Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
35 ответовДобрый день, я женщина, мне 38 лет. По жизни занимаюсь в спортзале на тренажёрах уже несколько лет любительски. В последнее время стала замечать боли в сердце, как будто спазм. Но больше всего меня беспокоят очень плохой сон, пить снотворные не могу так как у меня маленький...
Здравствуйте! Для начала сдайте анализы: общий анализ крови, анализ крови на гормоны щитовидной железы. Головная боль может быть связана с тем, что вы не высыпаетесь, качество сна низкое.В течение какого времени эти жалобы ?
Здравствуйте. После ковида сильно перенервничала - уволили с работы из-за длительного больничного, кредитки остались, началась бессонница(впервые), трое суток не могла уснуть. Нужно было прийти в себя и выйти на другую работу. Пошла к неврологу, выписал сильные снотворные,...
Здравствуйте! Возможно, что ситуация обострилась из-за адаптации к антидепрессанту (но сам по себе золофт редко дает нарушение сна). И так понимаю плохую у Вас переносимость (такое бывает, что затрудняет подбор препаратов), сейчас агрессия и раздражительность вероятно связано с напряжением в том числе и тут самостоятельно не факт, что пройдет. Возможно, что стоит обсудить с лечащим врачом по поводу грандаксина (он мягок и переносится должен легко), либо тразадон (он раздражительность и агрессию так же должен убрать).
Как быть с бессонницей
1 ответСколько себя помню с детства всегда были проблемы со сном. Сейчас мне 50 лет . 2 года назад переболела ковидом . Спать не могла пять суток ,головные боли , прошла мскт с контрастом головного мозга ,сосудов, была показана ангиография , две аневризмы на сонных внутренних...
Добрый день, бессонница не симптом аневризмы. Здесь нужен невролог, психотерапевт, также, есть профильный врач сомнолог
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне почти 40 лет. Замужем, партнёр единственный. С 12 лет эпилепсия, принимаю сейчас левитирацетам 500 мг х 2 р/д ( кепра). Недавно назначили бринтелликс 10 мг ( антидепрессант) на год. Двое детей, плановые кесарята. Аборт вакуумный, подвела спираль. Конирование шейки матки...
Здоавствуйте. На контрацептивах есть риск усиления депрессии. При эпилепсии их можно принимать, а вот на депрессии нет. И ухудшение либидо. Стерилизация разрешена. С 35 лет и наличии 2 детей можно по ОМС
Продолжительная бессонница
2 ответаДобрый день. Посоветуйте ,пожалуйста, безвредное снотворное ,которое не вызывает привыкания . Маме 60 лет ,вышла на пенсию пол года назад, на протяжении всего этого времени мучает бессонница. Засыпает под утро, спит прерывисто, часто просыпается и потом не может заснуть ....
Здравствуйте Маргарита! В описываемом случае бессоница вызыана не столько возрастными особенностями, хотя их тоже нельзя исключать, сколько психологическими и рядом хронических заболеваний вторичными симптомами которых обычно идут нарушения сна. 👉Соматические причины: прежде всего это 《гипертония, тахикардия (принимает ежедневно таблетки от тахикардии ) глаукома ,была операция по удалению катаракты, были проблемы с почками (лечили пиелонефрит)》 Повышенное давление провоцирует более частые пробуждения, а сочетанное с заболеваниями почек усиливает выраженность этих симптомов. Поэтому важно знать, что безрецептурные препараты могут не дать ожидаемого эффекта, а рецептурные - в этом возрасте не рекомендуется принимать изза риска побочных эффектов. 👉Психологические причины и дезадаптивное поведение. 1. Изменение образа жизни. Она вышла на пенсию, а это важное и значимое событие. Здесь не только про волнение, но и про привыкание к новому образу жизни и ритму, которые изменились и к которым организм должен адаптироваться. А поскольку это совпало с выходом на пенсию, то вероятно, что причина ещё и в этом. Многие люди после выхода на пенсию не знают чем заняться, резко меняют режим поэтому им помогает возврат к прежнему режиму (подъем и укладывание как когда они работали), и хоть какая-то организованная занятость днём (посильная трудовая деятельность, участие в клубах по интересам, обучение на курсах для пенсионеров...). 2.Дезадаптивное поведение. Если не может заснуть в течение 15-17 минут, не лежать в кровати, а заняться чем либо вне её. Спокойная физическая или когнитивная нагрузка: вязание, полить цветы, почитать книгу и т.д. Через 20-30 минут деятельности ложиться, как обычно в постель. Если не засыпает в течение 15 минут - повторить. До тех пор пока не заснёт. Обычно такая тактика помогает с 1-2-3 подходов 👌
Замирания в груди в момент засыпания
12 ответовЗдравствуйте! Более 10 лет назад в момент засыпания я стала чувствовать в области груди какое- то замирание,которое нарушало мой сон. Но иногда его не было по нескольку дней,а потом оно опять появлялось.Через некоторое время естественный сон нарушился и я начала принимать...
