Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совет для жизни , хочется наладить режим и тп помогите
Здравствуйте, Николай. По общепринятым данным сон должен быть около 7-8 часов, отход ко сну не позднее 23:00, перед сном желательна прогулка ( непродолжительная) на свежем воздухе,проветривание комнаты, температура в спальне не выше 22-23 гр. Перед сном исключаем гаджеты с синим свечением( убивают мелотонин). Хорошо работают ритуалы перед сном( принятие ванны,чтение книги,т.п.) чтобы вызвать условный рефлекс на сон.Постельное белье из натуральных тканей. Темные шторы и тишина Это все в идеале, конечно
Врач назначил витамин д 5тыс, дикироген по 1 Саше, после приема М стали 30-31 день. До этого сильно цикл сбитый был.
Повторная стимуляция летрозолом возможна, если сохраняется отсутствие или редкость самостоятельной овуляции, но после выраженной боли в предыдущем цикле следующий курс обычно рассматривают только после УЗИ яичников в начале цикла. АМГ 7,06 нг/мл в 29 лет остается высоким и сам по себе не является препятствием для стимуляции или беременности; снижение с 11,34 за почти 3 года может отражать естественную динамику и различия лабораторных методов и не означает резкого истощения запаса яйцеклеток. Высокий АМГ вместе с ранее нерегулярным циклом может соответствовать СПКЯ, однако одного АМГ для этого недостаточно, а цикл 30-31 день может быть овуляторным, поэтому перед дальнейшей стимуляцией полезно понять, происходит ли самостоятельная овуляция. УЗИ с подтвержденной овуляцией на летрозоле показывает, что ответ на препарат был, а сильная боль могла быть связана с овуляцией, увеличением яичника или функциональной кистой; наличие кисты перед новым циклом может изменить тактику. Спермограмма партнера по представленным данным в целом благоприятная: концентрация, общее количество, прогрессивная подвижность и морфология существенно выше нижних референсных значений, поэтому выраженного мужского фактора по этому исследованию не видно. Если беременность не наступает после нескольких подтвержденных овуляторных циклов, дальнейшее многократное повторение стимуляций без переоценки причин бесплодия малоцелесообразно - обычно уточняют проходимость маточных труб, наличие овуляции и другие факторы. Витамин D в дозе 5000 МЕ имеет обоснование прежде всего при подтвержденном дефиците 25(OH)D; длительная высокая доза без контроля уровня витамина D не дает доказанного дополнительного преимущества для наступления беременности. Инозитол-содержащие добавки могут улучшать регулярность цикла у части женщин с СПКЯ, но их влияние на вероятность рождения ребенка остается менее доказанным, поэтому нормализация цикла сама по себе не заменяет подтверждение овуляции.
Сон ребёнка в 4 месяца. Режим дня
15 ответовДобрый день. Ребенок 4 месяца , полностью на ГВ. Подъем ~7:30 ВБ ~ 2 часа Первый сон ~ 9:30-12:30 ( 3 часа) ВБ ~ 2 часа Второй сон ~ 14:30-16:30 ( 2 часа) ВБ ~ 2 часа Третий сон ~ 18:30-19:00 ( 30 минут) ВБ ~ 2 часа Ночь ~ 21:00-7:00 Примерно такой режим, конечно все...
Здравствуйте Да, действительно в коляске движения ограничены, наверняка ручками и ножками не пошевелить - либо в комбинезоне, конверте, либо в пледе Поэтому создаются ощущения как в животе - а это спокойствие и соответственно настраивает на сон Так же по описанию длинный первый дневной сон, он обычно не таким длинным должен быть, потихоньку его рекомендуют сокращать. Соответственно все сны съедут, а после ВБ будет чуть больше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть уже выявленные хронические заболевания - гастрит, мастопатия, плоскостопие, также проблемы со зрением (-3, астигматизм и внутриглазное давление повышено) . Из того что беспокоит - головокружение, сильное выпадение волос, судороги, периодические боли в грудной клетке и...
