Результаты поиска
215 совпадений
Пропали месячные
16 декабря 2024
Здравствуйте, дочери 15 лет рост 152 за год сбросила 10 кг, зимой 2023-24 весила 47, к осени вес опустился до 40 и после вовсе до 37, занимается активно спортом, питается правильно, соблюдает кбжу, последние 2 месяца перестали идти месячные. Вернутся ли они со временем и с...
София
Вопрос закрыт
Снижение веса
30 ноября 2024
Добрый вечер, мне 28 лет и переживаю по поводу веса и объемов. Постоянно в течени. 2-х лет занимаюсь спортом (2-3 силовые в недели и 1-2 кардио. Питание пп (1500 ккал кбжу 100/50/90Вес стоит обьемы те же , визуально ничего не меняется. 3 из месяц сдвигов никаких, ничего не...
Алена
Вопрос закрыт
Можно ли так питаться?
13 ноября 2024
Хочу похудеть, начала следить за питанием, не ем мучное, сладкое, ем много овощей, отказываюсь от гарнира на ужин, пью много воды и взвешиваю привычные порции. Поняла, что питаюсь на 1000-1200 калорий в день. Это мало? Какое кбжу должно быть? Рост 170, начальный вес 71,...
Кристина
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после родов
15 октября 2024
Здравствуйте! Не могу похудеть вес снижается на кг и стоит. Не увеличивается , не уменьшается . О питание знаю много , как считать кбжу, считать колораж примерно 1500 ккал, питаюсь дробно, стараюсь ограничивать углеводы .Я родила 4,5 месяца назад , роды естественные , кормлю...
Валентина
Вопрос закрыт
Посмотрите пожалуйста анализы
15 августа 2024
Здравствуйте3 мес после родовМесяц вес стоитКбжу соблюдаю , мусор пищевой не ем. Не кормлю грудью. До Б пила кабергалин. Занимаюсь спортом дома и в зале на элипсе . Минимум 4 раза в неделю. Диастаза нет - делала узи. Сдала анализы, посмотрите пожалуйста 🙏🏽Также после родов...
Милана, Москва
Вопрос закрыт
Посмотрите пожалуйста анализы
15 августа 2024
Здравствуйте 3 мес после родов Месяц вес стоитКбжу соблюдаю , мусор пищевой не ем. Не кормлю грудью. До Б пила кабергалин. Занимаюсь спортом дома и в зале на элипсе . Минимум 4 раза в неделю. Диастаза нет - делала узи. Сдала анализы, посмотрите пожалуйста 🙏🏽 Также после...
Милана, Москва
Вопрос закрыт
На правильном питании вес возвращается
4 июня 2024
Здравствуйте. Мой рост 168, вес 97. Начала худеть, скачала приложение, высчитала КБЖУ, правильно питаюсь, стараясь убрать всё вредное(мучное, сладкое). Жареное стараюсь не есть почти. За неделю результат стал 94,3 кг (т.е. ушло 2,7 кг). Но буквально сегодня после ужина на...
Анна
Вопрос закрыт
Как подобрать КБЖУ по результату биоимпедансного анализа
24 апреля 2024
Добрый день!Ранее питалась сбалансировано, но на 1100кк, что недостаточно (как выяснилось)) - тогда удалось значительно сбросить вес за пол года, но позже он начал возвращаться (хоть и не супер-быстро), сейчас постепенно перехожу на более высокую калорийность, чтоб достигнуть...
Алена
Вопрос закрыт
Повышается и стоит вес
13 февраля 2023
Здравствуйте, я 162см, в данный момент мой вес составляет 67-68 кг, вес стоит и не двигается вниз. Слежу за кбжу, хожу в зал, но результатов нет. Цикл всегда нарушен начиная с 12 лет, это не беспокоит, раньше вызывала прогестероном и метформином, потом перестала. Сейчас сдала...
Надежда
Вопрос закрыт
Резкая прибавка в весе за полтора года
2 февраля 2023
Здравствуйте. Помогите пожалуйста. За полтора года очень резко набрала в весе на 10 кг. Всегда весила 55 кг, это мой комфортный вес. А с 21 по 22 год поправилась до 65. Ферритин у меня 16.1, витамин Д 40. Гормональные препараты не принимаю. Спорта пока нет, лечу тромбоз....
Лена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Сукралоза калорийность
11 февраля 2021
Здравствуйте. На разных сайтах везде пишут разное - где то сукралоза имеет КБЖУ все по нулям, а где то и углеводы есть и калории пишут 200 с лишним. Объясните, пожалуйста, сахзам сукралоза имеет калории или нет? я отказался от сахара, хочу похудеть, но есть сукралоза так же...
Владислав
Вопрос закрыт
Хочу похудеть, не получается.
13 декабря 2018
Здравствуйте! Помогите пожалуйста. При росте 159 мой вес 75. Очень хочу нормализовать вес. Уже 1,5 года на ПП питании, считаю КБЖУ. Посещаю тренировки 2 р/н ( больше нет возможности). Вес двигается очень медленно и тело, как-будто не мое. Одутловатое, водянистое. Тренер мне...
Анна, Железногорск
Вопрос закрыт