Здравствуйте. Похоже вы уже очень долго страдаете этим недугом. Бензодиазепины (феназепам) не являются лечением и даже наоборот скорее способны вызывать ухудшение состояния. Так как эта группа препаратов вызывает привыкание, зависимость и ухудшение состояния при попытке отказа от препарата. То что вы описываете вписывается в картину тревожного расстройства. Проблемы со сном, ощущение в груди, онемение конечностей вписывается в это расстройство. Безусловно качественный сон влияет на ваше состояние и работоспособность днём. Поэтому рекомендую пройти тест HADS онлайн. Если результаты будут выше нормы, то стоит очно посетить врача психиатра для назначения лечение. Антидепрессант плюс транквилизатор для прикрытия побочных эффектов транквилизатора. Если результаты будут в границах нормы (это не исключает тревожное расстройство), однако может говорить о более благоприятном течении и возможности обойтись без таблеток только психотерапией у психолога. Вы научитесь расслабляться без таблеток, проработаете состояние и мысли, которые повышают тревожное и депрессивное состояние. Плюс ко всему рекомендую пройти общее обследование крови, мрт головного мозга. Обратить внимание на назначение эндокринолога по поводу терапии щитовидной железы. Отклонения в этой области также влияют на состояние и на сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в сердце у молодого мужчины
16 ответовУже как год болит сердце. Боли разные. Колит, давит, жжет. И все это в различных местах. И со стороны спины и спереди. Недавно появилась ярко выраженная одышка. В основном в состоянии покоя. Все это в состоянии покоя. При физической нагрузке чувствую себе как буйвол. Никаких...
Данные симптомы не связаны с сердцем. Необходима консультация терапевта
Что за инфекция
22 ответа22 декабря был НПА, через некоторое время появились странные ощущения в области ребер. Дней через 20 стали ощущаться лимфоузлы подчелюсные, дискомфорт подмышками. Появились боли в мышцах плечевого пояса, озноб на холоде, темп 36,4. Сдал кучу анализов на ВИЧ, на 14 день пцр,...
Здравствуйте! Исходя из международных рекомендации в таких случаях говорят, что Все эти опасные инфекции судя по результатам можно смело исключить. Если общая кровь спокойная, то вероятнее всего никаких инфекций нет и все проблемы вызваны стрессом
Добрый день! У меня начались проблемы со здоровьем: АД подскакивает 150/100, ПА в разных местах( в основном где душно и закрытое пространство),термоневроз37,5 температура, бессонница- помогают только снотворные. Назначили антидепрессант- флувоксамин, и тералиджин. До этого...
Если так то на 50 мг 2-3 недель и оценка состояния,- достаточно или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница в середине цикла
25 ответовЗдравствуйте! В январе появилась проблема. Я перестала спать предположительно до овуляции и во время неё, могут быть бессонные ночи 2-3 дня, причем я сопоставила это именно с циклом, он не регулярный, но это отдельная история, хочется узнать, действительно такое может быть?...
Здравствуйте! Скажите , как у вас дела с настроением , аппетитом ? Анемии нет? Проблем с щитовидной железой? Пройдите , пожалуйста, тест. https://psytests.org/depr/hads.html Бессонница часто является симптомом тревожного расстройства, а оно носит волнообразный характер течения и поэтому, бессонница то может быть , то ее нет. Скажите вне овуляции , как вы засыпаете ? Спите крепко? Из сна не выбрасывает? Так же во время овуляции меняется гормональный фон, что может влиять на тревогу и тд , симптомы могут быть связаны и с этим.