Онлайн консультация психолога

1 ответ

18 ноября 2023

Здравствуйте уважаемые. Последнее время часто ругаемся с любимым человеком, из-за того что много проводит время на работе, а мне его не хватает, из-за этого злюсь, и постоянно последнее время плачу. Помогите(((( Как с этим справиться и вернуть былые отношения и страсть((((...

Ольга

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый вечер, Ольга!
А почему мужчина проводит много времени на работе? Так было всегда?
Как Вы проводите выходные вместе с мужем?
Важно понимать, что работа есть у мужчины, он работает. А что есть у Вас?
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужчине, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Важно не на словах пытаться добиться любви, а создавать эту любовь на действиях, внести романтику в Ваши отношения. Когда Вы в последний раз устраивали романтический ужин? Ходили вместе в кино?
Вы можете поговорить с мужчиной и вместе прийти к общему решению, как наладить отношения. Важно научиться слушать и слышать друг друга. У Вас получилось так, что Вы в какой-то момент перестали слышать друг друга и с этим надо работать. Отношения — работа двоих людей. Попробуйте использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я чувствую себя нелюбимой, когда...» (вместо: «Ты меня не любишь!»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если мужчина услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями.
Также не забывайте о себе и о своей жизни, общайтесь с подругами, посещайте мастер-классы.

Панические атаки

1 ответ

18 ноября 2023

Уже десять лет страдаю паническими атаками, таблетки помогают, но не всегда. Может можно что нибудь сделать. Очень устала постоянно терпеть приступы каждый день по несколько раз. Особенно в людных местах

Татьяна

Вопрос закрыт

Власова Елена Сергеевна

Здравствуйте,Татьяна! Только медикаметозное лечение не избавит Вас от панических атак(медикаменты лишь притупляют симптоматику,но не лечат причину возникновения,в Вашем случае-панического расстройства).Помогает,только психотерапия! Одним из самых эффективных методов является метод КПТ-когниктивно-поведенческая терапия.Практически 100% результат избавиться навсегда от панических атак и жить нормальной жизнью! Работу проводят психологи и психотерапевты.

Не могу простить мужа

1 ответ

18 ноября 2023

Муж изменил, у меня это 2 брак, у него 1. Двое детей маленьких. 5 лет живем. Через год после свадьбы изменил с попутчицей, которую вез с другого города. Я была в гостях у родителей. Когда вернулась, начала подозревать его. А он в ответ начал нервничать. Ладно забыли. Спустя...

Малика

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый вечер!
Какой у Вас вопрос к психологу?
Вы готовы принимать измены мужа? Или Вы готовы найти работу и уйти от мужа?

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

Запуталась в жизни депрессия

1 ответ

17 ноября 2023

Здравствуйте меня зовут Татьяна у меня депрессия с которой я не могу справиться, я со всеми ругаюсь меня все разрожает и на работе и дома радости нет и мне кажится муж скоро уйдет от меня и сын отдалился от меня

Татьяна

Вопрос закрыт

Изосимова Елизавета Алексеевна

Татьяна, здравствуйте!
Как давно у Вас такое состояние?
Вы ранее обращались к психологу?

Непонимание в браке.

1 ответ

17 ноября 2023

Добрый день, ситуация складывается следующим образом, я чувствую что муж нарушает мои личные границы, иногда переходит грань, может оскорбить(не конкретно ругательствами, а моё мнение, принизить его) порой мне кажется что я придумываю себе всё, но в моменте мне становится...

Татьяна

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый вечер, Татьяна!
Какой у Вас будет вопрос к психологу?
Вы говорили мужу о том, что Вам это не приятно и что с Вами так нельзя разговаривать?

Как прийти в себя и не зависеть

2 ответа

17 ноября 2023

Здравствуйте, я чувствую сильную грусть и некой безысходности.Из-за того что моя подруга меня игнорирует . Моё эмональное состояние ухудшатся. Я слишком чувствую эту нагнетающкю обстановку в доме . Мы ещё снимаем в 3 квартиру и даже 2 моя подруга заметила это.Я конечно...

