Онлайн консультация психолога

Мария, здравствуйте.

Если нет возможности пойти к психологу, начните читать книги по психологии и саморазвитию. Это однозначно поменяет ваше восприятие.

Когда будет возможность, необходимо обратиться к детскому психиатру, а не психологу, так как у вас есть самоповреждающее поведение.

Сочувствую, Татьяна, вашему горю, потеря беременности – это очень больно, вам обязательно нужно восстановить свои душевные силы и здоровье, отвлекаться, проводить время приятно со своим любимым человеком.
Вы пишите, что все время плакали. Почему вы плакали? Это из-за отношений с мамой своего мужчины? Что насчёт этих отношений говорит ваш мужчина? Как складываются ваши отношения с собственной мамой? Как складываются отношения с этим мужчиной? Что произойдёт самого страшного, если потенциальные свекровь будет относиться к вам так, как сейчас ?

Ляся, здравствуйте.

У вас переходный возраст, кризис, вам тчжело.

Ищите поддержки у родителей и возможно обратиться к школьному психологу.

Больше отдыхайте, ведите здоровый образ жизни.

Екатерина, здравствуйте.

Как дочь отстаивает свои права на улице и в гостях?

Как у вас лично с границами?

Валерий, здравствуйте.

Возможно пройти диагностику и обратиться к сексологу для того, чтобы понять свои потребности.

Здравствуйте, Олеся!
Для начала стоит задуматься, что для Вас предпочтительнее (умственный или физический труд, индивидуальная или коллективная деятельность и т.д.)?

Екатерина, здравствуйте. Как считаете, на сколько Вас ещё хватит жить в такой напряжённой обстановке? Вы пишите, что ребенку будет плохо без папы, а что станет с психикой ребёнка, который растёт в семье, где часто конфликты и ссоры?

Андрей, здравствуйте.

Безусловно, все можно изменить. В этом вам поможет очная терапия с психологом.

Здравствуйте, Елена!
Важно брать на себя ответственность, т.е. не пить в следующий раз, чтобы уметь контролировать себя. Вы не остались одна в 2021 году, Вам помог парень подруги. Тем более подруга тоже перепила в этот день. А чем Вам может помочь человек, который перепил?

Здравствуйте, Анна!
А какие у Вас отношения с мужем сейчас? Есть ли у Вас романтика? Страсть? Возможно, мужу не хватает этого в отношениях, поэтому он переключил своё внимание на другую женщину. Но, это не значит, что он готов будет уйти к ней.
Вы как хотите, чтобы было? Как хочет муж, чтобы было?

Аня, здравствуйте.

Вам нужно переключить внимание на отдых и побыть одной, чтобы разобраться с вашими потребностями.

Научиться выстраивать личные границы более конструктивно и не допускать подобных ситуаций.

Добрый день!
Многие пары сталкиваются с изменой, кто-то готов работать над отношениями, а кто-то нет, для кого-то измена не простительна. Каждый человек по-разному относится к измене, для кого-то физическая измена не значит ничего, потому что человек эмоционально не предал Вас, а для кого-то флирт уже считается изменой.
Вы столкнулись с изменой, но что Вы хотите? Пережить измену, простить мужа и жить дальше? Или хотите работать над отношениями? Или Вы хотите подать на развод? Что Вы хотите с этим сделать? Вы готовы дальше сохранить отношения? Если муж пообещает исправиться, Вы согласны помириться? Если он еще раз поступит с Вами также и пообещает исправиться еще раз, Вы согласитесь на сохранение отношений? Часто люди не меняются, если сами этого не захотят, Вы не повлияете на человека, пока он сам до этого не дойдет. Важно проанализировать и решить для себя, что Вы хотите, а что Вы точно не хотите в отношениях.
Вам нужно дать себе и мужу время подумать обо всём, проанализировать все то, что между Вами произошло, а уже после поговорить друг с другом. Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
"Причину назвал что стало скучно в отношениях,не получал достаточно любви." - Над этим нужно работать Вам и мужу. Поговорите с мужем об этом. Важно понимать, что значит "скучно" и какой любви ему не достаточно.
Попробуйте при разговоре использовать с мужем метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нём самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если муж услышит Вас, он изменится, либо Вы найдёте компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями, важно, сблизиться опять, научиться слушать и слышать друг друга, создавать романтику в отношениях, заново ходить на свидания и т.д. Все зависит от Вас обоих.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.
Если мужчина не меняется и не хочет работать над отношениями, то делайте выводы, нужны ли Вам такие отношения?

Добрый день, Роман!
Вы боитесь, что кто-то Вас будет критиковать? Даже, если Вы "не так" поставили ноги, то что в этом такого?
Разрешите себе быть собой. Люди не обращают на Вас внимание, в автобусе настолько много людей, что именно на Вас никто не обратит внимание, посмотрели и забыли, только Вы обращаете на себя много внимания, думаете об этом, но у других людей свои мысли, заботы.

Здравствуйте!
Психолог не консультирует по вопросам, связанным с приёмом антидепрессантов, Вам необходимо перенести вопрос в раздел консультации психотерапевта/психиатра.

Здравствуйте, Светлана!
А что мешает отпустить парня?
Рукоприкладство в отношениях недопустимо. Если Вы будете с парнем, то ничего не изменится, Вы будете в тех отношениях, которые Вас не устраивают. А Вы разве этого хотите? Как Вы хотите, чтобы было? Что лично Вы хотите для себя?