пустая фотография

Онлайн консультация психолога

Вопросы психологу

12930 вопросов
Насилие в семье
4 февраля 2023
Всю жизнь, что жила с родителями, мать била, гнобила. Я была дрянью, тварью, тупизной, тугодумкой, отсталой (хотя в школе я училась хорошо) и многое другое. Била когда чем: скалкой по плечам, ножом, ремнем, кулаком, об стену головой, царапала шею ногтями, любила душить и...
Кристина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Кристина . У Вас непростая ситуация, главное помните, что в жизни все можно изменить. Когда у Вас появятся безопасные условия и возможность, проработайте все свои переживания с психологом. Так же Вы можете обратиться на телефон доверия.
Не чувствую положительных эмоций
4 февраля 2023
Не чувствую радости, любви, удовольствия. Это продолжается уже полгода. Пробовала замечать любые отклики, но их правда нет. Ничего не хочется. Не понятно как дальше жить. Продолжаю жить по энерции. Было бы здорово просто умереть и не врать себе и другим что все хорошо. При...
Анна
Вопрос закрыт
добрый день, Анна . Обратите внимание есть ли суточный режим настроения? Например, с утра плохое, а к вечеру лучше. Как спите? Есть ли ночные пробуждения или ранние без будильника? Рекомендую вам обратится к психиатру на предмет депрессии для постановки диагноза. Он даст вам опросники и побеседует с Вами. Можете сами найти в интернете онлайн опросник Бека на депрессию и пройти. Там сразу высветятся результаты. Но только по опроснику диагноз не ставится. Очень хорошо сочетается фармакотерапия антидепрессантами и психотерапия. Только таблетки важно пить не менее 6 мес. И их нужно, что бы подобрал психиатр. Психотерапевт вам нужен когнитивно-поведенческий. Это направление лучше всего работает с депрессией. Всё лечится не переживайте. Только обратитесь пожалуйста к врачу.
При депрессии бывает сниженный фон настроения, ничего не приносит удовольствия и появляются такие мысли как вы описали. Так же идет не хватка сил и энергии. организм включает режим энергосбережения
Это происходит из-за того, что гормон счастья и удовольствия серотонин не доставляется в центры в головном мозге, куда это необходимо. АД его отлавливают и доставляют куда нужно. И восстанавливаются серотонино-проводящие пути.Важны так же прогулки на свежем воздухе и любая посильная активность. Это будет способствовать выработке дофамина, а он приведет в движение всю серотониновую систему.. Самое худшее при депрессии это оставаться в кровати.
Будьте здоровы и берегите себя.!
Постоянная тревожность и чувство страха
4 февраля 2023
Здравствуйте! Мне 29 лет.С 2017 года я страдаю паническими атаками,начались изза того,что однажды у меня резко поднялось очень высокое давление,я очень испугалась и вызвала скорую,больше такое не повторялось,но паники с того момента преследовали везде..проходила...
Анастасия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анастасия.
С такими состояниями очень хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия. Попробуйте найти специалиста в этом направлении.
Чтобы избавиться от страха и постоянной тревоги, надо найти их причину. Те мысленные искажения, которые мешают комфортно для вас обрабатывать информацию Изменить восприятие на такое. которое будет вам приемлемо.
Рекомендую прочитать книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги" Она раскроет вам причины страхов и поможет начать учиться справляться с ними
Проблемы в семье, и личной жизни
4 февраля 2023
Почему жизнь так не справедлива, на меня давят родители, они морально наносят колоссальный урон по моему ментальному состоянию. Они просто морально меня уничтожают, и не дают хоть немного свободы. Для них главное то - что бы я хорошо училась.
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена.
