Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Прошу помочь в проблеме, точнее не знаю является ли это проблемой и что мне лучше с этим делать. В последние 6 месяцев нет желания чего-то добиваться (в работе, в личной жизни, ничего не радует, ничего не хочется) периодически стараюсь выйти из...
Здравствуйте! Вы описываете депрессивную симптоматику. Лучше всего очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза и назначения терапии. Параллельно можно сдать анализы крови на витамин Д и гормоны щитовидной железы (ТТГ и свободный Т4). Скорее всего надо будет попринимать антидепрессанты какое-то время и всё пройдёт.
Потеряла вкус жизни, живу по инерции
13 ответовДобрый день. Мне 44 года. Разведена, есть дети, проживают со мной. Последние несколько лет живу по инерции, не знаю к чему стремиться. С одной стороны жизнь полная - путешествуем с детьми каждые каникулы в разные места, работа по местным меркам прибыльная (не любимая),...
Ольга, здравствуйте! Вы давно в разводе? Есть родные люди, друзья?Как с ними сейчас отношения? Кроме "нелюбимой работы" как еще выстроена жизнь- где есть то. что радует, вдохновляет? И как вы пишите- как покинуть болото? А что для Вас это болото, что хочется поменять? Какие перемены для себя хотите и как там тогда будете себя чувствовать?Как думаете- какие шаги сейчас вы сами готовы и хотите делать. а чего пока не хватает?
доброго времени суток! я девушка, 15 лет. последние два года своей жизни столкнулась с такой проблемой: расписываю дни. безусловно, планы на день помогают быть пунктуальнее, но я расписываю все! вплоть до похода в туалет, приема пищи, душа, времени на сбор и тп.. так же есть...
Здравствуйте, Ксения! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сделала УЗИ сердца год назад, обнаружили пролапс митрального клапана 1 степени. Легкая митральная и трикуспидальная недостаточность. В левом желудочке лоцируются дополнительные трабекулы. У меня вопросы: Влияют ли данные на продолжительность жизни?Можно ли...
Здравствуйте, Анна! Ознакомилась с результатом исследования. Пролапс мк, гемодинамически незначимый, не требует никакого лечения, только наблюдение 1р/год. На продолжительность жизни, прогноз не влияет. Не является провопоказанием для беременности и естественных родов. Дополнительные хорды-вариант абсолютной нормы, особенность эмбриональной закладки. Сократимость не нарушена, клапанный аппарат работает хорошо, регургитации физиологичные, камеры не расширены, гемодинамика не нарушена. Все в пределах нормы. Симптомы с этим не связаны, вероятнее всего неврологическое, избыточной тревожности. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Какие анализы нужно сдать?
21 ответДоброго времени суток! В данный момент прохожу АД терапию у психотерапевта по причине функционального эмоционального расстройства ( ОКР). Хотелось бы исключить влияние гормональной сферы на мое состояние. Симптомы: периодические навязчивые мысли, чувство тревожности, на...
Здравствуйте ! Какой у вас рост и вес?
Годен ли я для службы в армии
3 ответаПрошёл сегодня рефрактометрию на широкий зрачок и результат: -5,75 близорукость и -1,25 астигматизм на одном меридиане. Лишь по близорукости я годен, а вот если сложить результат, то будет -7. Складывают ли в военкомате результаты сферы и цилиндра. Есть ли какая нибудь...
Добрый день. Нужно в поликлинике пройти обследование - скиаскопия на широкий зрачок. Там показания будут учитывать и цилиндр и сферу, складывать будет не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли обследоваться?
30 ответовДобрый день! У мамы обнаружили рак яичников в одной из поздних стадий. Сейчас проходит лечение. Вопрос: мне, как ее сыну нужно ли сдавать какие-либо генетические тесты? Например , BRCA1 , BRCA 2, CHEK 2, NBN. Или это актуально только для женщин. Нужно ли мне как мужчине,...
Вашей маме надо сдать генетический анализ на мутации BRCA1 и 2. Если у нее их выявят, вам тоже надо сдать анализы. При данных мутациях у мужчин повышен риск рака простаты и поджелудочной железы. Также мутации могут передаваться детям по линии у кого они есть.
Здравствуйте! Хочу определить свою категорию годности к армии, там говорится "близорукость любого глаза в одном из меридианов более 6,0 дптр и до 8,0 дптр". У меня показатели: OD: Сфера(Sph) -5.75 Цилиндр(Cyl) -1.25 OS: Сфера(Sph) -5.00 Цилиндр(Cyl) -1.50 Подлежат ли данные...
Здравствуйте. Да, циллиндр и сфера суммируются
Не могу взять себя в руки
1 ответЗдравствуйте. Еще в ноябре ушла с работы, не могу найти подходящую, но есть желание учиться новому и тому, чем хотелось бы действительно занимать. Не хочу возвращаться в те сферы, в которых работала. Пока ищу работу не могу самоорганизоваться, взять себя в руки, ложусь в 3...
Здравствуйте, Гульфина! Понимаю, что вы находитесь в непростой ситуации. Изменение работы и поиск нового направления могут вызывать стресс и неопределенность. Позвольте предложить несколько шагов, которые могут помочь вам организовать ваше время и вернуть мотивацию: Создание распорядка дня: Попробуйте установить фиксированное время подъема и отхода ко сну. Это поможет вашему организму восстановить привычный ритм и улучшит общее самочувствие. Цели и планирование: Определите, какие навыки или знания вы хотели бы приобрести. Запишите их и разработайте план, как вы можете начать обучение (онлайн-курсы, семинары, самообучение). Самоорганизация: Начните с небольших шагов. Выделите время на занятия, чтение или изучение нового. Старайтесь придерживаться расписания, даже если это сложно. Физическая активность: Даже легкие физические упражнения могут значительно улучшить ваше самочувствие и уровень энергии. Попробуйте гулять на свежем воздухе или заниматься дома. Социальные связи: Общение с друзьями и близкими может поддержать и вдохновить. Возможно, стоит записаться на мероприятия или курсы, где вы сможете встретить новых людей. Профессиональная помощь: Если чувство упадка сил и апатии не проходит, возможно, стоит обратиться к психологу. Профессиональная поддержка может помочь вам найти новые подходы к вашей ситуации. Не забывайте о том, что любые изменения требуют времени, и важно быть терпеливым к себе. Удачи вам в поисках новых возможностей!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеряла какой либо смысл жизни
5 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, потеряла какой либо смысл жизни! Живу с мужчиной почти 2 года, не замужем! Он очень схож с моей мамой! Нарцистическое отношение, все не так, все не то, везде виновата я, при любой ссоре я плохая, виновата везде и во всем я. В связи с безразличием и...
Добрый день! Позвольте Вас поддержать, не иметь отдушины у себя дома и в своих отношениях - это неприятно, сложно и больно, должно быть. Скажите, какого плана помощи вы ожидаете?