Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,помогите, пожалуйста,чувствую себя уже месяц плохо,то не хватает воздуха,перепирает дыхание,то сводит лицо,тремор всего тела, навязчивые мысли по поводу состояния не уходят из головы, слезы
Здравствуйте Екатерина! Данные симптомы могу указывать на разные заболевания, вам нужно пройти осмотр врача в больнице. Или если у вас сильная нехватка воздуха вызывайте скорую помощь. не тяните с такими симптомами. Удачи вам!
Сводит мышцы ног в бассейне
3 ответаДобрый день, сводит периодически пальцы ног в бассейне. Это недостаток каких-то веществ или в чем может быть причина?
Здравствуйте , Анна! Холодная вода сужает сосуды в стопах. Мышцы получают меньше крови , кислорода и питательных веществ - возникает спазм Часто причина - нехватка магния . Магний это природный расслабитель мышц: он блокирует избыточный вход кальция в клетку Нехватка калия и кальция нарушает электрическую работу нервно-мышечного соединения - сигнал к расслаблению не проходит нормально Гипервентиляция при плавании снижает уровень со2 в крови, кровь становится чуть более щелочной - это снижает концентрацию ионизированного кальция, и мышцы становятся возбудимее ❗️Препараты от бронхиальной астмы - особенно бета-2-агонисты ( сальбутамол, формотерол, сальметерол) - снижают уровень калия и магния в крови В подобных случаях обычно рекомендуют оценить: 1. Магний в крови 2. Калий, кальций общий и ионизированный 3. Витамин Д 4. Общий анализ крови 5. Функция щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный Даже без анализов можно рассмотреть месячный курс магния - цитрат или глицинат магния 300-400 мг в сутки вечером Витамин Д 2000 МЕ в сутки Что еще может помочь : ⚪️ Перед входом в воду стоит 5-7 минут разогреть стопы - вращения, подъемы на носки, растяжка пальцев ⚪️ Не рекомендуется нырять сразу в холодную воду - лучше заходить постепенно ⚪️ Перед тренировкой полезно выпить стакан воды с щепоткой соли или специальный изотонический напиток ⚪️ Если свело палец - нужно потянуть его на себя , надавить на подушечку стопы об дно бассейна и сделать несколько шагов ⚪️ Ношение в бассейне аквашуз - это обувь для воды снижает переохлаждение стоп Ночью это не беспокоит? Нет проблем в поясничном отделе позвоночника?
К кому обратиться,сводит мышцы верхней части ног при ходьбе,невролог свое исключает,к кому обратиться и что делать,
Здравствуйте, Татьяна! Сведение мышц ног при ходьбе (так называемые "судороги") могут возникать по разным причинам. Если невролог исключил неврологические заболевания, то стоит рассмотреть другие возможные факторы: 1. Дефицит минералов (магния, кальция, калия) в организме. Для исключения этого нужно сдать анализы крови на электролиты. Коррекция дефицита проводится диетой и препаратами магния, калия. 2. Заболевания сосудов ног (атеросклероз, варикозная болезнь). При этом судороги возникают из-за недостаточного кровоснабжения мышц. Необходим осмотр сосудистого хирурга, УЗДГ сосудов ног. 3. Заболевания опорно-двигательного аппарата - артроз, артрит тазобедренных или коленных суставов, плоскостопие. Судороги в этом случае связаны с неправильным распределением нагрузки на мышцы. Нужна консультация ортопеда, ревматолога. 4. Побочный эффект некоторых лекарств (мочегонных, гормональных, статинов). Проанализируйте препараты, которые вы принимаете, при необходимости обсудите замену с врачом. 5. Нарушение кровообращения и иннервации мышц из-за длительного сидения, ношения тесной обуви. В таком случае может помочь гимнастика, массаж, ношение ортопедических стелек. Учитывая ваш возраст, наиболее вероятны "сосудистые" и опорно-двигательные причины судорог. Для начала обратитесь к терапевту, он назначит общие анализы крови и мочи, ЭКГ, измерит АД. Затем пройдите осмотр ортопедом и сосудистым хирургом. По результатам может потребоваться дополнительное обследование и лечение у этих специалистов. Не затягивайте с визитом к врачу. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потянули надостную мышцу
13 ответовХодила к остеопату по поводу шеи, уже 3 недели назад, он растягивая шею держался между шеей и плечом ,сильно тянул, в какой то момент стало очень больно, отпустил, нормально, через день у меня схватило мышцы ребер слева, даже ходила в травму делала рентген, ничего, позже...