Дарья

Вопрос закрыт

Власова Елена Сергеевна

Здравствуйте,Дарья! Нормальная подруга всегда пойдет на диалог с Вами,чтобы выяснить отношения,если Вы ее чем то обидели! В Вашем случае происходит полный игнор в Вашу сторону-зто манипуляции со стороны подруги.Она видит ,что самооценка у Вас низкая ,что Ваше эмоциональное состояние зависит от ее поведения(Эмоциональная привязка) и своим игнором продолжает Вас ломать,как личность(ей не нужна в качестве подруги сильная и волевая личность,ей нужна подруга жертва,чтобы Вы были эмоционально полностью в ее власти) так они(манипуляторы,абьюзеры)самоутверждаются! Дарья,так и до депрессии недалеко! Вы молодец,что обратились за помощью-это уже половина успеха,на пути избавления, от эмоциональной привязки к подруге. У меня к Вам вопрос- как Вы видите свое дальнейшее общение с этой подругой? Какие шаги готовы предпринять в сложившейся ситуации; пойти на примерение (попросить прощение,извиниться) или прекратить общение с подругой?

Что делать если не знаешь как реагировать на то что тебе унижают, смеются на тобой и говарят что ты тупой

2 ответа

17 ноября 2023

Меня начали гнобить в классе, я не знаю по каким либо причинам но происходит уже на протяжении долгого времени, мне даже дали в классе кличку, всё время смеются пытаются как-то унизить сказать какую-то шутку, есть вообще группа где мы находимся с классом и они меня там...

Ира

Вопрос закрыт

Власова Елена Сергеевна

Здравствуйте,Ира! Постарайтесь вспомнить с чего все началось?Вас гнобят только девочки или и мальчики тоже? Может быть в классе есть лидер,который провоцирует класс на такое отношение к вам? Как долго это продолжается

Мучает сон

1 ответ

17 ноября 2023

Мне на протяжении 10 дней снится страшный и странный сон я не понимаю что мне делать мне страшно у меня бессонница тревога тревожность я часто плачу просто так делаю себе больно иногда я задумываюсь кто я и думаю живая ли я вообще

Дарина

Вопрос закрыт

Власова Елена Сергеевна

Здравствуйте,Дарина! Тревога,плаксивость,причинение себе боли,возникло на фоне кошмарного сновидения или вначале появились вышеперечисленные симптомы,а уже после стал сниться кошмар?

Депрессивное состояние и страх

1 ответ

16 ноября 2023

у меня не понятное состояние. Я знаю что должна работать, учиться но я все еще на одном месте. Я осознаю что если ничего не делаю то ничего не измениться но все продолжаю бездействовать. Из-за этого кажется у меня депрессия и стресс но с одной стороны я хожу как пофегистка.

Эльнура

Вопрос закрыт

Галкина Юлия Михайловна

Здравствуйте! Часто люди бездействуют тогда, когда совершенно нет сил и они сильно устали
Если это про Вас, важно понять, куда и на что уходят Ваши силы и найти занятия, которые будут их восполнять. Да, не бездействие, а именно приятные и полезные ресурсные занятия
Бездействие только усугубляет Вашу депрессию

После ссоры муж меня игнорит больше 2 месяцев, как справиться со стрессом

1 ответ

16 ноября 2023

Здравствуйте, после ссоры муж меня игнорирует больше 2 месяцев. Причина конфликта- деньги а точнее моё несогласие перечислить свою зарплату в том размере, в котором хотел муж. Держатель семейного бюджета муж, я не против этого, но дело в том, что он в целях накопления денег...

Ольга

Вопрос закрыт

Пылаева Наталья Андреевна

Добрый вечер, Ольга!
А в итоге какое решение Вы приняли для себя? Будете настаивать на своём? Почему он хочет держать деньги у себя? Почему бы Вам не поделить деньги, либо деньги складывать в общую копилку, а не в копилку мужа?

