Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега-3 БАД
2 ответаДобрый день! Можете посоветовать Омега-3 хорошую, с высокой концентрацией ПНЖК, ЭПК, ДГК? Не для лечения чего-либо, просто как дополнение к рациону, бедному жирной рыбой.
Добрый день! Доппельгерц омега 3 800 мг,Лиси омега 3,солгар тройная омега.Отличные БАДы для устранения дефицита омега 3 в организме.
Омега 3 индекс
9 ответовДобрый вечер! По результатам анализов крови выявился показатель, отклоняющийся от нормы. А именно омега- 3 индекс. Хотелось бы получить конкретные рекомендации, какие именно препараты принимать. Спасибо!
Если признаков атеросклероза по результатам УЗИ БЦА нет, то можно ограничиться лечением, которое я указал в первом ответе. В плане понимания рисков развития атеросклероза и выявления нарушений в жировом обмене лучше сдавать анализ крови на липидный профиль.
Витамины солгар
1 ответМожно ли давать витамины Солгар ребенку 2,4 года,часто болеет,там написано с 3 лет,но можно ли давать с 2,4 года вес 20 кг
Здравствуйте!К сожалению бад,витамины не рекомендуются к применению у детей для поднятия иммунитета.Вероятнее всего ребенок уже ходит в детский сад,его организм знакомится с новыми вирусами и так вырабатывает иммунитет.Это нормально для становления иммунитета.Ребенок,посещающий детский сад ,может болеть 10-12 раз в год,если болезни не осложняются и ребенок после быстро восстанавливается.Обычно рекомендуются прогулки на свежем воздухе,сбалансированное питание,проветривание помещения,ежегодная вакцинация от гриппа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Омега 3 при беременности
49 ответовЗдравствуйте. Врач гематолог назначил омегу 3, но не сказал какую. Муж купил омега 3 актив доппельгерц 800мг, но в инструкции нигде не написано является ли она для беременных и можнг ли ее. Помтмо этого принимаю витанжиналь там тоже есть в составе омега 3. И сорбифер дурулес...
Добрый день! С какой целью Вам её назначили?
Омега 3 при беременности
5 ответовЗдравствуйте! У меня 28 неделя беременности. Можно ли принимать омега 3 (эвалар) 950 мг на протяжение всего срока беременности? Пью Фолио до беременности и без остановки всю беременность Вигантол 2000 с 9 недели по настоящее время Омега 3 (эвалар) 950мг с 10 недели по...
Здравствуйте, можно, либо комбинированные витамины, например, Элевит, либо отдельные. Будьте здоровы!
Анализ на омега 3
6 ответовСдала анализ на омега 3. Необходимо пропить витамины и в какой дозе?
Здравствуйте. Омега 3 в основном находится в морепродуктах. Если вы регулярно употребляете морскую рыбу, в т ч сельдь, скумбрию, красную 2-3 раза в неделю-дополнительных БАДов не требуется. Ориентируйтесь на гарвардскую тарелку здорового питания. Если будете соблюдать ее правила, то дополнительный прием поливитаминных и минеральных комплексов не потребуется, кроме витамина Д, т к в РФ его дефицит-не дополучаем с солнечным светом, а в продуктах его мало. Проф доза 1000-2000 ме 1 р д регулярно. По поводу омеги 3. Если вы понимаете, что не сможете употреблять рыбу, в т ч приготовленную на пару/в духовке 2-3 раза в неделю, то можно курсам по 2-3 мес принимать омега 3 в капсулах по 1000 мг 1 р д. Обращайте внимание, что лучше те капсулы, что находятся в индивидуальных блистерах в желатиновых капсулах в темной упаковке. Если раздавить капсулу, запах и вкус должен быть приятный, а не прогорклого рыбьего жира
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием омега 3
3 ответаДобрый день. Мне 50 лет, пытаюсь снизить вес. 10 лет назад мне был удален желчный пузырь. Процесс восстановления прошел нормально, питаюсь практически без ограничений. Можно ли мне принимать омега-3?
Здравствуйте! Конечно, можно...Только соблюдая четко дозировку препарата и не превышая профилактический курс приема, так как препарат влияет на реологические свойства крови...Здоровья Вам и удачи!
Поступление омега 3
1 ответС каких источников Омега-3,в особенности ДГК,лучше усваивается для ? С рыбы или бадов? Я ем печень трески 100 гр в неделю Думаю стоит ли заменить ее на капсульную форму
Здравствуйте! Усвоение Омега-3 из БАДов и из печени трески в целом сопоставимо. 100 гр в неделю печени трески обычно вполне хватает закрыть базовые потребности по Омега 3, также там много витамина А, поэтому стоит учитывать его поступление из других продуктов и добавок, чтобы не допустить избыточного накопления. На БАД можно перейти, если нужна более точная дозировка, например есть потребность в более высокой дозировке или в рационе присутствуют другие источники витамина А.
Прием омега 3
5 ответовздравствуйте доктор,можно ли принимать омега 3 1000мг при перегибе желчного пузыря?и сколько капсул в день и каким курсом?можно ли совместно с другими витаминами такими, как фенюльс,магний, иодомарин?
Принимать можно. По 1 капсуле 1-2 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин и омега-3
25 ответовЗдравствуйте! 1. Подскажите, пожалуйста, омега-3 (хочу взять конкор омега-3) поможет снизить такой холестерин? Или только статины? 2. Если да, то как сочетать омегу-3 с сорбифером дурулесом? Хочу поднять уровень ферритина и пить его через день 3. Насколько опасно...
Здравствуйте! Холестерин у Вас в норме, для молодых менструирующих женщин значение до 5,2 - норма Так же как и ЛПНП до 3,5 в норме Для поддержания уровня и коррекции будет достаточно модификации образа жизни, необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием омеги , можно конкор омега 3 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты) Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). Сорбифер и омега принимать в разное время, 2 часа между приемами препаратов Ферритин низкий, обязательно принимайте сорбифер Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??