомощи, например даришь человеку 500, а получаешь 1000. Как небольшой заработок. Написал мне парень, был в этой же игре. Живёт в Ухте. Очень много стали общаться, писал каждый день по 10 раз в сутки. Обо всем...

Екатерина

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2023-11-09T18:43:50+03:00

Добрый вечер, Екатерина!
Вы объяснили парню, почему так произошло. Парень не хочет Вам отвечать. А Вы готовы принять это?
Есть ли у Вас другое общение с другими парнями?
Что Вам может помочь отвлечься? Общение в реальности? Хобби?

Question 4

Проблема с женой и вообще по жизни!

1 ответ

9 ноября 2023

Моя проблема в том, что, я сам по жизни добрый, и всегда всем рад, но это меня привело в жизни к плохим последствиям. мне лет уже 19. но жил совсем другой жизнью, так сказать не хорошей, женился будет ребёнок

Шумов Сергей Николаевич

Вопрос закрыт

Галкина Юлия Михайловна · Answer · 2023-11-09T23:19:19+03:00

Здравствуйте! А в чём заключается Ваш вопрос к психологам? Какую помощь хотели бы получить от специалистов?

Question 5

Отношения

1 ответ

9 ноября 2023

Познакомились с парнем он не женат официально, но живет с женщиной, ухаживает за мной в замен нечего не просит, время от времени не пишет, пропадает, а я и не навязываюсь тоже не пишу, почему он пропадает? И как реагировать на эту ситуацию?

Евгения

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2023-11-09T16:42:02+03:00

Здравствуйте, Евгения!
Возможно, он пропадает, потому что у него есть женщина, он проводит время с ней, также у него могут быть дела, работа и т.д.
Вы ведь не в отношениях с парнем. А хотели бы быть в отношениях? Вас устраивает то, что предлагает Вам парень?

Question 6

Впустую потерял время

1 ответ

9 ноября 2023

Закончил школу в 2020 9 класс , школу забросил работал в семейном цеху мебели на пол ставки дома ухаживал за братом и по дому помогал . Учится особо желание не было не было человека который сказал бы, два года работал на пол ставки а в 2022 уже на полную ставку уже...

Азим

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна · Answer · 2023-11-09T13:04:19+03:00

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте.

А чего сейчас хотите? Что не устраивает в жизни?

Question 7

Беспокоят панические атаки

2 ответа

9 ноября 2023

Панические атаки,тревожность, не могу расслабиться, плохие мысли и чувство неполноценности.Страхи очень сильно беспокоят,стала бояться абсолютно всего, как то лечится таблетками даже страшно. Панические атаки не каждый день но часто

Алина

Вопрос закрыт

Галкина Юлия Михайловна · Answer · 2023-11-09T11:31:04+03:00

Здравствуйте! С паническими атаками хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия
Для самопомощи можно почитать книгу Роберта Лихи - Свобода от тревоги

Question 8

Отсутствие чувств и эмпатии

1 ответ

9 ноября 2023

добрый вечер. объясню проблему. я не привязываюсь ни к кому из окружающих людей, друзей, близких. у меня отсутствует эмпатия или какое либо сострадание к людям. я завожу знакомства или связи из скуки, во взаимоотношениях часто неосознанно манипулирую, постоянно лгу, раню этих...

Алина

Вопрос закрыт

Израйлева Мария Николаевна · Answer · 2023-11-09T13:02:29+03:00

С точки зрения психологии, то что вы описали похоже на психопатию по симптомам. Но это вам не может установить психолог, для этого нужно обращаться к психотерапевту, который точно может это установить, и в случае чего все скорректировать

Question 9

Как пережить депрессию

1 ответ

9 ноября 2023

как пережить депрессию при потере близкого человека. постоянные слезы, неприятие этой смерти, и вина в ней я не могу и не хочу это принимать. я сама своими руками отдала его на эту войну. как с этим бороться не знаю.

Людмила

Вопрос закрыт

Галкина Юлия Михайловна · Answer · 2023-11-09T14:54:43+03:00

Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования
Вы ни в чём не виноваты, никто не мог предугадать как всё выйдет и что человек там погибнет.
Слёзы во время скорби по близкому человеку нормальны. Плачьте столько, сколько Вам это нужно
Возможно Вам удастся в интернете найти группы поддержки людей, также потерявших родственников. В группе людей горе переживается легче, это поможет не замыкаться в себе
Есть хорошая книга Лианы Алавердовой - Пережить утрату близкого человека. Очень советую прочесть, там даны конкретные шаги по самопомощи

Question 10

Внезапная перемена

1 ответ

8 ноября 2023

Дочке 6 лет, с 1,5 лет посещает д/с.В садик пошла легко, садик любит, когда во время болезни приходилось оставаться дома, расстраивалась. В садике её хвалят,она всегда была очень общительная,даже слишком.Веселая.Группа у них маленькая 12 человек. Последние 2 недели в садик...

