Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 49 лет, разведён, живу один, работаю удалённо в сфере IT. Выпиваю с 18 лет. Крепкие напитки в большом количестве с самого начала и всегда "сносили крышу", в умеренном и слабые (в т.ч. вино) - никогда. Лет с 30 начались запои, дня по 4-5 (на большее не хватало...
Юрий, здравствуйте. Я много лет работала в реабилитационном центре для зависимых людей, наркотики, алкоголь. Хочу сказать, что у вас огромная положительная динамика и сила воли. Тот срок, в течении которого вы теперь можете не пить, это правда достойно похвалы и это отличный результат. На самом деле ваша тяга имеет два разных аспекта, химический и психологический. Химическую зависимость вы успешно научились преодолевать, а вот та самая апатия и безразличие которое вы запиваете в итоге, это психологическая зависимость. Вот как раз единственное звено которого вам не хватает, это психотерапия. Лучше не ждать той самой апатии и депрессии, а приступить к психотерапии до ее начала, но можно и сейчас. Заниматься можно как очно так и онлайн (по видео связи). Лучше всего работает психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии. Это самый рабочий метод, он даст отличные результаты. При таком комплексном подходе все обязательно наладится. Отмечу что если состояние депрессии очень велико, то можно заручиться препаратами, которые выпишет психотерапевт при наличии на то показаний. Безрецептурные тут не сработают. Предлагаю сейчас пройти небольшой тест, чтобы понять где вы сейчас находитесь в эмоциональном плане, напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
Прием лекарств
3 ответаслучайно приняла две таблетки Респеро Миртола на ночь. Теперь немного паникую. Мне следует что-то делать? Антигистаминные я уже сегодня принимала И можно ли принимать его одновременно с Сирдалудом. (Миорелаксантами)
Здравствуйте. Через часа два после респиро миртола на ночь примите Сирдалуд, чтобы выдержать разницу в приёме.
Пупок у новопожденного
8 ответовДобрый день. Ребенку 3 недели. Беспокоит состояние пупка, или я зря паникую. Есть незначительное покраснение, но оно и было с момента как отвалилась болячка и выпячивание пупка особенно при потуживании.
Здравствуйте, Мария. Всё нормально с пупочком у малыша. Идёт заживление. Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уколола палец розой
19 ответовДобрый день, купила в магазине розу и уколола палец, не сильно, но до крови. Обработала спиртом. Пишут про столбняк, прививалась давно. В детском возрасте. Что делать? Или я зря паникую?? '' '' '' ''
Здравствуйте! Если там не было земли опасности нет. Сделайте прививку от столбняка в поликлинике на будущее.
Повышен Аттг. Что делать?
17 ответовПри обследовании сосудов шеи ( повышен холестерин) врача рекомендовал сдать гормоны щитовидной железы.т3 т4 норм. Дополнительно обследовала сердце Экг и эхо. В пределах нормы. Пульс повышен 80-85. Что делать? Паникую.
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы в норме, причина повышения холестерина не в ней, антитела к тг смотрят после удаления щитовидной железы по поводу рака, в остальных случаях повышение не говорит о патологии, это всего лишь носительство антител, можно принимать селен, ттг через год
Отек руки (аллергия на анастезию???)
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня удалили родинку, кололи местный анестетик. Вечером образовался такой отек. Выпила антигистаминное. Скажите, это аллергия на анастезию? Что делать? И как быстро будет рассасываться? Или это инфильтрат? Я паникую
Здравствуйте Каким методом удаляли образование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Уважаемые врачи, сделала ЭКГ, а там написано это, в расшифровке. Но другой врач говорит, что ничего там такого нет. Я несколько паникую. Что это? Опасно ли? Что делать?
Добрый день, Полина! Если есть сама лента ЭКГ, прикрепите, посмотрю. Снижение вольтажа м.б. из-за небольшого смещения электродов, немалых размеров молочных желез, хронической бронхолегочной патологии, лишнем весе, и, даже в норме. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Болит кончик языка
3 ответаВ последнее время часто стал болеть кончик языка и на нем стали появляться язвочки , раньше думала может на соленое или перченое или горячее , но вчера появились вновь , а вроде ярко выраженных факторов что б они появились не было ! Может зря паникую , но я даже не знаю куда...
Здравствуйте. Это глоссит (воспаление тканей языка), для уточнения необходима консультация стоматолога для выполнения соскоба на патогенную флору В настоящее время рекомендую полость рот раствором хлорофиллипта в течение 7 дней, и обрабатывать место поражения метрогилом дента 2 раза в день в течение 7 дней.
Боюсь,что заражусь столбняком
11 ответовЗдравствуйте, вчера косила мини косой на огороде траву, коса была грязная, в земле и чуть ржавчине. Начала ее точить и рука соскочила и наткнулась на лезвие, именно ногтевой пластиной указательного пальца,прям посередине. Крови не было, еле еле как розовенькое выделилось и...
Здравствуйте! В подобной ситуации, к сожалению, невозможно сказать, был ли контакт с кровью или нет. Если вы все таки видели маленькую каплю крови, рекомендуется обратиться в медицинское учреждение для постановки прививки от столбняка. В профилактических целях прививка о столбняка ставится 1 раз в 10 лет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проглотила ключ от банки
1 ответЗдравствуйте, вчера вечером, 2 октября, случайно проглотила ключ от ж/б банки, никакого дискомфорта нет, только в горле немного неприятно, очень паникую и накручиваю себя, что делать? Выйдет ли оно само?
Можно сделать рентген ЖКТ