Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слезла половина ногтя
5 ответовЗанималась бегом с марта этого года. Примерно в июле образовалось светлое прозрачное пятно под но ногтем (вроде полость). В октябре пробежала забег на 21 км. Сначала ноготь болел, через пару дней боль почти прошла, а ноготь стал отходить. Сама выстригла аккуратно. Что теперь...
Здравствуйте!!! Ознакомилась с вопросом По фото и описанию картина наиболее характерна для подногтевой гематомы, которая обрадовалась первично Она уйдёт вместе с ростом ногтя Вероятно все же было сдавление пальца или небольшой удар Может быть сдавление в обуви у бегунов - частое явление На фоне нарушения кровообращения, нарушается питание ногтя и он повреждается В такой ситуации обычно рекомендуют Для укрепления стенок сосудов:- аскорутин 1 т 3 раза в день месяц - вит С 500 мг в день месяц - наружно: Клавио лосьон восстанавливающий чередовать с укрепляющим 2 раза в день до полного отрастания ногтя и разрешения гематомы
Содрала родинку.
3 ответаДобрый день, даже не содрала, а зацепила бритвой при эпиляции, случайно. Раньше она просто не цеплялась никогда. Фото прикрепляю. Обработала перекисью. Какие риски для развития каких-нибудь неблагоприятных последствий? И нужно ещё как-то обрабатывать?? Опасно ли это и бежать...
Здравствуйте По фото доброкачественный невус.Не переживайте ничего страшного не произошло. При однократной травматизации никаких неблагоприятных последствий не будет. Сейчас два раза в день обрабатывайте хлоргексидином в течение недели.
Приветствую!Хотел бы проконсультироваться.. На узи у меня обнаружили 2 камня в желочном пузыре размером в 14мм.Стоит ли делать операцию если симптомов нет? Если я сбалансирую питание и похудею , есть ли гарантия что в дальнейшем меня камни не забеспокоят?И можно ли будет в...
Здравствуйте! Никаких гарантий , что камни не забеспокоят при занятиях боевыми искусствами и бегом нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шейный остеохондроз
5 ответовДобрый день! Сходила на МРТ шеи и получила вот такой результат - насколько это критично. На прием ко врачу только через 10 дней записалась. Из симптомов спазмирована шея и как следствие чувствую напряжение в голове. Работа сидячая, занималась активно бегом и велосипедом....
Добрый день! На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые возникают в течение жизни. Протрузии ( выбухание межпозвоночного диска), без касания нервных корешков. Это не дает болевого синдрома. Гемангиома - доброкачественное образование, опасности не несет, она у нас небольших размеров, необходим просто контроль. Вероятно, описанные вами боли связаны с мышечно-тоническим синдромом, который возникает на избыточную неправильную физическую нагрузку, длительную статическую позу. Сидя идет очень большая нагрузка на спину. Если мышцы не укреплены, то вся нагрузка падает на позвоночник, а мышцы реагируют болью и спазмом. Обычно лечится стандартной схемой НПВС ( обезболивающего, противовоспалительного), например ксефокам 8мг 2 р/д 5 дней + омепразол 20 мг 2 р/д для защиты желудка и миорелаксант ( снять мышечный спазм), например сирдалуд 4 мг на ночь 10-14 дней. После снятия обострения - ЛФК, направленные на укрепление мышечного корсета, упражнения на растяжку для спины являются отличной профилактикой болевого синдрома и помогают замедлить возрастные дегенеративные изменения. Нужно делать кратковременные перерывы в работе, чтобы размяться.
На осмотре у гинеколога нашли крупный полип шейки матки около 3см в диаметре, свисает во влагалище. Врач выписал направление в гинекологическое отделение больницы на консультацию по поводу операции. Но в больнице меня записали аж через две недели. Операция, как я понимаю, и...
Здравствуйте. Если нет никаких проявлений: кровянистые выделения или мажущие выделения- то можете заниматься спортом.
Целлюлит на бедрах + варикоз
8 ответовДобрый день! Меня зовут Мария. Помогите пожалуйста, у меня целлюлит на бедрах + варикоз. Вес 70 кг, рост 162. Мне 33 года. Занималась бегом, сидела на диетах. Толку нет. Работа связана с ходьбой, на месте не сижу. Курю иногда... Ямки на коже и целлюлит, как можно избавится?...
Здравствуйте Хорошо помогает lpg массаж ,ультразвуковая кавитация,прессотерапия ,ручной антицеллюлитный массаж у косметологов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруйте результат ЭКГ
9 ответовЗдравствуйте, прошла ЭКГ - врач, который выполнял данную процедуру сказал, что у вас аритмия... Ко врачу я не ходила. Можно попросить расшифровать ЭКГ и дать какие-то рекомендации, если есть отклонения от нормы. Жалоб особо нет, одышки нет. Бывает, что иногда кольнет, то...
Здравствуйте, не то чтобы аритмия,у Вас выявили предсердный ритм.Такое может быть при изменении в нормальном соотношении минералов(магний,калий, кальций),при заболеваниях щитовидной железы, при интоксикациях, при анемии,при стрессе.Вообщем ничего критичного. Желательно все проверить, что выше описала,при изменении корректировать. И тёк же надо сделать узи сердца для исключения клапанных проблем.
Образование в пазухе
25 ответовЗдравствуйте,обращался к Лору,из за частого насморка и боли в горле. Назначили Рентген снимок пазух. Когда пришел забирать снимок,врач рентгенолог,выбежала,говорит очень серьезная ситуация,бегом к врачу,тянуть нельзя,с намеком на ЗНО. Сразу пошел к Лору,поставили...
Здравствуйте Прикрепите, пожалуйста, снимок
42 года, рост 181, вес 81, занимаюсь бегом практически ежедневно по 10 км. Как мне кажется после массажа появились прыщи гнойные на внутренней поверхности бедер, под коленями. Прыщи небольшие, красные, есть гнойные, зудят. Обнаружил на второй день после силового массажа ног,...
Здравствуйте! Прикрепите фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рана между пахом и анусом .
6 ответовДобрый день . Занимаюсь интенсивно бегом + сидячая работа . Зимой лечил впервые появившиеся геморроидальные узлы . 4 дня назад после бега в душе заметил пощипывание от воды в районе паха ( решил что натер при беге , мазал восстанавливающим наружные покровы кремом ) . Бег...
Добрый день, Максим. По фото больше похоже на поверхностную трещину кожи в межъягодичной складке с раздражением кожи вокруг. Такое может появиться из-за длительного бега, потоотделения, трения и сидячей работы В таком случае рекомендуется на 7-10 дней наносить Бепантен крем или Цикапласт Бальзам B5 2 раза в день тонким слоем. После душа промакивать кожу полотенцем, не тереть. На время лечения лучше отказаться от бега на 5-7 дней, носить свободное хлопковое белье и стараться меньше находиться во влажной одежде после тренировки Желаю Вам скорейшего заживления и крепкого здоровья! Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте