Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, три дня назад после того как я прилегла днем на полчаса поспать заболел низ живота. Я думала, что возможно это из-за месячных. Ничего необычного не ела. На следующий день боль почти прошла, но появилась небольшая тошнота, выпила на всякий...
Добрый день.
Вопрос о том чтоб спокойно относиться к поражениям возник от того что ребенок постоянно боится выступать. В зале на тренировках отлично все получается но на соревнованиях не может от страха все показать.
Проанализировав ситуацию я поняла что виновата сама в этом...
Доброе утро
Похоже, вы принимаете каждое поражение на личный счет, словно поражение говорит что-то негативное о вас. Попытайтесь понять, что для вас значат победы и поражения.
Вам нужно расширить границы восприятия, не делать такой акцент на поражениях. Уделять внимание не результату, а процессу. Обсуждать с дочерью, что ей нравится в спорте, как она сама оценивает свои результаты. Поддерживайте ее после соревнований, акцентируя внимание на том, что она старалась и сделала все возможное.
Также принять, что кроме спорта существуют другие сферы, переносить внимание на них. Не зацикливаться на спорте и не вкладываться максимально только туда.
Определите для себя границы того, сколько времени и ресурсов вы готовы вкладывать в спорт. Это поможет вам избежать выгорания и сохранить эмоциональный ресурс для поддержки ребенка.
Здравствуйте, болит в правом подреберье только когда иду пешком. Как останавливаюсь сразу проходит. Болит на протяжении всей дороги, пока иду. Это печень? Когда сижу, лежу, стою, ничего не болит......
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку 7 лет. Днем играет, бегает, ест когда голоден. Но, каждую ночь рвота. Его вырвало(один раз), и дальше все хорошо, ночь спит спокойно. Длится это уже неделю. Стул нормальный.
Здравствуйте!
По описанию можно предположить не кишечную инфекцию, а ночной провоцирующий фактор: переедание перед сном, рефлюкс, стекание слизи по задней стенке глотки, кашель ночью. Но рвота каждую ночь в течение недели, даже однократная и при хорошем самочувствии днем, требует очного осмотра педиатра в ближайшие дни.
В подобных случаях обычно рекомендуют не кормить плотно за 2-3 часа до сна, убрать жирное, сладкое, газировку, вести дневник еды и рвоты. Для уточнения обычно смотрят живот, горло, нос, при необходимости назначают общий анализ крови, мочи, УЗИ живота.
Когда иду по улице и стоит только остановиться _сразу начинает голову и спину тянуть вниз вперёд и в результате долго потом иду. Еще когда принимаю душ _больно, особенно где позвоночник вверху
Добрый вечер. Подскажите пробиотики и лекарства. Сразу после приема пищи иду в туалет.( диареи нет) живот немного стреляет и ощущения бурления.
После каждого приема пищи иду в туалет. На протяжении недели
Здравствуйте.
Связываете ли вы симптомы с кишечной инфекцией? Выполняли ли обследования?
В таком случае эффективно применение смекты 3ираза в день, для нормализации стула и микрофлоры кишечника возможно применение энтерола 2раза в день курсом 10-14 дней,
- важно минимизировать молочные продукты, сырые овощи и фрукты, хлебобулочные изделия и бобовые на время возникновении симптомов послабления стула.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После удара сильно опух сустав пальца . Боль почти ушла , а отек нет . Что делать? Какими средствами можно снять отек ? Пальцем спокойно шевелю , синюшности нет. Мама на ГВ, какие средства можно ?
Восстановится ли анатомия сустава или так и будет деформация ?
Здравствуйте. На основании данных жалоб и фото ,скорее похож на ушиб, но нужно исключить перелом.1) Посетите травмпункт для рентгенографии пальца.Обеспечьте покой. Зафиксируйте палец эластичным бинтом или прибинтуйте его к соседнему здоровому пальцу. Держите руку повыше. Прикладывайте лед (обязательно завернутый в полотенце) на 10–15 мин. каждые 2-3 часа.2)Чем снять отек при ГВ. После консультации акушера-гинеколога можете применять следующие препараты/гели- Троксевазин (Троксерутин) гель. Разрешен при грудном вскармливании, отлично помогает рассасывать отеки и гематомы.Гомеопатические мази (например, Траумель С)Популярны в акушерстве и педиатрии для снятия воспалений и отеков, совместимы с ГВ.Гепариновая мазь- Помогает снять припухлость и ускорить рассасывание синяков.Обезболивание (если нужно)Магнитотерапия курс 8-10. При сохраняющейся боли безопасными при ГВ препаратами являются средства на основе парацетамола или ибупрофена.Всего самого наилучшего !
Боюсь собак с самого детства. Никогда собаки не кусали, не нападали, но всю жизнь какой-то панический страх собак. Временами доходит до того что вообще боюсь выходить из дома. Не могу спокойно ходить по улицам, даже если собак нет, то постоянно кажется что они могут появиться...
Каролина, добрый день.
Со страхами очень эффективно справляются консультации в КПТ методе.
Если вам не помогает переубедить себя мысленно, то нужно подключать поведенческие эксперименты:
постепенно, вам нужно начать контактировать с собаками. Есть ли друзья/ близкие, у которых точно дружелюбный пес?
1 день - подойти к собаке на то расстояние, которое комфортно для вас и просто наблюдать.
2 день - подойти ближе, чем в первый день и так же наблюдать - за своими чувствами, мыслями. Да, сначала страшно, но потом уже понятно, что вам спокойно.
и так постепенно, до тех пор, пока уже не будете гладить собаку, давать ей вкусняшку или еще что-либо и чувствовать себя при этом комфортно.
Это займет какое - то время, может быть месяц - два - три.
Но важно создать новые нейронные связи в мозге и переписать свою реакцию.
Удачи!
3 недели назад когда кушала при глотании появилась резко стрелющая боль слева под нижней челюстью, резко проходит, потом стало так когда пью воду или чай, потом при глотании слюны, само горло не болит, при нажатии по всей шеи и гортани боли не ощущаю, но как только глотаю...
Да, ваша работа может быть прямым провоцирующим фактором или основной причиной этой проблемы. Постоянная речевая нагрузка по 8 часов в день создает колоссальное напряжение на все структуры шеи и лица.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Прошел год после родов. Выпадают волосы не просто 100 в день, а 100 при любом поглаживании волос, я просто иду, а волосы падают, я вижу это на вещах, на полу, могу спокойно насобирать за день целую раковину волос. Дело в том, что когда ребенку было 3 месяца,...
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте! Пока не придёт нам щитовидка – волосы могут продолжать выпадать.
Пока досдать
Тестостерон общ и свободный
Медь,цинк,железо и ферритин
Сделать трихоскопию у трихолога
Пока использовать линейки пантовигар по 1 к 3 р в день 3-6 месяцев
Так же в идеале использовать шампунь/уход от пантовигар или time to grow (маска-прешампунь , sos-лосьон и активный лосьон на протяжении 6 месяцев).
Рассмотреть ампулы дюкрей.
Будьте здоровы