Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Часто мучаюсь проблемой сильнейших спазмов мышц шеи и плечевого пояса на фона обострения шейного и гребного остеохандроза. Часто клинит шею. Невролог прописала рабочую схему Дексалгин 2мл 1 р в день (5 дней), затем Аркоксию 90мг 1 р в день (7 дней) + Мидокалм по...
Здравствуйте! Вместо Мидокалм можете принимать Сирдалуд, он посильнее, чем Мидокалм. Начните прием с 2 мг на ночь, если хорошо переносите, то можно увеличить через 2-3 дня до 4 мг нп ночь- 14 дней. Так же носите воротник Шанца по 20- 30 мин не более 3-4ч в день.
Боль в спине справа выше пояса
9 ответовЖенщина, 77 лет. ИБС, сердечная недостаточность, множественнве стенозы от75 до 90%,стентирование в 2015, камни в желчном, хр.панкреатит, остеохондроз, в 2021 ковид и опоясывающий герпес.Заболела спина справа выше пояса, никаких симптомов по ЖКТ не наблюдается, в норме...
Очень жаль. Дислипидемия большая (холестерин, лпнп высокие), стенозы до 90%- это абсолютное показание к статинам. Да, редко бывают побочные действия на мышцы. Нужно проконсультироваться с кардиологами, вместо статинам нельзя ли назначить эзетимиб хотя бы, не будет ли это благоразумно. Сейчас с поясницей однозначно к неврологу. Пока только местно наносить обезболивающие гели. Параллельно общий анализ мочи бы сдать
Здравствуйте.уже замучалась. Прилетели в родной город в часовом поясе разница +6 часов. Мальчику пять месяцев, Режим был стабильный в 9-10 подъем, отбой 22.20 как по будильнику. Первые дни ночной сон был оправдан в 04.20 утра из за смены часового пояса. Пробуждала рано...
да, у вас же перестраивается режим, сразу все нормально не станет, он у вас проснулся намного позже чем обычно, а в дневной сон ушел раньше как на прежнем режиме, все сразу не перестроится, продолжаем, набираемся терпения. Через 10-14 дней можно будет делать выводы, мелатонин действует только на ночной сон, как вы выравняете ночной и он станет нормальным, к нему подтянется и дневной сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ноющая боль в левом боку. При большом вдохе сильная боль. Левая часть на уровне пояса ,середина и немного ближе к позвоночнику. Ночью не беспокоит. Что делать не знаю. Вызвать скорую? Т.к. запись к терапевту на 2 недели вперед.
Здравствуйте. Учитывая наличие у вас инфаркта миокарда 7 лет назад, лучше вызвать скорую помощь, чтобы они сделали ЭКГ, осмотрели вас, исключили острую патологию со стороны дыхания и сердца.
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Задержка месячных
1 ответЗдравствуйте, у меня задержка месячных в 2 дня. ППА был неделю назад. Ко всему этому у меня смена часового пояса , месячных нет. Могу ли я за такой короткий промежуток забеременеть ? Или задержка может быть из за смены часового пояса ?
Здравствуйте, Карина! Если эякуляции во влагалище не было, то В вашем случае беременность исключена. Задержка до 7-10 дней является нормой, при отсутствии других жалоб. Сбой менструального цикла может быть на фоне перенесённого ОРВИ, стресса, недосыпа, перелёта. Менструальный цикл может колебаться в норме от 21 до 38 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело сидеть
2 ответаЗдравствуйте, 38 недель берем. Тяжело сидеть! долго не могу сидеть вообще, давит на сердце на дыхание вся эта ноша. Живот вроде бы не огромный у меня, у других беременных видела намного больше моего по размеру. Ходить долго тоже не могу и лежать долго тоже нельзя кроме левого...
Здравствуйте. К сожалению, это частая проблема беременных в третьем триместре. Как говорится, «родишь - пройдёт». Сейчас постарайтесь соблюдать режим питания - частое и маленькими порциями, исключить жирное, соленое, острое и пр. Попробуйте несколько раз в день заниматься гимнастикой, йогой по 10-15 минут - очень часто это облегчает симптомы. Для облегчения во время ходьбы можно использовать бандаж.
Высыпание после акдс
1 ответСделали 3 акдс и полиомелит ревакцинация,ребенку 1.9!три дня была температура и ноша болела,через 8 ней от места укола пошла сыпь и вся правая сторона покрылась и с каждым днем хуже!что делать?у дерматолога и аллерголога были!назначали диету,антигистаминные,сейчас пьем...
Если хуже- сходите к другому дерматологу. На этих препаратах арсенал- то не заканчивается!
Здравствуйте, были на приеме у невролога , малышке 23 мая стукнуло 4 месяца , не может переворачиваться , но при этом когда беру за ножки и показываю как делать , старается, следовательно поставили «Мышечный тонус: дистоничен в м-ах плечевого пояса, симметричный» , насколько...
Можно попробовать дома самостоятельно и посмотреть динамику, если тонус будет сознаться то тогда лучше специалист.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщики в паху и подмышками
3 ответаПрыщики незудят не чешутся . Внутренняя часть бедра ,до пояса ,распространение симметрично.
Здравствуйте! Представленная картина вероятнее всего характерна для Фолликулита-это воспаление волосяных фолликулов. Вызывается бактериями: Чаще всего-это стафилококки, стрептококки. Факторы,способствующие развитию фолликулита и их рецидивов,относят: -нарушение целостности эпидермиса (микротравмы,мацерации кожи), -загрязнение кожи, -повышенное потоотделение, -смещение рН кожи в щелочную сторону, -действие высоких и низких температур. -хронические интоксикации,наличие очагов стафилококковой инфекции в различных органах и тканях. Обычно в таких случаях рекомендуют: Обработка нательного и постельного белья (кипячение и глажка). Ограничить контакт с водой Не пользоваться мочалкой Диета с исключением сладкого Не носить тесную одежду Наружно: Протирать хлоргексидином 3 р/д Точечно Фукорсепт 2 р/д 7 дней Через 20 минут Фуцидин крем 2 р/д 14 дней