Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте, беспокоят панические атаки, но не как у всех из-за сердца, а возникают они из-за сжатий в голове, сильный страх что там лопнет какой ни будь сосуд, стою в большой очереди на диагностику, результатов пока никаких нет. Ждать просто нет сил, ежедневно многоразовая...
Здравствуйте, Галина По вашему описанию, ситуация больше похожа на тревогу и страх (панические атаки наступают внезапно и вы никогда не знаете, от чего именно они появились) Следует обратиться к психотерапевту или психиатру. Вцелом в вашем случае показана, в первую очередь, психотерапия (онлайн или очно) - и - при необходимости - лекарственная терапия (назначает психиатр на очном или онолайн приёме) Скованность в шее может быть признаком остеохондроза - для его определения следует пройти КТ (из специалистов вопросами позвоночника занимается ревматолог или хирург)
Паническая атака
10 ответовЗдравствуйте. В последнее время беспокоит панические атаки. Тревога. Как удалили зуб мудрости так началось давление под 200 подниматься, так оно теперь и не проходит, не то что каждый день но например вчера сидела на стуле долго , потом пошла легла и резко заболела спина и...
Здравствуйте. Лечением панического расстройства занимается психотерапевт, поэтому вам нужно обратиться на прием к этому специалисту. Лечение может быть различным: когнитивно-поведенческая терапия, медикаменты или сочетание этих методов. Совершенно напрасно вы опасаетесь приема антидепрессанта, так как он является препаратом выбора при таких состояниях, как у вас. Можете начать с сеансов КПТ, а затем совместно со специалистом определиться в необходимости приема медикаментозной терапии. Также могу рекомендовать к прочтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Паническая атака
1 ответПринимаю Грандаксин пол таблетки+Мексидол.На ночь глицин 1 т.Совместимы эти препараты?
Здравствуйте. Да, совместимы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
2 ответаЗдравствуйте, врач назначил тералиджин,принимаю месяц ,как прекратить принимать его правильно?Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Зависит от дозы и ситуации. Но обычно тералиджен назначают в небольших дозах и препарат достаточно легко переносится. Если вы беспокоитесь, попробуйте пить в течение недели по 1/2, а дальше отменить препарат и оценить свое состояние. Но всегда лучше проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Паническая атака(
29 ответовДобрый вечер, у меня беременность 16 недель, родители мужа передали продукты и там было сало, я, его ела и попалось что то хрустящей, взяла и внушмла себе что я съела ноготь свекрови( хотя я даж не видела его и не уверена что я, его съела, не сочтите за сумасшедшую, мож...
Здравствуйте. Я думаю, что Вы съели крупинку соли. Если отбросить брезгливость, то в ногте нет ничего страшного. Вреда он никакого не нанесёт, это не яд. Отбросьте суеверия и будьте уверенны в себе.
Паническая атака
1 ответУ меня страх, всегда и везде! Мне кажется что у меня всё болит и что я скоро умру, или страх потерять близкого человека( когда дома остаюсь одна, мне кажется, что я умру или у меня случиться инсульт или инфаркт, а если остаюсь с ребенком, кажется что он задохнется или...
Добрый день! Вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
2 ответаДобрый день. Пару раз сталкивалась с паническими атаками. Это могло длиться до 15-20 минут. Этой ночью я включила сериал и начала засыпать, но вздрогнула (как при падении во сне) но по причине того ,что я резко вдыхаю в себя воздух. Будто под водой была долго , его не хватает...
Здравствуйте. Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Паническая атака
2 ответаПервая ПА случилась 1,5 года назад после выписки из роддома. Вечером уложила ребенка спать и легла сама. Среди ночи проснулась от удушья и сильного сердцебиения. Помогло успокоиться только то, что муж был не на работе и живём мы в частном доме. Зима. Мы вышли на улицу, я...
продолжу. То есть вы не бежите, а останавливаетесь в моменте. Дальше начинаете дышать квадратным дыханием. Пробуйте переключить мысль. Суть техники: дыхательный цикл состоит из четырёх равных частей. Нужно представить перед собой квадрат и двигаться вниманием по его сторонам с одинаковой скоростью, под счёт: Сделать вдох, считая: «раз, два, три, четыре». Задержать дыхание и считать: «раз, два, три, четыре». Сделать выдох: «раз, два, три, четыре». Ещё одна задержка: «раз, два, три, четыре». Я знаю, как это тяжело, но нужно себя прям переучивать в моменте. Это называется научение, новые паттерны поведения закрепляются и вы вылечиваетесь от ПА. Можно совмещать с фармакологией, которую написала выше. Пробуйте и все обязательно пройдет.
Паническая атака
13 ответовВРАЧ НИКИШИН АНДРЕЙ АЛЕКСАНДРОВИЧ Андрей Александрович Никишин Никишин Андрей Алекс Доброго времени суток! Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Мне 34 года, проблем в жизни у меня нет. Но я страдаю паническими атаками. С 14 лет они начали появляться в некоторых...
Здравствуйте. Вам обязательно нужна психотерапия, одними таблетками справиться не всегда удается, так как нужно именно осознание ПА, их принятие и плавильная реакция. Все это формируется в результате когнитивно- поведенческой психотерапии. Вы ей занимались?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
3 ответаЗдравствуйте,девочка 13 лет страдает от панических атак .Во время приступа кидает в жар, холодный пот, дрожь в теле тремор рук, ком в горле, учащается сердцебиение .Чувство страха. Во время приступа хочется вылезти из кожи и убежать. Царапает себе нос ,руки, ноги ,легче...
Доброго времени. В гомеопатии монокомпонентные препараты подбираются индивидуально. Из комплексных препаратов рекомендую Нервохель по 1 таблетке под язык натощак через день до улучшения длительно. Также параллельно можно принимать аюрведический препарат Манасмитравати это натуральный и безопасный препарат,но его прием согласуйте с врачом у которого наблюдаетесь. Манасмитравати можно купить в интернете в аптеках аюрведы и на валберис.