В силу своих теперешних возрастных особенностей и изменений, которые сейчас происходят в организме, вы воспринимаете происходящее довольно категорично и преимущественно в черно-белых тонах. Из крайности в крайность. Подумайте - ведь родители не 24\7 на вас давят. . Наверняка есть и моменты, когда они с вами нормально общаются.
Старайтесь не принимать все так максималистично. Не фиксируйтесь на негативе. Учитесь замечать позитив вокруг вас.
Если в школе есть психолог - обратитесь к нему на очную консультацию
Что делать если ребёнок не хочет ходить в подготовку
4 февраля 2023
Мой ребёнок не хочет ходить в подготовку, сосет палец, ему скоро 7 лет исполнится, левша, пишет зеркальное отражение, нервный, плаксивый, неуверенный в себе, всего боится. Родители в отъезде, воспитывает бабушка.
Виктория
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Полезным будет показать ребенка очно психологу. Явно есть что-то, от чего ребенок тревожится. Но это можно выяснить только на приеме у специалиста.
Проблемы в семье и с бывшим парнем
4 февраля 2023
Я со своим проблемами справлялась сама но щас поняла что мне очень сильно нужна ваша помощь я просто устала у меня нету уже сил с этим со всем бороться у меня проблемы в семье и с бывшим парнем который просто не даёт мне покоя и заебывает меня помогите пожалуйста мне я не...
Диана
Вопрос закрыт
Диана, здравствуйте! Сейчас у Вас нервный срыв. Заварите чай с мятой, можете что-нибудь седативное принять, если есть. Успокойтесь. Все проблемы решаемы, вопрос только сколько сил и времени надо на них потратить.. Если сами не справляетесь, то можно обратиться к психологу/психотерапевту для этого. Парня Вы любите? Если да, то это одно. Если нет, то другое. Семейные проблемы тоже все такие разные... но для начала надо успокоиться, проблемы лучше решать с холодной головой ;)
Схожу с ума или ПА
4 февраля 2023
Меня зовут Лина, мне 16 лет. При каждом диалоге с мамой который переходит в конфликт, я всегда начинаю плакать, а позже задыхаться, немеют ноги и сводит кисти рук. В эти моменты кажется что с хожу с ума . Самы й длинный случай длился около 50 минут. Подскажите что со мной...
Лина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Лина.
Вам надо для себя выяснить, что так вас пугает в разговоре с мамой. Чего именно вы боитесь. Когда причина станет ясна, разберитесь с этим, приведите доводы - что разговор с мамой не причинит вам вреда, что это общение, и оно не опасно для вас
Как расстаться с парнем
4 февраля 2023
здравствуйте, нужна помощь .мне 15,впервые как я думала появились хорошие отношения. мы с парнем знакомы 2 года,полтора встречаемся.знакомы с родителями друг друга и все было хорошо. но летом он начал поднимать руку на меня,оскорблять и унижать .я тогда думала,что это не...
Лина
Вопрос закрыт
Лина, здравствуйте. Вы уже точно решили, что хотите разойтись с парнем? Но Вы его боитесь? Или не хотите расстраивать? Если боитесь, то что он самое страшное может сделать? Фотки отправить Ваши кому-то? Они же ценны для вас, а для остальных "просто какие-то фотографии".. Зато в глазах других людей ваш парень станет "не самым хорошим" человеком и у Вас будет повод точно с ним расстаться. А так вопрос тонкий. Можно просто избегать его, стать холодной с ним или четко обозначить сразу свой отказ.. как это лучше сделать - можно разобрать с психологом, если для Вас это очень сложный вопрос.
Испортились отношения с мужем через пол года войны
4 февраля 2023
Как только началась война и пол года пока он был близко к дому все было идеально в отношениях.После отъезда в место погорячее(в самих боях не участвовал) испортились отношения,приехал домой на месяц постоянно катается на машине,ездит по друзьям,а на семью забивает по большей...
Анаринка
Вопрос закрыт
Анаринка, здравствуйте.

