Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали чувства тревоги ,страха
19 ответовУже в течении недели я испытываю непонятные ощущения,я 1,5 года в терапии ,тревожное расстройство было ,па и тд ,вот неделю уже я не чувствую тревоги ,грусти ,печали и вообще ничего плохого ,только радость и все хорошее ,меня очень смущает это состояние,тк я вообще не ощущаю...
Здравствуйте,вы принимаете какие-то медикаменты? Антидепрессанты или анксиолитики? Возможно занимаетесь с психотерапевтом КПТ. Вообще не вижу смысла в ваших переживаниях,если ваше состояние нормализовалось,это норма,не испытывать тревогу и иметь хорошее стабилизированное настроение.
Бессонница из-за тревоги
12 ответовЗдравствуйте, неделю уже не могу нормально заснуть из-за тревоги, весь режим сбила. Засыпаю в 6 утра, просыпаюсь в 10 и так почти каждый день. Диагноз прл и тревожное расстройство, но в данный момент ремиссия по 1, тревога усилилась. Врач выписал рецепты на год и написал, что...
Рада помочь, успехов в лечении! ?
Приступы сонливости и тревоги
11 ответовЗдравствуйте. Две недели назад у меня начались приступы дневной сонливости и тревога. Такое уже было в феврале 24 года, тогда невролог назначила бринтелликс 10 мг и он очень хорошо помог. Я перестала его принимать 3 мес. назад, принимала 6 мес. С 19.08 начала снова пить...
У них бывает такой побочный эффект, лучше небольшим курсом тогда пропить 10-14 дней, а не месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тревоги и трясутся руки
18 ответовЗдравствуйте, у моей мамы (59 лет) на протяжении 2 месяцев появилось чувство тревоги внутри и трясутся руки, особенно по утрам, давление в норме, головокружений нет, сон хороший, она сама по себе очень энергичная, стрессов сильных не было, на постоянной основе пьёт статины...
Здравствуйте. на болезнь Альцгеймера это не похоже. Для нее типичны проблемы с памятью и бытом, а не тремор рук и тревога. Так может проявляться эссенциальный тремор,он доброкачественный. Тремор мешает держать чашку,ложку,делать бытовые дела ? Обычно рекомендуют очную консультацию невролога .
Очень часто у меня возникает чувство тревоги и страха,дрожь и так же не могу уснуть,но я думаю что это может быть переходный возраст т.к мне 13 лет.Я очень хочу от этого избавиться. Надеюсь мне помогут
Важно понимать, что в состоянии тревоги мы все интерпретируем иначе. Все что происходит вокруг нас приобретает тревожный оттенок, негативный, катастрофический. Все через призму этой эмоции. Мы все интерпретируем через тревогу.И мозг в этом состоянии выдаёт нам самые страшные варианты. Мы наблюдаем эти мысли в своей голове. И это просто мысли. Ни больше,ни меньше. Это не имеет ничего общего с реальным происходящим.И к тому, что это произойдет в действительности. Это безопасно. Просто вы находитесь в хроническом тонком состоянии тревоги, нерациональной тревоги и ваше восприятие в этот момент не совсем корректно работает. Нам кажется это навсегда. Это конец. Это страшно. И много всего другого. Но важно понять, что пока состояние тревоги присутствует, оно доминирует, и в состоянии тревоги вы не можете мыслить позитивно. Наш мозг занят тревогой.И это прекрасно решается терапией. Как только мы разбираемся с тревогой, весь спектр ощущений, позитива, гармонии,Мотивации возвращается в нормальную работу. Тревога это нормально. Но когда она работает правильно. Именно это и нужно исправить. Важно понять как ваши мысли запускают тревогу. У вас уже есть привычная реакция на это, и нужно создать новые нейронные связи, привычки и мысли
Страдаю навязчивыми мыслями. Сейчас принимаю препарат реагила(4,5мг) утром и тералиджен(3,5 таблетки) вечером. Лечение помогает, так как не срываюсь в навязчивое действие и навязчивости уже на так активно беспокоят. Я бы хотел «разрулить» свою навязчивость по поводу...
Артём, здравствуйте! Мне кажется, что здесь надо исходить из своих возможностей. Попробуйте совмещать. Если не сможете, Вам будет тяжело, то тогда сделаете выбор. Потому что если даже у кого-то это не проучилось, это не значит, что у Вас не получится и наоборот. Навязываться не имеет смысла в этом случае. Это моё мнение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я один - начинаю накручивать себя разного рода мыслями, как бы ожидая, что со мной что-то должно произойти плохое, возможно из-за слабого самочувствия, так как не выспался, в последствии начинаю бояться одиночества, а еще дальше начинаю думать, что со мной что-то не...
Здравствуйте, попробуйте не убегать от проблемы. Вы сами уже видите, что мысли, которые приходят в голову являются не действительными. В ином случае, разговор вам бы не помог. Вы любите рассуждать, это не плохо. Тогда попробуйте выписать мысли, которые вызывают тревогу. А напротив каждой мысли напишите как есть на самом деле и почему первая мысль не является действительной. Ещё было бы неплохо найти занятие по душе. Чтобы это было не убивание времени, а приносило удовольствие. Может быть бег, бассейн, рисование... Всё, что душе угодно. Старайтесь насытить свою жизнь положительным. Не убегайте от общества, социум помогает. Не бегите от тревоги, а примите её. Да мне сейчас плохо, но это только мои мысли и страхи, на самом деле мне ничего не угрожает. Если же самостоятельно совсем не справляетесь, то нужна работа с психологом. Вам нужен человек, который сможет вас поддержать. Психотерапия также хорошо помогает.
Здравствуйте, Уважаемые специалисты. На протяжении 10-ти лет мучают панические атаки и постоянное чувство тревоги. Но если раньше я спокойно справлялась с ПА, то сейчас все вышло из-под контроля. Участились приступы мерцательной аритмии с ЧСС 200-210 на фоне хронического...
Здравствуйте, Ирина! За эти 10 лет вы обращались к психологу/психотерапевту за помощью? Какие препараты вам выписывали для лечения депрессии и тревожного расстройства? Бисопролол и валериана не лечат эти заболевания.
Трилептал против тревоги и для сна
10 ответовДобрый день! У меня в состоянии присутствует тревога невротическая и плохой сон. Лечилась в одном заведении в марте и там дали в небольших дозах Галоперидол и Латуду. За неделю тревога усилилась намного и я выписалась. Сейчас лежу в другом заведении, прежде чем приехала пила...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста, какой диагноз вам ставят врачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление волос ребенку
12 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. Дочке 9 лет 8 месяцев. У нее с рождения повышенная волосатость тела, но пока была маленькая нас это не напрягало. По национальности мы армяне. У меня самой имеется повышенная волосатость. Поэтому тревоги особой не было на этот счет. Но...
Здравствуйте, Анна ! Педиатры , дерматологи и косметологи сходятся во мнении, что начинать делать регулярный шугаринг детям можно после 13-14 лет. В возрасте вашей дочери начинать -я не рекомендую!