Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые эксперты
Девочке 1 год 1 месяц
Хотим перейти на 1 дневной сон.
Сейчас наш режим:
8:20 подьем
12:30 1 сон
17:30 2 сон
22:30 сон на ночь.
Пробрвали переход на 1 сон, но получаем пробуждение в 3 ночи ребенок не спит просто. Не кричит, не плачет....
Здравствуйте. Судя по описанию проблемы, ваш ребенок пока не готов переходить на 1 сон, да и возраст не совсем подходящий. Переход на один сон начинают не ранее 15 месяцев. Ребенок, судя по вашему графику переутомился, что вызвало ночные гуляния. Попробуйте текущий режим закрепить, но с корректировкой. Первый дневной сон ограничьте до 1 часа, второй 30-40 минут. Ночной сон в этом возрасте должен укладываться в рамки 20.00-21.00. 22.30 это очень поздно.
Добрый день🤗
Смотрите сейчас нужно понять истинную причину, очень похоже на развитие нарушения сна на фоне тревожности. Подумайте было ли какое-то перенапряжение ближайшее время до месяца, возможно дома или на работе?
Сейчас можно и нужно:
Начать прием МагнеВ6 по 2 т 3 раза
На ночь добавьте Тералиджен по 2.5 мг на ночь, если сна не будет, тогда по 5 мг на ночь.
Если нарушение сна будет продолжаться - сдайте витамин Д, ферретин, железо.
На ночь включайте перед сном аутотренинг по Шульцу😇🤗
Обязательно хорошо проветривайте помещение перед сном, не пейте крепкий чай, кофе, энергетики.
Всего Вам доброго и светлого!🌸
Всё обязательно наладится и будет натлучшим образом💐
Добрый день! Ребенку 4,5 месяца. Месяца 1,5 не могу понять, как верно организовать вечер! Днем спит 1-1,5-2, бодрствует 2 часа, но с вечера начинается затык, если укладывать после 2 часов бодрствования то ребенок спит минут 20 и в ночь не уходит, если не уснул, то бодрствует...
Здравствуйте.
Уберите сон в 20.00, укладывайте малыша раньше, в 21.00-21.30.
То время, что было отведено на третий дневной сон (в 20.00), замените вечерними процедурами. Начинайте готовить ванночку, купайте малыша, после проводите все ритуалы перед сном (массаж/крем/и т.д).
В 21.00-21.30 кормите и укладывайте.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите как правильно научить ребёнка самозасыпаю. Ситуация такая, малыш 8,5 месяцев. Плохо спит с рождения, дневные сны по 30 минут. Врач нам сказал,что когда перейдём на 2 дневных сна ситуация должна улучшится. Время пришло, мы не подгоняли ребёнка- начал...
Дд! Пожалуйста скажите когда перейдёт ребёнок на один сон, 1.10. Режим!:8.30 подъём, 11.30 сон, (1час), в 16.30 сон (1ч). 22.00 ночь. Бывает вечером не хочет спать, и тогда не миновать истерики перед сном. А дотянуть до обеда не может, хочет и просит спать
Здравствуйте, ребенку 1 год 8 месяцев. Месяца 3 уже где-то ночью очень беспокойно спит, спит она в своей кровати до этого хорошо спала иногда всю ночь, иногда один раз просыпалась, после была инфекция мочевыводящих путей и вот от этого сон испортился, сейчас анализы все в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Раньше была сильная тревога, про лечился.
На данный момент принимают только Магний б6 , витамин Д, сон у меня не глубокий со времен начала сильной тревоги более полугода .
Занимаюсь спортом, питаюсь насыщенно , но прям долгий и глубокий сон не вернуть.
Консультировался с...
Здравствуйте!
Если Вы спите плохо, не высыпаетесь и сон поверхностный, то лучше все же рассмотреть медикаментозную терапию.
Для временного купирования можно попробовать Реслип или Дономил 15 мг 1 таб на ночь
Вы не сдавали анализы(ферритин, железо, гормоны щитовидной железы), ощущения в ногах только ночью?
После смерти мамы было тревожно депрессивное расстройство не получается наладить сон. Тералиджен 5мг назначали, но ночью просыпаюсь раза три. Можно ли чем то другим заменить, например, хлорпротиксеном
Добрый день! Есть несколько вопросов-проблем
1 и самое главное, я с детства не умею спать днем, даже когда очень устаю, не могу уснуть, более того, начинаю думать, что не смогу уснуть и волнуюсь, это скорее психологическое, но как научиться спать днем?
2) сплю очень много...
Таисия, здравствуйте! Тут однозначно ответить сложно. Лучше Вам очно сходить к психотерапевту, неврологу или, если в Вашем городе есть, сомнологу. Тут или у Вас тревожность повышена, или гормоны надо посмотреть, или сам сон у Вас расстроен.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку почти в 3 месяца на лоб упал тяжелый предмет с небольшой высоты (у малыша увеличен один желудочек), ребенок заплакал, но быстро успокоился, ведет себя как обычно, но осталось красное пятнышко. Что делать? Есть ли опасность?