Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройство сна
20 ответовМне 32 года, замужем. Нахожусь в отпуске по уходу за ребёнком. Дочке 1.8. Мучает тревога, раздражение, не могу ночью подолгу уснуть, не могу расслабиться. Ребенок первый, требовательный. Почти от нее не могу отойти, постоянно подходит и берет за руку зовет играть, чтоб я...
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению. Велаксин лечит тревожное расстройство
Тревожное расстройство
15 ответовДобрый день. На приеме невролог поставил диагноз " тревожное расстройство". Жалобы: нарушения сна, чувство покалывания, иногда онемение в правой ноге, часто тяжесть в обеих ногах. Назначено МРТ ГМ и ПКП для исключения рассеянного склероза ( данный диагноз у родной сестры),...
Рассеянного склероза нет В пояснично-крестцовом отделе позвоночника грыжа 7 мм, считается достаточной крупной, на этом фоне сужение позвоночного канала, также есть гемангиомы-доброкачественные сосудистые образования, на эту область нельзя физиолечение, контроль мрт данной области 1 раз в 1-2 года, чтобы оценить их рост, в редких случаях могут вызывать переломы позвонков. Лечение тревоги медикаментозное антидепрессантом и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс), лучше у психотерапевта или у грамотного невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. По поводу поясничного отдела при обострениях нпвс и миорелаксант, например, Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день. Можно проходить массаж лечебный (5-10 манипуляций), заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому), плаванием/йогой/пилатесом, не поднимать тяжелое свыше 10 кг и избегать прыжков.
Феварин. Нет сна
24 ответаДобрый день! У меня тревожное расстройство и бессонница. Перешла и Миртазапина на Феварин. С миртазапином я спала, но тревога, а как ни странно только повысилась. С феварином нет сна. Возможно ли на ночь принимать еще миртазапин и в какие часы. Мой врач не советовал это...
Здравствуйте. А в какой дозе Вы принимаете феварин? ОН мог во-первых еще не раскрыться, т.к. времени прошло немного + в относительно большой дозе он стабильно улучшает сон. А так сначала он просто скорее седативное действие дает. Я бы попробовал на две недели снотворный препарат добавить, например, доксиламин. Можно попробовать добавить кветиапин. И уже если если это не поможет вводить миртазапин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, отсутствие сна
11 ответовПол года назад поставили диагноз тревожно депрессивное расстройство, назначили антидепрессанты, от них голова болит и сонный целый день. Перестала их пить, началась бессонница. Магне б6 помогает пока пью, стоит бросить, все возвращается. Сегодня попробовала триптофан,...
Здравствуйте. Какой антидепрессант Вы принимали и сколько по времени? Первое, на что обратить внимание, - гигиена сна(ложиться и вставать в одно время, убрать гаджеты минимум за 2 часа до сна, проветриваемая спальня, шторы блэкаут и т.д.). Второе, что можно сделать- это обратиться к психотерапевту, чтобы поработать над тревожностью, т.к. нарушения сна-это следствие повышенной тревожности. Ситуационно можно принимать на ночь тералиджен 5 мг, при выраженной тревожности, но он не обладает системным длительным эффектом, как антидепрессанты. Третье- подобрать подходящий для Вас антидепрессант.
Синяки после сна
13 ответовДоброго дня ! Уже не 1 раз замечаю за последние 1,5 месяца после сна странные заломы . Как будто передавила участок кожи , проходит не быстро около часа. Не болит. Было на ноге, на руке несколько раз. По неврологии диагноз тревожное расстройство, фибромиалгия . Собственно...
Пожалуйста! Берегите себя!
Тревожное расстройство, антидепрессанты
13 ответовДобрый день! С марта страдаю повышенной тревожностью, раздражительностью, паническими атаками, нарушением сна( выбрасывает из сна). Вчера ходила к психиатру, диагностировали генерализованное тревожное расстройство и назначали Золофт плюс феназепам (2 недели). Изначально...
Здравствуйте! Не переживайте, золофт для вас безопасен. Тахикардия не имеет никакого отношения к удлинению интервала Qt.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство, нарушение сна
17 ответовОбратилась к неврологу с жалобой на спонтанно возникающий ритмичный шум в ухе. В процессе сбора анамнеза рассказала о своих проблемах со сном на протяжении более 15 лет с ухудшение год от года. Неоднократно обращалась специалистам. Врач назначил Феварин 50 мг 1 т за 40-60...
Здравствуйте! Для Феварина минимальной терапевтической дозировкой считается доза 100 мг, поэтому переход на нее можно считать вполне корректным. Такая доза принимается в течение 4-6 недель, и если за это время не достигается полная стабилизация состояния, дозу наращивают на 25 мг в неделю до выхода на 150 мг в сутки. По поводу болевого синдрома в ногах обычно рекомендуется сдать кровь на уровень ферритина, так как такие боли могут быть обусловлены анемией., а также пройти УЗИ сосудов нижних конечностей. Если же показатель ферритина в норме: >40, а на УЗИ не обнаруживается патологии, проводится консультация невролога.
Мелатонин и расстройство сна.
10 ответовЗдравствуйте, у меня не было проблем со сном, но я ложилась не раньше 02-03 часов ночи, спала до 09-10 и чувствовала себя отлично. Решила наладить режим сна и узнала о таких таблетках как Мелатонин от Эвалар. В первую же ночь после приёма 1 таблетки (3мг) начала сильно зевать...
Здравствуйте, Ольга. Необходимо засыпать самостоятельно без лекарственных препаратов, иначе злоупотребление этих препаратов может вызвать привыкание, и потом совсем без них не сможете уснуть. Если совсем никак не уснуть, старайтесь использовать корвалол, валокордин или капли Валемидин 15 капель. Сон не менее 8-9 часов, старайтесь не наедаться после 7 вечера, желательны прогулки на свежем воздухе перед сном. Ложиться спать надо до 23.00 и стараться уснуть!!!!
Диагноз: тревожное расстройство+депрессия средней степени, на антидепрессантах с 2005 года с перерывами, много разных комбинаций было. Бринтелликс начала пить в июле 2021 и ровно месяц на нём было состояние как здорового человека(голова работает, память отличная, желание...
Здравствуйте! За 10 дней антидепрессанты не подействуют, они все начинают свое действие спустя 4-5 недель от начала приема, учитывая прием терапевтических дозировок. Я если честно немного запуталась в ваших жалобах на данный момент (если честно несколько раз перечитывала вопрос), скажите, пожалуйста, помимо этих жалоб «Голова работает плохо, ненацеленность постоянно, самооценка снижена, не могу за себя постоять, замкнутая, стеснительная, хобби нет, нет сил читать книги, смотреть фильмы, нет сна» - вас еще что-нибудь беспокоит? Интересует ваше настроение в течение дня, есть ли тревожность, как вы переносите прием кломипрамина? Я так понимаю вы пишите «нет сил читать книги, смотреть фильмы» это вы имеете ввиду апатию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
98 ответовТревожно депрессивное , соматофорбное расстройство, Миртазапин 15 мг на ночь для сна, пила 14 дней дулоксетин 30 мг сейчас 30мг по 2р в день уже 6 дней. Недавно добавили алпрозалам 1/2 3р в день , но толка от него нет. Начала с момента приема беспокоить сильная дрожь в теле...
Здравствуйте! Давайте сделаем дулоксетин 60 мг на ночь, а не 2 раза в день. Алпразолам принимайте дальше. Остальное отмените. И давайте подождём эффект в течение 3 недель.