Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шаткость в темноте или стоя
14 ответовЗдравствуйте. Все произошло 05.2023 года, у меня сидячий образ жизни, так как работаю за компьютером, в один момент после физических нагрузок в виде подъема гантели по 10кг проявилось ощущение будто меня шатает, но шатает не наяву а внутри, обращался к неврологам, делал МРТ...
Нет, он не применяется в современной медицине. Не лечит психогенное головокружение
Мужчина, 26 лет, рост 177 вес в коридоре 85-90 ежегодно, сейчас 89.5-90.5. Занимаюсь спортом,4 тренировки в неделю, еженедельно делаю жим лежа, подтягивания с отягощением , становую тягу, приседания со штангой. Но не каждая неделя тяжелая в плане тренировок, делаю...
Здравствуйте. Гормональных проблем нет, заместительная гормональная терапия не требуется. Рекомендую сдать кровь на витамин Д, витамин В 12, ферритин, цинк. Повышение пролактина незначительное (473 при норме до 407 мМЕ/л), МРТ не требуется. Нужно сдать повторно пролактин с подсчетом макропролактина по все правилам подготовки к анализу.
Забиты шея и трапеция
5 ответовЗдравствуйте! Вчера тренировался и когда делал упражнение «жим лежа» на тяжелом для меня весе, завершая 2 раза сделал сильно тужась и такое ощущение было будто артерии с шеи как-то расширились и оттуда к голове. Когда завершил упражнение ничего не ощущалось. И эти несколько...
Здравствуйте! Не переживайте, с сосудами это не связано. Для снятия миофасциального синдрома модно использовать тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней в таких случаях. + офк для растяжки мышц. Если есть повышенная тревога, то модно использовать атаракс или тералиджен по 1/2т на ночь до месяца или ситуационно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при глаукоме
6 ответовПриветствую, мне 47 лет, мужчина, поставили диагноз глаукома правого глаза (начальная или типа того), с левым все хорошо, нашли случайно - пришел дообследовать небольшую травму левого глаза, полученную на тренировке, а то беспокоили фотопсии всякие, по факту с...
Добрый вечер ) Что из перечисленного вообще мне можно? - бег на беговой дорожке 7-10км. Т.е. где-то час в неспешном режиме примерно 9км/ч. Да можно - подтягивания Да можно - отжимания: тут я понимаю скорее всего нельзя, т.к. усилие и глаза вниз, можно ли заменить отжиманиями на брусьях или хотя бы отжиманиями от скамьи руки за спиной? Да можно без ограничений Как вариант - можно ли делать жим легкой штанги килограмм 50-60 на многоповторные повторения? И это можно - плавание лицом вниз в очках Да можно - запрыгивания на скамью Да можно - упражнения на пресс Да можно - легкий так бокс без нагрузки, к примеру бой с тенью с гантельками по 2-3кг в руках Да можно Ограничений нет ) Вместо вашего препарата можно использовать бесконсервантные монодозы тафлотан ) Задавайте вопросы если есть
Добрый день! Занимаюсь бегом два с половиной года. Средний объем в месяц - 200км. 18.04. после нескольких дней ходьбы по 30-40к шагов начала болеть нога над коленом с обратной его стороны. 22.04 не смогла бежать на тренировке - пошла на МРТ. Результаты прилагаю. Лечение...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТ боль в покое и при ходьбе после возврата к бегу указывает на рецидив стрессовой перегрузки кости. Трабекулярный отек может заживать от 3 до 6мес. Несмотря на отсутствие трещины, это микротравма, требующая полного отказа от ударных нагрузок до исчезновения симптомов.Вы начали бегать всего через месяц после МРТ. К сожалению, 12-15мин.бега это провоцирующая нагрузка для не до конца восстановившейся кости, из-за чего отек возвращается и боль усиливается даже при обычной ходьбе.Как ускорить восстановление1)Строгий покой для кости. Полностью исключите бег, прыжки, длительную ходьбу и ударные виды спорта. Ходьба недолжна вызывать даже малейшего дискомфорта.2)Восстановление должно проходить под контролем спортивного врача. Упражнения в зале полезны, но онидолжны быть строго подобраны реабилитологом (например, с постепенным добавлением плавания кролем и эллиптческого тренажера.)Помимо УВТ, ускорить резорбцию отека помогают физиотерапевтические методики (например, HILT-терапиия(высокоинтенсивный лазер)Хорошо снимает отек мягких тканей и глубокое воспаление,дополняя эффект УВТ или магнитотерапия).Продолжайте прием витД, при необходимости можно добавить препараты кальция. Вернуться к кардиотренировкам можно будет только в форме ьспокойного плавания или занятий на гребном тренажере, гденет осевой нагрузки на колени.Всего самого наилучшего !