Ночные истерики ребёнка

1 ответ

16 ноября 2023

Добрый день,ребенку 3 года,пошли в садик,до сада не расставались с ребенком ни на день,спит тоже со мной,засыпания всегда были тяжелые,сейчас в саду спит по 15 минут,приходит домой и начинаются истерики,кричит,дерется,плачет,также по ночам тоже начались истерики,дерется...

Виктория

Вопрос закрыт

Белякова Ольга Васильевна

Здравствуйте.

Как давно ходите в сад и на сколько оставляете там ребенка?

Как наладить отношения с мужем

2 ответа

16 ноября 2023

Добрый день! 3 месяца назад муж услышал мой телефонный разговор с подругой, в том разговоре я не лестно о нем говорила, жаловалась на него. Говорила о том что он мало помогает финансово, замучил со своей ревностью, говорит мне что я мало уделяю ему внимания. А я просто устала...

Ольга, Комсомольск-на-Амуре

Вопрос закрыт

Галкина Юлия Михайловна

Здравствуйте! Действительно неприятно, когда любимый человек не доверяет, да ещё и следит.
Тут вопрос нужно решать комплексно, разбираться в причинах, искать корень проблемы.
Здесь может помочь семейный психолог, если Ваш муж тоже хочет сохранить отношения и согласен на психотерапию

Как пережить смерть близкого человека

1 ответ

16 ноября 2023

У меня умерла бабушка, которая заменила мне маму. Я не знаю как это пережить. У меня мысли только о ней. Помогите пожалуйста справиться с этим очень вас прошу.

Соня

Вопрос закрыт

Галкина Юлия Михайловна

Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования
С горем, связанным с утратой близкого человека, к сожалению, быстро справиться не получится
Необходимо будет пройти все стадии горевания
С этим могут помочь поддерживающие консультации у психолога
По самопомощи есть хорошая книга Лианы Алавердовой - Пережить утрату близкого человека. Там собраны конкретные шаги, что можно предпринять и как себе помочь

Низкая самооценка

1 ответ

16 ноября 2023

У меня низкая самооценка, поэтому я постоянно краснею, находясь в обществе, а также повышена тревожность. Что мне нужно делать, что изменить это? Я переживаю буквально из-за каждой неожиданной ситуации и часто чувствую сильно сердце биение(может это и нормально)

София

Вопрос закрыт

Акользина Ирина Владимировна

Здравствуйте, София! Начните списка своих достоинств и дневника достижений.

Как не подавлять эмоции

2 ответа

15 ноября 2023

Борюсь с рпп долгое время. Мимолетные ремиссии нечего не помогает.Подавляю свои эмоции едой . Не слышу сигналы своего тела. Заедаю эмоции. Возникла булимия компульсивное переедание. За все два года не могу найти подход к себе , пробовала множество вариантов

Лиза

Вопрос закрыт

Власова Елена Сергеевна

Здравствуйте Лиза! У Вас заниженная самооценка-этот фактор , причина того , что с Вами происходит- рпп , как следствие. Нужно поднять самооценку и все придет в норму . Будет нужна помощь , пишите , помогу поднять самооценку и вернуться к нормальной жизни.

Предыдущая 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 Следующая

Получить консультацию психолога

Задать вопрос психологу

Отзывы психологам

Психологу Ирина Кузьменкова

Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров

Психологу Роза Занозина

Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут

Психологу Дарина Нечепуренко

Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара

Психологу Анастасия Хожаева

Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург

Психологу Александр Киняев

Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия

Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья

Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
—

Психологу Артур Ткачев

Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга

Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург

Психологу Кристина Альварес

Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск

Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
—

Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Кристина Аникеева

Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог

Психологу Алина Котулева

Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог

Психиатру Татьяна Симанчева

Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Статьи по психологии