Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство пустоты и одиночества
15 ответовЗдравствуйте, меня зовут Арина мне 21 год. Уже долгое время я страдаю чувством одиночества и пустоты, у меня нет ни друзей, не тех с кем просто можно пообщаться, даже погулять не с кем, в моей компании только моя семья. У меня низкая самооценка из за чего я не могу просто и...
Что касается книги, почитайте Михаила Лабковского, его тексты как раз о том, как перестать зависеть от чужого мнения и начать жить для себя.
Четыре месяца назад прошёл курс лечения острой язвы. вчера впервые позволил выпить алкоголя, сейчас не могу уснуть, сильно потею, ощущение пустоты в желудке, ватные ноги, повышенное слюновыделение. Стоит идти ко врачу или перетерпеть? В связи с короновирусом в больницу идти...
Добрый день. Это вегетативная реакция на прием алкоголя, видимо, отвыкли от употребления, отсюда и такая реакция. Отказ от алкоголя очень похвален, но в целом к врачу можно не иди - побольше пить, выспаться, можно выпить витамин С
Голова и боль в голове
13 ответовЗдравствуйте! Сегодня за вечер было трижды, ощущение какой-то пустоты в голове как резко ватная и слегка приглушенная но слух менялся. Сейчас после третьего раза голова заболела странно вся верхняя часто слегка глаза и тяжесть выше затылка. При резких движениях давит как...
Здравствуйте, инсульт -это острое состояние, которое возникает на фоне хронических заболеваний (например артериальная гипертензия, фибрилляция предсердий, сахарный диабет и др) Симптомы возникают резко в виде неврологического дефицита (например невозможность двигать рукой (парез) или невозможность говорить, асимметрия лица и др), подобные жалобы должны не проходить более чем 24 часа, врач при осмотре должен выявить эти изменения Описанная вами симптоматика для инсульта не характерна Так может проявлять мигрень, приступы не всегда однотипные Подобное состояние может Быть спровоцировано длительным вождением, перенапряжением, стрессом При возникновении головных болей рекомендовано сразу принимать препараты из группы НПВС (например ибупрофен 400-800 мг или найз 100 мг или кетопрофен 100 мг), если боли сопровождаются тошнотой или Свето или звукобоязнью это может быть мигрень, тогда, если не помогают НПВС можно применять триптаны, например: суматриптан 50-100 мг или эксенза спрей 1-2 впрыскивания в самом начале боли, иначе эффект может быть минимальным Нужно вести дневник головной боли https://t.me/Migrebot Для профилактики болей следует соблюдать режим дня:полноценный сон, сбалансированное питание, занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Ощущение пустоты в голове может Быть на фоне тревожного расстройства, если есть тревожность или раздражительность или нарушение сна и др можно обратиться к психотерапевту, если симптомы станут частыми
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сидел на диете, много ходил и в итоге со 105кг вес снизился до 72кг за 4,5 месяца. Теперь постоянное чувство голода и пустоты в желудке. Даже сразу после еды ощущаю голод, пустоту и тяжесть в желудке. Несколько раз сдавал анализ на глюкозу. Натощак анализ показывал от 5,5 до...
Уровень глюкозы натощак 5,5–5,9 ммоль/л находится в диапазоне преддиабета (нарушенной гликемии натощак), но сам по себе еще не подтверждает диабет. Гликированный гемоглобин 5,28% в норме (до 5,7%), что говорит о стабильном уровне сахара в крови в течение последних трех месяцев. Однако повышенная глюкоза натощак может указывать на инсулинорезистентность. Рекомендуется сдать глюкозотолерантный тест (ГТТ) с 75 г глюкозы для оценки реакции организма, определить уровень инсулина и индекс HOMA-IR для проверки инсулинорезистентности, а также скорректировать питание и увеличить физическую активность. Если уровень глюкозы натощак поднимется выше 6,1 ммоль/л или гликированный гемоглобин начнет расти, потребуется консультация эндокринолога.
Что может быть если постоянно ощущаю головокружение и чувство пустоты и сдавленности в голове?
17 ответовЗдравствуйте! Меня постоянно мучают головокружения, шаткость походки, рассеяность, ощущение пустоты в голове, онемение и покалывание рук, слабость в руках и ногах! Перед глазами цветные вспышки! Ощущение, что живу во сне, а не в реальности! Что это может быть? Очень боюсь,...
