Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные чувства, не могу разобраться
15 ответовЗдравствуйте! День назад поругались с молодым человеком, из его уст вылетели очень обидные для меня слова, но он буквально через секунду осознал, что сказал и извинился, сказав, что все это было на эмоциях, но они очень долго крутились у меня в голове. В этот же день он...
Анастасия, добрый день! Вы пишите. что последнее время "невроз"- вы обращались к специалисту, проходите лечение? То что вы описываете- больше похоже на постоянно прокручивающиеся тревожные мысли. Так проявляется тревога- появится какая то мысль- которая и не имеет никакой почвы- но привычка "раскручивать" начинает повышать тревогу. То что Вы вчера поссорились(парень сказал обидные слова)- вас естественно разозлило. расстроило. И могла автоматически потом выскочить такая мысль- в сердцах- просто как обычно мы обижаемся и хотим "сделать другому больно"- не люблю...И судя по тому, что вы пишите- она не имеет никакой почвы под собой) вы своими действиями и желаниями доказываете! реальную ситуацию- что любите парня)) А мысль просто раскручивается тревогой, это не есть факт, и точно не вы)) Смотрите на реальные поступки. то что действительно между вами происходит- это и есть правда))Проанализируйте ситуацию: какие плюсы ваших отношений, сколько прекрасных качеств у вашего парня, нравятся ли вам ваши отношения, хотите ли видеть парня рядом с собой- в праздники и в будущем?)) Почему вдруг Вы "не любите "его-? Тому есть причины- если все перед этим(все вопросы- и отношения прекрасные. парень замечательный, и внутри к нему много нежности и чувств..)- ведь это и есть начтоящие чувства? Верно?)) А мысли- они часто нас обманывают и путают...Но мы не наши мысли)) Мы как раз те- кто может "впускать" их в свою голову- а потом выбирать как к ним относиться)) Попробуйте посадить Вашу мысль на ладонь и немного отстранить ее от себя- и рассмотреть ее- маленькую, и совсем бесцветную- она точно управляема вами)) И Вам решать что с ней делать)) И ей не обязательно быть в вашей голове)) А сейчас Ваши волнения вызывает именно тревога, которая включилась из за тревожного мышления- и раскручивает это состояние. Но оно точно пройдет)) Посмотрите книги: Р.Лихи"Свобода от тревоги", Д.Бернс"терапия беспокойства"- в них вы получите много разъяснений о тревоге и тревожном мышлении и как с этим работать)) Наслаждайтесь своими отношениями. берегите друг друга, все будет хорошо!)
Встречаюсь с дев. 2 года,мы из разных городов. Она зарабатывает больше меня и вообще кандидат наук. В отношениях она паровоз. У меня пропал интерес в плане секса, с ней, хотя люблю, но чувства сиали, как к сестре
Здравствуйте, Сергей! Да такое бывает. Со временем страсть угасает и чувства становятся более спокойными, но возможно от того не менее значимыми.
Чувство паники, тревоги
23 ответаЗдравствуйте! 2 года назад появилась бессоница, не могу уснуть до 3 часов ночи, а иногда и до утра. Появилось чувство тревоги, из-за этого не могу водить машину, т.к за рулем начинается мандраж, потеют ладони, ощущение кома в горле, иногда боль в груди, хотя раньше такого...
Если пойдете по пути ПАВ (психотропных таблеток: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики), то это будет билет в один конец. Причину вашего расстройства эти препараты не уберут. Максимум смогут на время заглушить симптомы. Но всегда будет побочка, а со временем будет привыкание всех рецепторов и в итоге зависимость. Если не хотите стать через 5 лет инвалидом, то ищите грамотного психотерапевта, кто при под контролем ЭКГ-ВСР и к-ЭЭГ восстановит баланс в АНС (автономной нервной системе). Сейчас все это можно сделать удаленно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЖЕ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ МЕНЯ БЕСПОКОИТ ЧУВСТВО ТРЕВОГИ И БЕСПОКОЙСТВО.. УЖЕ 4 ДЕНЬ . ВРОДЕ НИЧЕГО НЕ БЕСПОКОИТ . НО У МЕНЯ ВНУТРИ КАК БУДТО ЧТО ТО СЖИМАЕТСЯ ,ДРОЖЬ В ТЕЛЕ,ТОШНОТА. ТОКОЕ ЧУВСТВО ,ЧТО У МЕНЯ ДУША БОЛИТ...