Ирина

Вопрос закрыт

Пикк Маргарита Валерьевна · Answer · 2023-11-09T13:18:37+03:00

Вы верно подметили, что произошла внезапная перемена. Вам остаётся лишь выяснить, что именно привело к изменениям:
-возможно это поступление новых ребят в группу, с которыми приходится делить внимание любимой воспитательницы
- возможно уход в другой сад/школу друзей с которыми она часто играла
- возможно изменившиеся требования среды к которым она привыкла. Ведь раньше она была маленькой и к ней предьявлялось меньше требований и воспитатели казались добрее. А сейчас она не может с этими мзменениями свыкнуться
-возможно приход нового педагога, который очень строг и требователен и после занятий, которого она долго переживает
- а может ранний дебют кризиса 7 лет. В частности обостренное внимание на критику.

Попробуйте разговорить дочку. Если прямо не получиться узнать, что в садике нового, что изменилось, что не нравится...тогда остаётся через игру. Возмите куклу и разыграйте ситуацию, когда кукла-девочка с удовольствием ходит в садик, там много друзей и игрушек, но вдруг что-то случается и она не хочет туда возвращаться. Задать вопросы 《как думаешь почему девочка не хочет идти в садик?》
Высока вероятность в такой игре узнать истинные причины нежелания посещения садика.
Ответить себе на вопрос: что произошло в окружении или изменилось, изза чего ей требуется больше вашего внимания и присутствия чем раньше?

Question 11

Изменил муж

1 ответ

8 ноября 2023

Решили попробовать восстановить отношения после измены мужа. Мне очень тяжело. Не чувствую искренности желания сохранить отношения со мной, а не ради спасения семьи. Муж не хочет, чтобы я вспоминала, попрекала. Сразу заявляет о том, что ему такое не надо

Наталья

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2023-11-08T18:20:07+03:00

Добрый вечер, Наталья!
А какой у Вас вопрос к психологу?
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Муж не хочет чувствовать вину, ему не приятно, если Вы попрекаете его, ему тоже тяжело. И Вам тяжело принять измену, но Вы захотели сохранить отношения. Отношения будут другие. Вы готовы оба над ними работать? Важно понимать, почему произошла измена и уже над этим работать Вам и мужу. Измена не произошла просто так, была причина. Что мужа не устраивало в отношениях? Можно вместе с мужем обратиться к семейному психологу и работать над отношениями вместе.
Отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга. Важно сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания, найти общее хобби, которое будет Вас объединять и т.д. Всё зависит от Вас обоих.

Question 12

Почему такое происходит ?

1 ответ

8 ноября 2023

Как убрать самопорожение . Я считаю что если я сделаю какое то действие то меня настигнит неудача , а если после этого сделаю это еще раз все будет нормально , и так всегда , то идет все в гору , то нет

Никита

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна · Answer · 2023-11-08T07:03:43+03:00

Здравствуйте, Никита! Всё правильно, надо относиться к неудачам, как к уроку. Получилось - супер, не получилось - ничего страшного, можно попробовать ещё раз, если надо или потренироваться. Больше обращайте внимание на достижения, хвалите себя за них, радуйтесь. Это поможет не зацикливаться на неудачах.

Question 13

Не получается построить отношения

1 ответ

8 ноября 2023

Молодая мама в разводе, понравился молодой человек сначало было друдескоеиобшение, но после встречи общение сошло на нет (возможно из-за отказа сблизиться с ним) но он мне очень нравится, что делать?

Татьяна

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна · Answer · 2023-11-08T15:54:23+03:00

Добрый день, Татьяна!
А Вы спрашивали, почему общение сошло на нет? В чём причина?
Вы не хотели сближаться и имеете право на это.

Question 14

Как пережить 4 неудачи в эко

1 ответ

7 ноября 2023

Отчаяние после 4 неудачных попыток эко. Что делать, как это все пережить, восстановить психоэмоциональное состояние, и что делать дальше? На работу выходить, нужно улыбаться и вести себя как ни в чем не бывало.

Ольга

Вопрос закрыт

Кочеткова Марина Владимировна · Answer · 2023-11-08T00:57:36+03:00

Кочеткова Марина Владимировна

Здравствуйте! Вы с кем-то делились своей ситуацией?

Question 15

Почему нет интереса к жизни

2 ответа

7 ноября 2023

Мне 21 год. Перестало интересовать вообще всё. На данный момент, учусь в университете. Раньше и рисовала, и танцевала, много общалась с людьми. А сейчас всё. Словно опустела внутри. Всё, что было интересно раньше, сейчас уже значения не имеет. Учёба тоже не в радость, работа....

Ксения

Вопрос закрыт

Галкина Юлия Михайловна · Answer · 2023-11-07T15:45:39+03:00

Здравствуйте! На самом деле мир очень интересный. Потому что можно найти для себя огромное количество интересных занятий.
Каждый человек сам кузнец своего счастья. Кто-то выбирает считать жизнь скучной, а кто-то ищет пути сделать её более интересной.
Если хочется бОльшего, создавайте сами для себя это бОльшее. Всё в Ваших руках