Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и фильмы
11 ответовДобрый вечер,посмотрела фильм ужасов. Случайно пошла на него,компанией. Очень впечатлительный человек. У меня тревожно-депрессивное расстройство. Сильный страх сойти с ума и стать невменяемой. Подскажите,что мне будет? Очень боюсь галлюцинаций и потом не спать неделю…или это...
Нет, вашей жизни ничего не угрожает.
Доброго дня! У меня проблемы со сном. На этапе засыпания меня как бы выбрасывает из него, где то на уровне желудка происходит замирание и идет выброс из сна. Страдаю переодически паническими атаками , но главная проблема это сон. Могу всю ночь не спать, и так может длится по...
Юлия, здравствуйте. Я являюсь клиническим психологом, поэтому разрешите дать вам рекомендации, касающиеся этой сферы. Помимо медикаментов, интегрируйте немедикаментозные методы - они усиливают эффект терапии и снижают риск отмены препаратов. Все дело в том, что при ГТР необходима психотерапия, оказывающая значительную помощь с нарушениями сна и паническими атаками. Она меняет паттерны мышления и поведения, снижая тревогу на корню, а не только маскируя симптомы лекарствами. Я бы рекомендовала найти психолога офлайн или онлайн в подходе КПТ (когнитивно -поведенческая терапия). Для самостоятельных мер необходимо: 1. Соблюдайте гигиену сна: ложитесь/вставайте в одно время, избегайте экранов за час до сна, проветривайте комнату. Все это - базовые потребности организма, без удовлетворения которых психика и тело будут находиться в напряжении, провоцируя интенсивность ПА 2. Практикуйте релаксацию: дыхательные упражнения (4-7-8: вдох 4 сек, задержка 7, выдох 8) или прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону перед сном для снижения «выброса» 3. Физическая активность: прогулки днем, но не вечером; это нормализует сон при ГТР Такая комбинированная терапия имеет хорошие шансы на успех при ГТР с бессонницей, особенно в комбинации с КПТ и гигиеной сна, но только врач корректирует под вашу реакцию
Вурчания живота под вечер и много пука
10 ответовВечер добрый! Такая проблема что почти пол года борюсь такой проблемой вурчаниям живота и пусканиям газа(пука) ! Надоедает оч сильно, сходил к врачу - написали таблетки, пил, не помогает если честно! Диету соблюдаю, вздутия живота нет - просто вурчания и гази
Добрый день, а кие обследования Вы делали? Чем лечились?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер,мы с 3х лет до 6ти лет лечили плоскостопие. Носили стельки до мозолеи,упражнения делали,токи всякие. В 6 лет уже опустились руки Сейчас нам 8,я решила поменять ортопеда Пришли на прием,нас направили первыи раз делать снимок стоп Сказали ,что у нас вертикальный...
Здравствуйте, да в норме таранно- пяточный угол 15-40 градусов, у вас 60 и 59. Но необходимы уточняющие рентгенограммы с максимальным тыльным и подошвенным сгибанием стопы. Методы лечения разные. В младенческом возрасте это гипсование, потом оперативное лечение, с последующей регулярной реабилитацией. В настоящее время большинство специалистов склоняется к тому, что основной метод лечения все таки оперативный.
В прошлую субботу 29.10.22 у ребенка (8лет) повысилась температура до 40 сбили парацетамолом , два дня температура 38-38,5 далее в пн и вт температура не поднималась, в среду вечером 37,6 и по сегодняшний день каждый вечер перед сном температура повышается 37,5 - 37,8 . Сдали...
Здравствуйте! По анализу крови наблюдается из изменений: моноцитоз-за вирусную инфекцию, ускорение соэ- признак неспецифической воспалительной активности. Что еще беспокоит кроме температуры?
Кашель с утра под вечер 37,5
15 ответовВсе Добрый вечер Сегодня с утра начал кашлять легко, начал пить сироп от кашля и наклеил перцовые наклейки на груд, обычно помогает. После 15:00 появилась слабость. К 18:00 поднялась температур 37-37,4. Кашель стал глубже. Ночью окно чуть октрыто было, с 30 в целом слабость...
Здравствуйте! Кашель сухой? Отходит ли мокрота? Какой сироп от кашля принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работает ли золофт
15 ответовдобрый вечер, принимаю золофт от панического расстройства, в доз. 100 мг 2 недели. Состояние более менее наладилось, беспокоили экстрасистолы только, но сегодня ночью резко проснулась, тошнота, учащенное сердцебиение, жар прокатывал по телу и так продолжалось мин 40 наверно,...
Да, хороший)
Добрый вечер, посоветуйте пожалуйста. Сначала был сильный насморк 2 недели, потом начался озноб температура была по вечерам 37.2-37,7 3 дня. Сейчас в горле хрипы. Пью антибиотик Амоксиклав и АЦЦ. Мокрота отходит не не сильно. И кашель.Как убрать хрипы подскажите пожалуйста.
Добрый день. Нужно сейчас сдать ОАК, кровь на СРБ, сделать КТ или рентген легких. Антибиотик вам врач выписал? Можно продолжать спокойно антибиотик до завершения курса, если нужны отхаркивающие - лучше флуифорт или ацц лонг, можно добавить что-то иммуномодулирующее (виферон суппозитории и так далее), витамин С. Горло першит?
Приступы тревоги и плохое самочувствие
12 ответовДобрый день! Писала уже тут свою историю, принимала от тазовой боли триттико 150 мг и симбалта 60 мг в течение более 4 лет. На фоне хорошего самочувствия летом решила отменить симбалту,т.к. она полностью блокирует мне либидо. Послепенно убирала, начиная 13 июля, с 20 июля...
Здравствуйте! Я бы рекомендовал не принимать 2 антидепрессанта одновременно. Не вижу необходимости в приёме Бринтелликса, не думаю, что он может быть эффективен в данной ситуации. К тому же, принимать 2 антидепрессанта одновременно - крайне нежелательно. Для облегчения состояния к терапии можно добавить Фенибут по 1 таблетке 3 раза в день, витамины группы В. Состояние, которое Вы описываете, может продолжаться около 2х недель. Острые состояния лучше всего снимать Феназепамом (до 1мг в сутки на протяжении не более 2х недель). Прямых показаний для проведения МРТ после отмены Симбалты нет. Однако это исследование для профилактики желательно проводить с определенной периодичностью (1 год).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы тревоги
5 ответовПосле тяжёлого затяжного стресса были проблемы с тройничным лицевым нервом длительные, теперь любые изменения в организме вызывают тревогу и бессоницу просто гон какой-то постоянно хожу по улице и днём и ночь ю, сложно остановить, на ночь иногда спасаюсь феназипамом...
Здравствуйте! В таких случаях оптимальной тактикой считается обращение на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту для уточнения диагноза и подбора терапии. По описанию можно предположить тревожное расстройство, медикаментозная коррекция которого включает в себя прием антидепрессантов с противотревожным эффектом, обычно при гипертонии препаратом выбора считается Золофт как наиболее кардиологически безопасный антидепрессант. Феназепам в этом отношении, к сожалению, оказывает не лечебный, а только симптоматический эффект, снижая выраженность симптомов временно.