Боль в спине
10 ответовДобрый день. Беспокоит дискомфорт и боль в пояснице, по результатам МРТ протрузия l5, s1. Мой вес 49 кг, по образу жизни: работа сидячая, но каждый день 1-2 раза прогулки, 5 раз в неделю хожу на фитнес ( 2 раза в неделю силовые тренировки на укрепление мышц - раньше...
Обычно после подобных травм боли возникают именно в области копчика Текущие боли маловероятно связаны с тем падением
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я на 38 неделе беременности, зрение -6,5, решетчатая дистрофия,укрепляла год назад, делали КТ на 34 неделе - все коагулянты на месте, слова офтальмолога дословно - "но сетчатка, конечно, тоненькая как салфеточка". Исключить потужной период надобности нет по его...
Здравствуйте. Решетка - опасная дистрофия, но она уже укреплена лазером. Больше в качестве профилактики ничего не разработано, кроме коагуляции. Поэтому вам разрешен спорт, естественные роды и обычная жизнь. Если говорить с научной точки зрения, то в последних работах нет данных о влиянии родов на риск отслойки. Поэтому вам и разрешено с офтальмологической стороны все, что угодно. Гантели тоже можно. Дело в том, что отслойка может случиться и просто в покое, во время сна. Наличие лазерных коагулянтов снижает сильно риск, но не исключает. Исключить риск невозможно. Даже если запретить вам все на свете. Нет прямой связи между вашими действиями и отслойкой. Даже если она когда-нибудь произойдет, проведут операцию. Отслойка не означает слепоту. Но она, если и произойдет, то не потому что вы что-то не так сделали.
Доброго времени суток. Расскажу в кратце о своей ситуации. Мне 25 лет. Три года назад начали мучать сильнейшие панические атаки - потливость, дрожь в ногах, жим в груди, навязчивые мысли, ощущение будто бы я попал в ад. Сначала лечился у невролога, мне был назначен...
Здравствуйте, Александр! С наибольшей вероятностью, то, что с вами произошло — это сочетание синдрома отмены Оланзапина и обострения основного заболевания. Врач сказал, что у оланзапина не бывает синдрома отмены — это утверждение не соответствует действительности. Его резкая отмена отмена может вызывать целый спектр симптомов, включая бессонницу, тревогу, потливость и тремор . Эти симптомы очень похожи на ваши. далее, По поводу риска развития синдрома Паркинсона: ваш врач прав в том, что препарат может вызывать лекарственный паркинсонизм. Это состояние бывает не часто и является именно побочным эффектом препарата, а не болезнью. Чаще всего симптомы обратимы после отмены препарата. Ваши сомнения в компетентности врача не без оснований. В терапии очень важен терапевтический альянс. Обязательно на следующем приеме попросите разъяснений у врача по поводу синдрома отмены Онлазапина и обсудите дальнейшую стратегию приема препаратов. Помните, что вы всегда можете обратиться за вторым мнением к психиатру.
Норма Тестостерона в 28 лет.
1 ответуже 6 месяцев хожу в зал, а что-то не могу никак вес сбросить, в юности ходил 5 лет в зал по 3 раза в неделю без перерыва. Были результаты становая 130 на 9 раз, присед 120 на 10, жим 100 на 5 раз. Но что-то как-то сыпаться стал. Решил мотор натренировать, выносливость была...
Здравствуйте. Нет - это не низкий тестостерон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия L4-L5 и L5-S1
23 ответаЕщё до нового года, выходя из школы, я почувствовал резкое защемление в левой ягодице, которое сопровождало меня весь день. На следующий день боль стала меньше, а на 3 день она пропала. После этого у меня заболела поясница, и я решил обратиться к неврологу, который прописал...
Здравствуйте. Отвечая на ваш вопрос, да можно в таких случаях заниматься спортом , это лучшая профилактика болей в спине и роста протрузий. Когда укрепляется мышечный корсет , нагрузка на сам позвоночник уменьшается Можно рассмотреть видео из телеграмма ( Физиобот) Упражнения разработаны реабилитологами В таких случаях при болевом синдроме первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например найз и мидокалм согласно инструкции