Скорее всего у мужа ПТСР, поэтому такая реакция.
Ему нужно к психологу на терапию.
Адаптация в саду
4 февраля 2023
Здравствуйте, в 1.11 пошли в сад в группу кратковременного пребывания, месяц адаптация шла как у всех, плакала в момент её передачи воспитателя, спустя месяц, как по щелчку пальцев, все сошло на нет и ходили с удовольствием. Этот сад находился далеко от дома, поэтому в 2.2...
Анастасия
Вопрос закрыт
Анастасия, здравствуйте.

Скорее всего что-то произошло в садике, что напугало ребёнка и он начал тревожиться.

Нужно предметно поговорить с воспитателямм.
Девочка 10 лет "требует" наказаний
3 февраля 2023
Добрый день.Дочка, 10 лет с СДВГ и ЗПР в последние 3 года сталкивалась с агрессией со стороны родного отца (сначала - словесной, а в декабре 2022 дошло до физической, после чего мы переехали с ней в другой город).Сейчас наблюдается такая ситуация: - по рекомендации психолога,...
Ольга
Вопрос закрыт
Ольга, здравствуйте.

Не думаю, что ребенок требует жестокого поведения.

Причина в чем-то другом.

Дочь обращенную речь на сколько понимает?

Как давно она живёт в спокойной обстановке?

Лечение сейчас проходите какое то?
Депрессия полная
3 февраля 2023
Добрый день.я закодированный от алкоголя,недавно расстался с женой и теперь полнейшая депрессия и панические атаки.Поможет ли Атаракс с Афобазолом?Или еще какие нибудь варианты?т.к такое состояние приносит дискомфорт и мне и окружающим
Сергей
Вопрос закрыт
Сергей, здравствуйте.

Перенесите ваш вопрос в раздел психиатру.
Ребёнок боится чужих
3 февраля 2023
У нас такая проблема, ребенок 2 года боится чужих, это началось у нас практически с рождения, никому не давалась на руки, если к нам приходил кто то в гости она пряталась в другую комнату. Общается только с мамой, папой братом и бабушками, с дедушкой никак не хочет. Уже не...
Лариса, Черкесск
Вопрос закрыт
Лариса, здравствуйте.

Скорее всего у ребёнка по какой-то причине сформирован тревожный тип привязанности.

В таких случаях помогает только время, любовь и терпение.
Постоянно об этом думаю, не будет детей
3 февраля 2023
Здравствуйте. Мне 33. Незамужем, нет детей. Хотела семью и детей. Поставили диагноз бесплодие. Эко делать нельзя. Началась депрессия. Сейчас лечусь. Но мысли, что не будет ребенка мучают меня. Я не ожидала такого. Считала, что такая проблема не коснется меня. Виню себя, что...
Лиза
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Консультация и лечение у специалистов:гинеколога,эндокринолога,психотерапевта.
Сын не хочет переезжать к отцу
3 февраля 2023
Здравствуйте! Меня зовут Анна. В разводе с мужем 4 года. Живу с двумя детьми в соседнем доме в 1 к квартире. Сыну 10,дочке 8.Уже два года не решаюсь на переезд сына к отцу,хотя понимаю,что отец заботливый,условия жизни у него лучше.Но сын привязан ко мне. Строгость отца и...
Анна
Вопрос закрыт
Анна, здравствуйте.

Сейчас у вас уже сложился формат жизни сына, и он уже состоявшийся ребёнок.

Любые попытки его поменять будут однозначно встречены негативно. Особенно в преддверии подросткового кризиса.

Его переезд реально необходим и обоснован?
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Полный ответ с объяснением причины Поняла, что делать дальше Полный и вежливый ответ
— Елизавета, г. Киров
фотография пользователя
Психологу Роза Занозина
Врач мне очень понравилась, мы с ней все разобрали и мне полегчало, спасибо ей за это, помогла...
— Татьяна, г. Сургут
фотография пользователя
Благодарю за ответ! Будем работать, отдельное спасибо за ваш время 🤗 Доктор ответил что...
— Наина, г. Самара
фотография пользователя
Отдельно хочется выразить благодарность вам,за чуткий подход к проблеме и не безразличность!!!...
— Сая, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Видно профессионал своего дела. Любит свою работу. Грамотный . Спасибо ему большое, все четко...
— Алия
фотография пользователя
Замечательный врач и замечательный человек , Александр Юрьевич вышел со мной на разговор в...
— Илья
фотография пользователя
Александр Юрьевич очень приятный в общении и внимательный. Сразу видно, что он профессионал...
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Артур Ткачев помог справиться с ситуацией с подростком, проблема решена.я дальше планирую...
— Ольга
фотография пользователя
Мне очень понравилось, что в общении с Александром Юрьевичем, Я не чувствовала себя не ловка....
— Ani, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Огромное спасибо за предоставленный ответ на мой вопрос, ваши советы настолько интересные и не...
— Эльвира, г. Курск
фотография пользователя
Прекрасный специалист! Вместо шаблонных фраз получила индивидуальную квалифицированную...
фотография пользователя
Все рассказала и доступно объяснила, подтвердила диагноз, дала рекомендации как действовать...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Очень понравилась консультация. Специалист грамотно и понятно все объяснила, разложила все по...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Психологу Алина Котулева
Большое спасибо за консультацию и Ваш ответ. Консультацию была полезной, прислушаюсь к мнению...
— Карина, г. Таганрог
фотография пользователя
Врач очень внимательная, доброжелательная, спокойная и рассудительная. Имеет свою точку зрения...
— Виктория, г. Москва