Добрый день. Кроме описанных показателей, какие анализы сдавали и исследования проходили?
Режим дня ребёнка после 1 месяца
6 ответовЗдравствуйте, 16 ноября ребёнку был 1 месяц. Вес при рождении 3472. При выписке 3188. Сейчас при последнем взвешивании 4410. Находимся на смешанном кормлении, но грудного молока очень мало, буквально мл 10 с обоих грудей при сцеживании. К груди приковывает часто, но мало по...
Здравствуйте, переведите пожалуйста вопрос на педиатров, терапевт работает с пациентами старше 18 лет. Педиатры будут более компетентны.
7 месяцев. ГВ. Режим налаживаем- подъем в 7-7:30 утра, вб 2 часа, сон 1,5 часа ( выкидывает через полчаса, продлеваем на руках, на мяче, но последниетри дня не удаётся, только30 минут сон), затем вб 2.5 часа, второй сон- час(опять выкидывает через полчаса, продлеваем на...
Здравствуйте. Попробуйте наращивать время бодрствования. Скорее всего, малыш не догуливает, поэтому давление сна слабое, отсюда могут и гуляния по ночам. Рекомендую скачать приложения на телефон для отслеживания режима сна, суммарно ВБ дневные сны и ночной сон не должны быть меньше или больше 24 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим кормления и сна
6 ответовДобрый день. Сыну через 4 дня 7 месяцев. В 6 месяцев вес был 9 кг, рост 69 см Последние месяцы набираем 900 г - 1 кг Родился 3330 кг, 52 см С 2 месяцев находимся на смешанном вскармливании( смесь нестожен) Прикорм ввели в 5.5 месяцев. Уже ввели кабачок, цв. капусту, брокли,...
Если мясо баночное до 30-40 грамм, если будите готовить сами то 15 грамм. Если он в обед будет кушать условно 60-80 грамм овощей и 40 грамм мясо, то общем выходит 120 грамм , остальное смесь 60 мл , может и отказаться от смеси .
Здравствуйте. У меня уже четвёртый месяц мучает периоральный дерматит. Мазала гормональной мазью. Помогало временно, но потом стало хуже. Отменила все средства ухода, косметику, держала диету, принимала антигистаминные таблетки и мазала по 2 раза в день Элиделом. Недавно...
Здравствуйте. Мазь Гиоксизон раза в день. Удачи
Режим и снижение веса
20 ответовРост 170, вес 82 кг, хочу похудеть на 10 кг, были роды в августе 25 года, весила 96-95 кг, после беременности в сентябре 2025 года вес был 86, снизила на кето до 80 кг. Грудью не кормлю, при кето начались запоры, пришлось уйти с этой диеты, но вес уходил хорошо, сейчас...
Здравствуйте. Снижать массу тела очень тяжело при нарушенном сне. Поэтому в первую очередь необходимо не ругать себя, для родившией женщины, очень медленное снижение массы тела нормально. Если есть возможность спать с ребёнком, обязательно досыпайте. Также если есть возможность, чтобы отец ребёнка периодически спал с ним и давал вам поспать, это тоже будет плюсом. Не стремитесь к сильному ограничению, лучше всего посчитать калорийность рациона и примерно придерживаться ее, разрешая себе те продукты которых хочется просто в ограниченном количестве. При недостатке сна, и строгих ограничениях может возникать эффект плато или даже обратный набор веса. Если есть нарушения, не ругайте себя, на следующий день просто продолжайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим кормления на ИВ
10 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста наладить режим кормления. Малыш родился 19 июля, вес при рождении 3670 основываясь на этом педиатр сказала на послежнем приеме что он должен кушать 900мл в сутки. Получается или 8 кормлений по 120 или 150 по 6 кормлений. 8 для него маленький...
Поняла, тогда да лучше предлагать воду.В общем ориентируйтесь по ребенку,возможно например перед ночным кормлением кормить побольше 150 , в остальные по 120 в любом случае нужно пробовать как ребенку комфортнее!