Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебор в ритме сердца
12 ответовПоследнее время с периодичностью раз в неделю чувствую перебои в ритме сердца, сопровождаются последующей паникой и дрожью ( очень нервничаю , после таких эпизодов, и во время толчков как будто электрический разряд ), 1 резкий толчок, недавно было 2 -3 быстрых подряд , в...
Да, все верно! Достаточно того, что вы выполнили.
Боль и щелчки в колене.
17 ответовЗдравствуйте. Обострилась боль в правом колене, при подъеме/спуске по лестнице и повороте стопы лево/право (Неприятные ощущения и звуки, появилась давно, свыше 10 лет). Правая нога, в принципе проблемная, есть вальгус, при определенном упражнени, слышится"щелчки" в...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Интенсивность лечения зависит от степени выраженности отёка и боли. Я ниже приведу полную схему, когда всё "совсем плохо", а Вы сокращайте в зависимости от выраженности симптомов. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Выпадают волосы и акне
5 ответовДобрый день. У девушки (26 лет) после родов начали сыпаться волосы, и до сих пор не прекратилисть (1 год 3 месяца со дня родов). Также последние месяцы появились прыщи: лоб посередине, немного на щеках и шее. Высыпания внутренние. Постоянно пьет фуррум лек, мультивитамины...
Добрый день! По результатам анализов изменен гормональный профиль. Необходимо обратиться к гинекологу для подбора корректной гормональной терапии. Также необхожимо обратиться к трихологу (врач, занимающийся изучением роста волос), для инструментальной диагностики и изучения корня луковиц, но, вероятнее всего, дело именно в гормональном профиле, который изменился после родов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и нормальный гемоглобин
11 ответовДобрый день! В связи с плохим самочувствием сдала анализы ферритин 11 , железо 4, гемоглобин общий 137. Белок общий 65. Мне 39 лет, месячные обычно 5-6 дней достаточно обильные . Занимаюсь спортом, работа связана с тренировками (йога ). Врач назначил 1 таб Ферро фольгаммы в...
Дозировка аквадетрима в целом оптимальная, можно оставить 6000 ме. К сожалению, на препараты железа часто возникает побочный эффект в виде тошноты (это особенность препаратов). С целью уменьшения данных симптомов рекомендуют принимать железо после еды, чтобы меньше раздражать желудок. Запивать препарат железа необходимо большим количеством воды. При плохой переносимости, возможна замена на другие, более мягкие формы (например, тотема - препарат в жидкой форме, неплохо переносится пациентами, но не всем удобен в приеме, также неплохо переносится сорбифер). Препарат железа нельзя принимать одновременно с продуктами, богатыми кальцием (молочка как правило, сыры), так как это ухудшает всасывание железа. Запивать водой или апельсиновым соком (лучше усваивается), чаем и кофе запивать нельзя (в них содержатся танины, которые наоборот ухудшают всасываемость)
Дорзальная протрузия
8 ответовЗдравствуйте! Мне 34, присутствуют боли в пояснице. Пару лет я делала МРТ, выявлена дорзальная протрузия в диске 3 мм между 4 и 5 поясничными позвонками. Не знаю, изменилось ли что-то за это время, но хуже не стало, в одно время выполняла специальные упражнения дома( ситуация...
Здравствуйте! Если сейчас сильных болей нет, то противопоказаний к пилатесу. Если сейчас есть боль, то желательно обновить мрт . А так в результате проткрузий может возникать корешковый синдром (влияние протрузий на спиномозговые корешки при физических нагрузках,воспаление корешков и боль) ,возникновение миофасциального болевого синдрома (рефлекторный болезненный спазм мышц ) Лечение дорсопатии с протрузиями дисков преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания. --хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -иммобилизация в корсете при болях -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2 раза в год -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) ,примерно такие по ссылке https://yandex.ru/video/preview/4984395305544720322 -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год Всего самого наилучшего!
Добрый день Я девушка, 20 лет, вес 70кг при росте 160 В 2003 году перенесла успешную операцию, врожденный порок сердца, дефект межжелудочковой перегородки. Всю жизнь меня берегли (и правильно делали), никогда не занималась спортом, только плаваньем буквально пару лет, до...
Валерия, чтобы оценить ваш рацион мне нужно знать что вы едите , когда и в каком количестве за день. Попробуйте вести дневник питания, или опишите ваш стандартный день (что именно вы съедаете за сутки). Так же рекомендую прогулки на свежем воздухе 4-5 раз в неделю).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
20 ответовДобрый день, постоянно повышен холестерин, с чем это связано как можно бороться кроме диеты.38 лет, диеты стараюсь придерживаться,сладкого не любитель могу позволить себе 1-2 конфетки или печеньку в день, образ жизни в общем не сидячий,3 раза в неделю занимаюсь йога, пилатес,...
Кок не противопоказаны в таких случаях. Рекомендуется по возможности провести УЗИ сосудов шеи (сонных артерий). На фоне приёма кок рекомендуется также проконтролировать холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды.
Подергиваются мышцы
5 ответов46 лет, мужчина. Последние несколько лет заметил периодические подергивания мышч в разных частях тела (дергаются несколько секунд, несколько раз в неделю). Тоже самое у дочки (16 лет) стало происходить около года назад. Сам веду достаточно здоровый образ жизни, стрессов...
Здравствуйте, Олег. Необходимо пройти обследование общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови, ферритин, сывороточное железо, с - реактивный белок, гормоны щитовидной железы, электролиты, кальций, магний, перед тем как сдавать анализы не принимайте БАДы, вит Д, и другие водорастворимые витамины. Если знаете что имеете хронические заболевания ЖКТ имеет смысл сделать УЗИ органов брюшной полости и ФГДС, для исключения момента о котором Вы упоминаете по поводу плохого всасывания и переваривания питательных веществ.
Боль появилась когда я на работе поднял тяжелое ведро как я его поднял у меня появилась резкая боль в спине в грудном отделе, до этого спина никогда не болела, сходил в больницу сделали рентген там показала искривление позвоночника, диагноз поставили остеохондроз грудного...
Здравствуйте! Боль в спине по ночам, особенно с ощущением «сжимания», чаще всего связана со спазмом перегруженных мышц или неправильным положением тела во время сна. Диагноз «остеохондроз» на рентгене в 22 года — это частая находка, которая не объясняет ночную боль. Вам необходима консультация другого невролога и МРТ грудного отдела. Что происходит с вашей спиной?В момент поднятия ведра произошла острая перегрузка или микротравма. Из-за этого глубокие мышцы спины ушли в защитный спазм. В течение дня, когда вы двигаетесь, кровообращение нормальное, и боли нет. Ночью, когда вы неподвижно лежите несколько часов, спазмированные мышцы хуже снабжаются кровью, накапливают молочную кислоту и начинают сильно «сжимать» позвоночник. Боль отступает только тогда, когда вы встаете и разминаетесь. Почему лечение вызывает сомнения - назначения слишком мягкие для острой фазы. ЛФК, йога и бассейн — отличные методы для профилактики и укрепления мышечного корсета. Но если начинать их при выраженном мышечном спазме, боль может только усилиться. Что можно сделать в ближайшее время - запишитесь на прием к другому неврологу для получения второго мнения. Скорее всего, для снятия ночного спазма врач назначит курс миорелаксантов (препаратов, расслабляющих мышцы) или короткий курс противовоспалительных средств. Йогу и активную ЛФК лучше отложить до снятия ночных болей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
15 ответовДобрый день У меня за последний месяц-полтора ушло 3 кг, вроде бы немного, но я и так была 42 при росте 159, так что для меня это критично. Сейчас вес колеблется от 38 до 39. Устаю гораздо быстрее физически, даже по лестнице трудно подняться. В остальном чувствую себя хорошо,...
Здравствуйте. Стрессов не было?