Здравствуйте. Как точно вы описали чувство тревоги. Это происходит с вами только последние 4 дня? Какие мысли вас тревожат или пугают в этот момент?
я переболела квидом. теперь у меня появилась усталось и отдышка, трясет внутри хотя при этом давление в норме, так же стало повышаться давление, чувства тревоги и страха, пропал сон, вроде засыпаю и просыпаюсь от резкой нехватки воздуха
Здраствуйте, необходмо сдать общий анализ крови, экг, контроль Ад, пульса Анализ крови на общий билирубин, асат, алат, креатинин, мочевина,мочевая кислота, сахар крови, амилаза крови, с-реактиный белок, витами Д. - общий анализ мочи. А далее зависит от результатов обседования.
Ночью просыпаюсь без причины. Всю трясет
12 ответовНа протяжении нескольких дней,плохо сплю по ночам. Просыпаюсь без причины с какой то тревогой, всю трясет. Не могу долго уснуть,чувства волнения и тревоги не покидают. Появляется тошнота, учащенное сердцебиение.дрожь в теле. Что это может быть?
Здравствуйте Это тревожное расстройство. Принимайте атаракс по 25 мг на ночь в течении 2х недель. Часто при таком состоянии нужно подключать антидепрессанты, но это лучше делать после личной консультации врача психиатра
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возникли чувства к любовнику
6 ответовПо настоянию мужа нашла себе любовника.У меня возникли к нему чувства, но я знаю что это временно и это закончитсч, но мой муж считает обратное и просит прервать все ближайшие две недели. Я чувствую и я знаю по опыту что если я сделаю все так сразу и быстро это будет...
Здравствуйте. Если вы знаете, как для вас будет лучше и как ни в коем случае делать не стоит, какой вопрос к специалистам?
Бессоница, чувство тревоги
35 ответовЗдравствуйте! 2 года назад появилась бессоница, не могу уснуть до 3 часов ночи, а иногда и до утра. Появилось чувство тревоги, из-за этого не могу водить машину, т.к за рулем начинается мандраж, потеют ладони, хотя раньше такого вообще не было и за рулем была всегда спокойна....
Здравствуйте. В первую очередь нужно понять в чем причина тревоги и нарушения сна, и воздействовать именно на причину. Для этого сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы (Ттг, т3, т4 свободный), обязательно витамин Д, ферритин крови.
Экстрасистолы, усиление тревоги
43 ответаДобрый вечер, женщина 26 Лет, полтора года назад принимала терапию алеразолам 1/4 3 раза в день, и паксил по 1/4 начиная постепенно перейдя на 1 таблетку в день, пропила год, бросила, через 2 мес случился рецидив, решила снова начать, не долго думая приняла 1/2 алпразолама 2...
Доброго времени суток! Уменьшите дозу паксила до 10 мг (1/2 таб) и принимайте 10 дней. Далее пробуйте увеличить до 20 мг (1 таб). Алпразолам очень хороший препарат для прикрытия побочных эффектов антидепрессанта в начале терапии. Можно принимать по 0,5 мг 2-3 раза в день, но не дольше 2, максимум 3 недель. Препарат имеет аддиктивный потенциал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фантазии, чувства
11 ответовЯ каждый день как минимум 4 часа просто хожу по комнате и бываю в мире своих фантазий. Если я не бываю там хотя бы день, то я становлюсь агрессивной, пытаюсь постоянно уедениться в комнате, лишь бы хотя пол часа там побыть. Я так делаю с детства, родители не в курсе. Они...
Доброе утро Это нормально для вашего возраста, должно быть вы творческий человек и еще не научились переводить ваши фантазии в реальность именно таким образом Попробуйте писать книги, картины, перекладывая ваши фантазии мечты на реальные физические носители