Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, чувство тоски
13 ответовЗдравствуйте! Не пойму, что со мной творится. Последние 3 месяца стало "накрывать" сильное чувство тоски, одиночества, как будто я не кому не нужна. Постоянно хочется плакать. И в то же время, ни с кем не хочется общаться, даже с родными (родителями, детьми). Мне 39 лет, двое...
Здравствуйте Юлия. Здесь скорей всего имеет место быть кризис среднего возраста. Вам необходимо привнести в свою жизнь какое-то новшество. Например сменить род профессиональной деятельности или найти какое-то увлечение, хобби. Основная задача- получать эмоцию интереса. Можно поискать себя в чём то самой если не сможете найти в себе ресурсы сами, то можно попросить помощи у психолога или психотерапевта.
Одолевает чувство мести
9 ответовЗдравствуйте. Мне нужен ваш совет с профессиональной точки зрения. Случилась в моей жизни неприятность, которая не зависела от меня. В 2019 году я забеременела, все было хорошо, у меня были ранние сроки беременности. На сроке где то 5-6 недель, я перенесла сильнейший стресс,...
Здравствуйте. Елена , в первую очередь не надо себя винить за эти чувства. Разрешите себе злиться , дайте себе срок - неделю , месяц, полгода , но ограниченный. Поймите , что данная эмоция - ваша , она касается только вас , никак не той женщины или ее дочери. Приносит ли гнев и обида пользу? В некоторых моментах - да, гнев может наполнить энергией , зарядить. Но длительное напряжение только истощает вас. Поэтому примите свои чувства , переживите их здесь и сейчас. И отпустите.
Выпирающий затылок
1 ответЗдравствуйте. У меня дефект того что у меня выпирает затылок. Не прям сильно, но все равно выпирает. В детстве я к этому относился относительно плюс минус, но все равно была обида, так как меня часто обзывали, что заставляло меня "огрызаться" на них. Еще хуже стало в...
Здравствуйте, Нурали. Комплексы по поводу внешности напрямую связаны с заниженной самооценкой. Уточните, когда и в чем именно Вам мешает объект Вашего комплекса? Есть ли у вас в данный момент хобби или работа, на которой получается себя реализовывать? Не хотели бы Вы вернуться в спорт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревную мужа к коллеге. Не могу не думать о них. Не отпускают обиды прошлого за измены в молодости. Боюсь, что он со мной только из жалости.
Здравствуйте. Ваши чувства абсолютно понятны. Ревность и обиды из-за прошлого — это тяжелый груз, который мешает чувствовать себя в безопасности. Ваша главная проблема сейчас — не коллега, а **недоверие**, которое осталось после старых измен. Страх, что он с вами из жалости, — это голос той старой боли. Разговоры и упреки не помогут. Вам нужна помощь психолога, чтобы: 1. Проработать старые обиды и перестать переносить прошлое на настоящее. 2. Научиться выстраивать доверие заново, если вы оба хотите сохранить отношения. Без этого тревога будет возвращаться снова и снова.
Добрый день. Работаю медсестерой в частном центре. Написала заявление на увольнение, работать некому, и прихода новых сотрудников не предвидится, очень высокая нагрузка. От этого и постоянного стресса замкнуло поясницу. Ушла на больничный. Не знаю выпишусь ли до последнего...
Добрый день. Вы сделали важный и абсолютно законный шаг — подали заявление на увольнение по собственному желанию. Ваша поясница — это тело, которое громко сказало "хватит", когда уже словами, похоже, было не достучаться. Вы не бросили никого под автобус, вы спасли себя. Про «молчаливую» подругу-коллегу Да, похоже на детский сад. Но скорее всего, это: её страх: «она уходит, а я тут застряла»; обида, что вы «бросили» её на перегрузке; перенос злости на руководство — на вас (удобнее злиться на того, кто рядом). И помните: если ваша “дружба” держалась только на общей усталости и выживании — это не дружба, а со-зависимое болото. Как себя вести: Спокойно и достойно. Улыбнитесь, поздоровайтесь. Не оправдывайтесь. Вы не сделали ничего предательского. Не втягивайтесь в эмоциональные разговоры. Если она «молчит» — это её выбор. Вы взрослые люди, не обязаны тащить на себе чужую пассивную агрессию. Защитите границы. Если будут попытки обвинений или давления — можете сказать: «Я понимаю, тебе тяжело. Но моё здоровье и решение — не предмет обсуждения. Я на больничном, и дорабатываю по закону. Береги себя».