По головному мозгу без патологий. Сосудистые очаги-могут быть врожденными(вследствие перенесенного кислородного голодания) или приобретенными в результате хронической недостаточности мозгового кровообращения(они появляются при гипертонии, атеросклерозе, нужно контролировать давление). Эти очаги клинически не проявляются, лечения не требуют. Гипертрофия глоточной миндалины-по ней консультация лор-врача. По шейному отделу есть протрузия и грыжа, влияют на позвоночный канал, но проявляться они могут только болью и онемением в верхних конечностях. Остальные симптомы для данных изменений не характерны.
Добрый день. Подскажите, как справиться с чувством внутренней пустоты, отсутствием эмоций. Вчера провела ДПДГ, очень помогает расслаблять травмированные воспоминания. Сегодня ощущаю адскую пустоту, отсутствие эмоций, желание дерзить всем, так как даже общаться не хочется, и...
Пожалуйста ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение пустоты
1 ответУже длительное время борюсь с проблемой заедания, меня тревожит состояние пустого желудка, отсюда и лишний вес и проблемы со здоровьем уже на физическом уровне. Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии. Как разорвать этот порочный круг не понимаю.
Здравствуйте, здравствуйте! Примите мою поддержку. Всегда при подозрении на РПП рекомендуется сперва пройти чек-ап, чтобы исключить соматическое заболевание и дефицитные состояния. Для этого обратитесь к терапевту, возможно, потребуется консультация эндокринолога, дополнительные анализы и исследования. Вы сейчас обеспокоены чем то, пишите "Ем, когда нахожусь в состоянии стресса и апатии" это состояние носит эпизодический или хронический характер? Пройдите несколько опросников, для лучшего понимания происходящего с вами https://testometrika.com/diagnosis-of-abnormalities/do-you-suffer-from-an-eating-disorder/ Там будет несколько шкал в ответе, пришлите их значения. Также пройдите шкалу HADS https://psytests.org/depr/hads-run.html
Ощущение пустоты
20 ответовЯ стал чаще общаться с девушкой, как и хотел. Но испытывают чувство, будто бы я опустел. Нет, я рад тому факту, что мы стали чаще общаться. Переписки, звонки всё свободное время, как я того и хотел долгое время.
Сейчас я бы рекомендовала: 1. Честно обсудить с девушкой ваши переживания. 2. Вместе с девушкой обсудить, что друг другу не хватает 3. Выделить время на себя - либо в каждый день по 30 мин или на неделе большее количество часов , вам важно закрывать и свои потребности! Поясните девушке , что когда вы в ресурсе , у вас будет больше возможности уделить время и ей. 4. А момент сильного ощущения пустоты - постарайтесь восстановить опору - вернуть себя в настоящее. Можно найти эту опору и упереться , а после посчитать 5 предметов , потрогать 4 предмета , 3 прислушаться к 3 звукам вокруг вас, принюхаться у запаху вокруг вас и почувствовать вкус на языке
Голова
1 ответЗдравствуйте! Болит голова в левой стороне на протяжении месяца боль может отсутствовать 2-3 дня но затем снова появляется приступ.8 лет назад устанавлива ли диагноз сужение сосудов делала лечение и больше голова не болела в то время голова болела лишь весах а сейчас же вся...
Добрый день. Вероятно, в вашем случае наблюдается головная боль напряжения. Она возникает на фоне психоэмоционального стресса, нехватки свежего воздуха, большой нагрузки на глаза, большие промежутки между приемами пищи, погодными колебаниями, жажды и т.д. Обычно рекомендуется нормализация образа жизни (нормальное чередование периодов труда и отдыха, полноценный сон, нормальное питание, свежий воздух, минимализация стрессов, умеренная физическая нагрузка, частые прогулки, обязательная коррекция водного режима), можно попробовать прием препаратов из группы НПВС или спазмолитиков при болях, но в вашем случае более действенны именно симптоматические методы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, После снятия гельлака на ногте образовались пустоты, пустоты зачистили, лак не наносили, мазала левомеколь, но ноготь стал покрываться точками как напёрсток, а сейчас под кутикулой стал зеленеть и не отрастает
Здравствуйте Надо сделать посев ногтя и выяснить, какой вид гриба присутствует Напёрсток - характерно для псориаза Обратитесь к дерматологу очно