Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужна помощь. Тяга к алкоголю
5 ответовДобрый вечер! Мне 37 лет 9 месяцев принимаю ципралекс 10мг, назначил врач, для лечения панических атак. У меня очень большая эмоциональная нагрузка и стресс по работе, я занимаюсь строительством отелей. Имею трудоголизм. Частенько чтоб расслабиться принимаю алкоголь, пиво...
Здравствуйте. Алкоголь действует на организм похожим образом что и ад. Вам нужно повторно обратиться к своему психотерапевту для изменения дозировки/препарата. Также ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это поможет побороть психологическую тягу. Легче засыпать хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Беременность и тяга к сладкому
16 ответовЗдравствуйте! 28 недель беременности. Я жуткая сладкоежка и вообще у меня в беременность дикий аппетит. Врач говорил можно есть все, но видимо я слишком буквально это поняла. Я до 27 недели я ела очень много сладкого в день. Примерно за день могла съесть пирожное, пастилы...
Здравствуйте Анна, самое главное, что у Вас нормальные не повышенные сахара в крови, вот это было бы вредно для малыша. Можно заменять сладости фруктами, для большей пользы. Кроме повышенного риска кариеса у Вас, больше никакого вреда вы не нанесете ни себе, ни ребенку. Кушайте на здоровье)
Тяга к спиртному, лечение алкоголизма
17 ответовЗависима от алкоголя, давгл, более десяти лет. Очень хочу бросить. К кодировке не готова, т. к. понимаю, что этот способ тягу к спиртному не снижает. В наркологию идти стыдно, да и не пью я до такой степени, чтобы забить на семью, работу. Каждое утро я "в строю", каждый вечер...
Здраствуйте. Без психотерапии будет очень сложно,так как должны формироваться установки на трезвый образ жизни.Вы употребляете одна?как к этому относятся члены Вашей семьи?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к еде на ГВ
8 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет, рост 174 см,вес 80. Ребенку 1 год,на гв, ребёнок третий. До родов был избыточный вес, 90 кг (начала поправляться на просульпине,пила его долго,года 2,диагноз- панические атаки). Потом похудела с помощью эндокринолога пила Голд лайн + массажи. Затем...
Добрый день! Вам надо сдать анализы: ттг,витамин д, ферритин, сывороточное железо, нжсс, общий, анализ крови. Провести нтпт с определением глюкозы, инсулина. По описанию похоже на инсулинорезистентность. В пиколинате хрома потребности не вижу. Он может сделать хуже, если есть инсулинорезистентность. Обязательно должна быть полноценный сон в темной комнате и отход ко сну до 23.00. Физическая активность. Отсутствие переедания за компанию, заедание стресса. Важно отдвхать , если вы устали. Отсутствие стрессов. Все это влияет на вес.
Амфетамина и тяга к самоудовлетворению
17 ответовЗдравствуйте! Мне 32 года, горядка пяти лет употребляю амфетамин, с разными интервалами раз в пару месяцев, раз в неделю, когда не могу справиться с собой. Мои дела усугубляются тягой к мастурбации под наркотиками. Каждый раз говорю себе, что все, завязываю, но потом...
Основная проблема - наркозависимость. Пристрастие к мастурбации это следствие наркозависимости. Вы нашли самый простой способ и не ищите других путей достижения удовольствия. Вы знаете как вам может быть хорошо и как этого достичь. Вместо этого вы бы лучше сосредоточились на изучении новых сексуальных техник. Этот мир намного полезнее, приятнее и интереснее чем обычный секс. Вероятно вы бы нашли что-то конкретно для вас и разделили это с женой.
Добрый день! Активно выпадают волосы, слабость, постоянная усталость, вечно мерзну, апатия, хуже стала переносить силовые тренировки, тяга к сладкому. Пью КОК около 4 лет. Сдала кровь на анализ: гемоглобин 14,4 г/дл, железо 18,8, трансферрин 3,75 г/л, % насыщения...
Здравствуйте, признаков железодефицита нет. Прием железа можно оставить 7 дней каждого месяца при обильных менструациях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аденома простаты
10 ответовДобрый день! Было обострение хронического простатита начал лечение:простокор 10 уколов(не помогло). Далее назначили лечение орцепол 2р/д 14 дней, индометацин 100мг/10 дней. Тамсулозин 0,4 мг.месяц. Симптомы не ушли.( беспокоит низ живота и постоянная тяга в туалет). Болею с...
Добрый день, во-первых мы видим анализ мочи, а не секрет простаты. Хотелось бы знать что именно с предстательной железой. Далее, у вас не, а аденома простаты, с таким объёмом простаты и отсутствием остаточной мочи не надо нам лишний диагноз. Я бы так написал - начальные признаки гиперплазии предстательной железы, хронический простатит. Третье, во время приема тамсулозина было ли улучшение? ведь в общем то этот препарат принимают пожизненно, как минимум длительно. Пью - действует, прекращаю - все возвращается назад, лечение симптоматическое и это стандарт лечения, а если не хватает его действия можно добавить везикар 5 мг в день.
Расшифровать результаты анализов крови
16 ответовДобрый день, начала примерно пару месяцев назад себя плохо чувствовать, сильная слабость, кружится голове , давно набрала вес и не могу скинуть, ужасная тяга к сладкому, сдала общий анализ крови и биохимию. Что можете сказать по результатам анализов, что нужно...
Здравствуйте. К сладкому тянет от нехватки энергии, в связи с увеличением веса рекомендуют сдать анализы на ключевые дефициты и при наличии заняться их устранением. При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Рекомендую в таких ситуациях сдать анализы на ключевые дефициты. При таких симптомах обычно рeкoмeндую сдать анализ крови на дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк, на анемический профиль ферритин (он может быть понижен и при нормальном гемоглобине), трансферрин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Здравствуйте, у меня такая ситуация, повышен инсулин 27,6 Сахар в номере 4.96 , вес уходит если на диете сижу (ни ем углеводы и после 18-00) от сиофора болит желудок, от глюкофажа Лонг дикая тяга к сладкому аж до трясучки, есть ли смысл в приеме арфазетина -э?
Здравствуйте, единственным методом снижения инсулинорезистентиности в вашем случае является снижение веса. Поскольку вы сообщили, что вес снижается при уменьшении количества потребляемой пищи, то у вас проблема конкретно в образе жизни. Калорий потребляете больше, чем тратите. Инсулин не смотрят в крови для постановки инсулинорезистентиности. Бесполезный абсолютно анализ. И при нормальном сахаре, препараты метформина не используются. Это не препараты для лечения ожирения или инсулинорезистентиности. Если вам тяжело устоять перед сладким, то возможно обратиться к психологу или психотерапевту, они занимаются данными проблемами. Имеют методики по управлению такими вещами. Без этих специалистов вы проблему веса только с эндокринологом и диетологом не решите, только все вместе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочный эффект от триттико
8 ответовЗдравствуйте! Выписали триттико от тревоги. Пропила первые три дня по 1/3 таблетки, отменила. Невозможная тяга спать, состояние - нет сил, потеря концентрации внимания. Таких проблем до приема не было. День как не пью, к симптомы сохраняются. Подскажите, пожалуйста, какой...
Здравствуйте! Вы принимали его на ночь? Выводится через 98 часов.