Обида что сестра не общается со мной
39 ответовЗдравствуйте моя сестра раньше периодически звонила мне, спрашивала как у меня дела, интересовалась, я тоже ей звонила общались, но в последнее время заметила что она общается только с моей другой сестрой, звонит ей постоянно, а со мной как будто не хочет общаться,...
Наталья, добрый вечер! Что в сложившейся ситуации вас больше тревожит: сам факт сокращения общения или, возможно, неочевидные причины этого? Иногда за такими переменами стоят обстоятельства, не связанные напрямую с нами, но важно, чтобы ваши чувства были услышаны. Хотели бы вы обсудить, как можно аккуратно озвучить свои переживания сестре, или пока важно просто исследовать эту ситуацию? Как вы справлялись раньше, если чувствовали дистанцию в отношениях с кем-то важным? Были ли способы, которые помогали вернуть контакт? И главное: если бы у вас была возможность выразить сестре то, что скрыто за обидой — как бы это звучало?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Агрессия, нервное состояние
6 ответовдобрый день. Примерно раз в месяц у меня бывает очень нервное состояние. С утра встаю и меня просто давит чувство обиды, не могу думать ни о чем, ни чего делать. Могу выпить и писать гневные смс, бесконечно долго. Обида связана с матерью, а теперь и дочь вызывает те же...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту и на сеансах проработать ваши негативные убеждения и эмоции
Муж смотрит фото бывшей
5 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, мой муж смотрит фото своей бывшей, там где они занимаются кексом. И смотрит где она полностью голая. Я красивая, стройная, ухаживаю за собой. Его бывшая очень страшная, ни кожи ни рожи. Мне сказал что я в постели бревно и не хочет секса со...
Елена, добрый вечер! Конечно ваши эмоции понятны - это очень ранит! И его высказывания - это скорее про него(ему зачем то надо сделать вам больно). Конечно с Вами все в порядке! И если между парой хорошие понимающие доверительные отношения, то при разнообразии желаний не ранят и оскорбляют друг друга(как это сделал Ваш муж) а делятся своими переживаниями, пытаются вместе находить решения. Вы сами хотите дальше быть с ним, хотите этих отношений? от этого зависят дальнейшие действия. если Вам дорог брак, важны отношения - то тогда надо смотреть что можно в этом менять. Но если такое его поведение(очень грубое, недопустимое) ранит - и нет желания вообще больше с ним что то продолжать - может стоит подумать о себе, вы точно заслуживаете прекрасного отношения. нежности, внимания)
Муж смотрит фото своей бывшей
5 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, мой муж смотрит фото своей бывшей, там где они занимаются кексом. И смотрит где она полностью голая. Я красивая, стройная, ухаживаю за собой. Его бывшая очень страшная, ни кожи ни рожи. Мне сказал что я в постели бревно и не хочет секса со...
Здравствуйте, Елена. Правда, довольно обидная ситуация и резкое заявление мужа. Прощать и отпускать такое, действительно, непросто. Чего вы хотите в этой ситуации и какой вопрос специалистам, в связи с этим?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 2 месяца. Апгар 3,7,8. Во сне бывает плач, истерика, или сильная обида и тихий такой плач. Трясется времена подбородок, засыпание с незаерытыми глазами часто и мири улыбкой, при купании весь скован сильно, после купания бывают частые руки и ноги бледные либо руки...
Здравствуйте, ваши баллы по Апгар достаточно хорошие, мне кажется, что первая оценка сильно занижена, и возможно была проведена меньше, чем на первой минуте По вашему описанию у Вас обычный ребёнок, почти все младенцы сначала спят с полуоткрытыми глазами, тремор подбородка может сохраняться до 3 месяцев. На боку в этом возрасте ещё может быть неудобно лежать. Если врач основывался на осмотре, а не на баллы при рождении, когда назначал вам препарат, то стоит довериться врачу