Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сейчас прохожу лечение с диагнозом "соматофорная дисфункция вегетативной нервной системы". Меня и раньше смущало, что врач просто назначает таблетки и не стремиться со мной поговорить о чем-то кроме непосредственных симптомов. А тут еще и оказалось, что на...
Здравствуйте!
Да, конечно врача вы всегда можете сменить по любым причинам спокойное без поводов для переживаний.
Тем более у врача-психотерапевта нет участкового принципа работы как правило, может написать заявление глав врачу или заведующему структурным подразделением.
Но тем не менее стоит обсудить эту проблему с действующим врачом на данный момент и рассказать о своих переживаниях и тех вопросов из-за которых вы беспокоитесь.
Врач-психотерапевт профессионал и он не должен обижаться на данные темы разговоров.
Добрый день!
Был острый приступ боли в поясничном отделе с отголоском в левую ногу.
Сделала МРТ и обратилась к неврологу, на момент обращения к врачу острая фаза уже прошла. По заключению МРТ невролог назначила лечение, весьма обширное и дорогостоящее.
Результат МРТ...
Здравствуйте
В таком случае задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Назначенные препараты сомнительны, не оправданы с точки зрения доказательной медицины
Эффективность можно проверить на сайте
https://mediqlab.com/
На протяжении месяца нарушения сна на фоне тревожного расстройства, бывают ночи, когда не сплю вообще. Появилась боязнь не заснуть, контроль засыпания, боязнь того, что начнутся какие то страшные проявления типа галлюцинаций или психических расстройств, страх загреметь в...
Инга, здравствуйте.
Вы проходите лечение вашего тревожного расстройства? Медикаментами или психотерапией?
Важно получать комплексное лечение.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пмк 1ст недостаточность мк 1ст гипертрофии зслж. Аномально расположенная хода лж.чтл это такое вообще. Не могу понять заключение врача. После УЗИ сердца. У меня вообще порок сердца подскажете пожалуйста
Тимур, вы не указываете какой именно порок сердца, поэтому могу только расшифровать заключение, без комментариев: пролапс митрального клапана 1-й степени, недостаточность митрального клапана 1-й степени, гипертрофия задней стенки левого желудочка.
Здраствуйте, у меня ожирение 3й степени, высокое давление, но допигит помогает, гестационный сахарный диабет, который компенсирован диетой, и плод по узи 4кг.Сама я 153см, 106кг сейчас. Врач настаивает на Ес, но мне с такими проблемами спокойней Кс так как уверена, что...
Тут врача никак не уговорить, есть определенные показания к КС.
Если сомневаетесь в решении доктора,который вас наблюдает,можно попробовать проконсультироваться с другим врачем-гинекологом.
Здравствуйте ! Сегодня была у врача . Встала на учет 7-8 недель , сдала все анализы , узи сделала, все хорошо . Спустя пару часов начались выделения яркие , сейчас нет , что это может быть ?
Здравствуйте, Дарья! Может быть сегодня брали мазок на онкоцитологию? Или на шейке матки есть эрозия/эктопия/полип? Уши сделали? Развивающуюся маточную беременность подтвердили? Что принимаете из препаратов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2020 году обнесло все тело пятнами, в жизни не было псориаза, но при очном посещении врача в кожвендиспансере увы был поставлен такой диагноз псориаз. Прошла лечение капельницами (что то для печени), вообщем все, но не гормонами ( и хорошо) более на сей момент не...
Здравствуйте. 17.02 заболела гнойной ангиной, пропила 5 дней антибиотик Амоксиклав 875+125 5 дней. Состояние быстро улучшилось. Через два дня заболела заново, температура, боль сильная в горле(налета на миндалинах не было), насморк. Вызвала врача, поставили острый...
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, ребёнок 1.7: 6 дней, назад потекли жидкие сопли, как вода, на следующий день поднялась температура 37.7, к ночи 38.5. Вызвали врача. Ребёнка послушали- лёгкие чистые, горло красное. Назначения врача: прописала свечи Кипферон 2р*4 дня,...
Здравствуйте
Попасть на прием все равно нужно, чтобы ребенка послушали.
Обязательно обильное теплое питье, частое проветривание помещения, увлажнение воздуха(норма 40-60%). Туалет носа как можно чаще(физ.раствор, аквалор, аквамарис).
Если сопли густые или глубоко, сначала закапайте солевой раствор, а затем почистите аспиратором.
Називин 1+ 2 раза в день 5 дней
Температуру сбиваем выше 38,5 чередуя нурофен(7-10 мг/кг)с парацетамолом(10-15 мг/кг) . Если руки и ноги холодные к жаропонижающему добавляем ношпу( 1/4 таб.)
Делайте вибрационный массаж грудной клетки 2-3 раза в день.
(Положить ребёнка к себе на колени животом так, чтобы голова свисала вниз. Между лопатками растираем круговвми движениями, затем постукиваем ладонями и ребром ладони от поясницы к голове.
И так чередуем. 5-7 минут)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Ольга
Наилучшим способом в вашей ситуации, будет терапия с психологом/психотерапевтом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Это самый эффективный способ при работе с паническими атаками!