Здравствуйте. Рентгенография исключает только переломы и при обследовании суставов не информативна. В суставе в основном повреждаются связки, гленоид лопатки, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Диагноз "растяжения надостной мышцы" пока является предположительным. Лечить без диагноза нельзя. УВТ иногда бывает противопоказано. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома, боль не преодолевать, ничего не разрабатывать. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В сустав ничего колоть без МРТ нельзя. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Сводит глаза к носу
1 ответЗдравствуйте, ребенок 4 месяца во время кормления бутылочкой сводит глаза к носу, очень боюсь, что может развиться косоглазие. Ещё когда лежит на спинке смотрит позади себя(как будто бы на лоб)
Здравствуйте! У деток физиологически ещё слабо развиты глазные мышцы и незрелая нервная система. Поэтому такой вариант допустим. Глазки могут сходиться синхронно и асинхронно, особенно, если предмет очень близко расположен, могут наклонять головку, чтобы рассмотреть предмет. Обычно такое косоглазие проходит самостоятельно и не требует специфического лечения. Двигательная активность глаз, как правило, становится более согласованной к 4-6 месяцам. Старайтесь располагать мобиль/подвесные игрушки на расстоянии 30-40 см от глаз, если малыш лежит на спине, то располагаем их ближе к ножному концу, так вероятность того, что глазки будут сходить меньше и мышцы будут тренироваться. Смотрелки также на расстоянии 30-40 см, можно с разных сторон малыша, во время бодрствования на полу располагайте игрушки с разных сторон, не складывайте много игрушек «кучкой» перед лицом, так малыш не может сконцентрироваться. Если к 4-5 месяцам глаза все ещё двигаются асинхронно, то в подобной ситуации рекомендуют очный осмотр офтальмолога. Он осмотрит глазки малыша и оценит состояние глазных мышц, исходя из этого даст дальнейшие рекомендации - нужна ли коррекция такого состояния или нет. То, что смотрит позади себя, скорее пытается увеличить себе обзор. Стараемся чаще выкладывать на животик, переворачиваем, если ещё не переворачивается самостоятельно.
Сводит ручки у малыша
42 ответаЗдравствуйте. Нам 6 месяцев. девочка. Начала недавно наблюдать что ребенок чуть выгибается и руку сводит в сторону спины, будто судорога, или что это может быть? Объясните пожалуйста это пройдет. Или нет?
Здравствуйте! Подобные движения насколько часто бывают и сколько длятся по времени? И как проходят опишите( вытянула ручку, потом что? Обратно её положила?). Если сможете, снимите на видео. Так понятнее будет. Ещё надо обратить внимание на общее состояние и развитие ребенка. Как спит, ест. Нет ли отставания в развитии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемило мышцу
8 ответовДобрый день! Неделю назад где-то неудобно спала (то ли рука затекла, то ли в такой неудобной позе), и теперь болит мышца рядом с ключицей справа. Сложно объяснить,где именно, но лучше всего ощущаю если руку согнуть в локте параллельно полу и немного отвести назад. Где...
Возможно именно при опущении рук мышцы еще сильнее спазмируется такое тоже бывает, обычно разгрузка мышц плечевого пояса идет при полусогнутом положении рук. я такое лечение посоветую: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день после еды - 5 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Комбилипен табс по 1 таб 2 раза в день - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Втирать в зону ключицы где тянет Долгит крем 3 раза в день - 10 дней. Вот такую легкую гимнастику ежедневно: https://www.youtube.com/watch?v=ugt0m4bQIPs Спать на ортопедической подушке.
Сводит икры ночью
12 ответовУже 2 раз сталкиваюсь с тем, что ночью сводит икры и ничего не сделать, пока само не отпустит Сегодня утром и ходить было неприятно, как будто что-то тянуло Почему это может быть? Может ли из-за работы? Я постоянно на ногах, сижу примерно 30 мин за 10 часов
Здравствуйте! Если у вас работа сопряжена с длительными статическими нагрузками (стоя или сидя), риски по варикозной болезни есть. если же в течении дня много ходите, большая нагрузка, нельзя исключить мышечные проблемы. Чтобы исключить или подтвердить венозную патологию, рекомендуется выполнить ультразвуковое исследование вен нижних конечностей и обратиться очно к флебологу Если же по данным УЗИ и осмотра проблем венозного характера не выявят, тогда рекомендуется осмотр и консультация невролога. Пока возможно использовать такие методы: - возвышенное положение ног при отдыхе - контрастный душ на область ног - упражнения по типу "подъём на носки" Здоровья Вам!
Сводит ногу судорогой
3 ответаПриветствую,поясничный отдел,грыжи,сводит ногу от ягодичной до икорной мышцы так что искры из глаз.пил финалипстн с серлалудом плюс обезболивающее,что ещё можно принять?(лечусь с ноября,в больнице тоже лежал,но такой адской боли не было,отпускает чуть чуть при помощи...
Здравствуйте. Желательно произвести анализ крови на содержание кальция, магния, калия. Можно сразу начать прием витаминов с микроэлементами, например Компливит. Если давно не проводили противовоспалительную терапию, то попробуйте Мовалис по одном ампуле в день, 5 дней, затем по 1 таблетке в день, еще 5 дней. Из противосудорожных принимайте мидокалм - по 1 таблетке в день. При очень сильных болях - кеторол 1т.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы на ногах ночью
11 ответовМужчина 57 лет , сводит мышцы на ногах ночью. Сдали анализы. Подскажите, что с железом и его запасом, хотя гемоглобин в норме
Вижу. Как выше пишу, такие цифры на нижней границе оптимальных значений. Мы не всегда ориентируемся на референсы лаборатории