Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка описания ЭКГ
4 ответаДобрый день! Прошу прокомментировать ЭКГ родственника. Мужчина, 36 лет, несколько раз в неделю активные виды спорта (бег, волейбол), ничего не беспокоит. Анализы крови и мочи без отклонений. Единственное, повышен холестерин 6+. С чем может быть связана брадикардия,...
Противопоказаний к процедуре нет.
Немозол влияние на спорт
1 ответОчень хочу узнать можно ли заниматься спортом и будет ли какая-то нагрузка на печень если принимаю немозол и через какое время можно начать заниматься после курса таблеток, вид спорта бокс 2 часа изнурительных тренировок на выносливость и рост мыщц
Добрый день Когда был последний прием таблетки? Можете заниматься спортом.
Статины? Или есть вариант без них?
11 ответовДобрый день. У супруга в сентябре был холестерин 8. Возраст 34 года, рост 183, вес 90. Сел на диету, холестерин начал снижаться. Последние результаты во вложении. В семье сердечников нет. Диабета у него нет. Давно не курит, но и Спорта нет.
Есть начальные изменения в артериях, через год желательно повторить узи, сравнить в динамике.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
11 ответовДобрый день , после родов пытаюсь похудеть но все попытки четны, сильный аппетит , нет чувства насыщения от еды, пыталась придерживаться правильного питания и спорта , но надолго меня не хватает , так как чувствую что хочу есть , сдала анализы , подскажите пожалуйста по...
Досдайте на ферритин и вит д, их дефицит может давать 2-3 кг Ферритин, норма не ниже 45 Вит д норма, 30-60 У Вас избыточная масса тела, препараты Вам не нужны для снижения веса, только питание Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Биопсия шейки матки
6 ответовДобрый день, 2,5 недели прошло после биопсии, месячные закончились день назад, сегодня решила попробовать потихоньку входить в режим спорта, и сделала планку, под вечер стал тянуть живот и снова кровянистые выделения, и закружилась голова, с чем это может быть связано?
Нет, бить тревогу и ехать в больницу не нужно, а поберечь себя сейчас стоит от нагрузок. Если выделения будут обильными, не пугайтесь. Возможен прием транексамовой кислоты 500 мг. по 1-2 таблетки 3 раза в день до прекращения выделений или до 5 дней.
Перелом 5 плюсневой
1 ответПерелом 5 плюсневой кости без смещения,закрытый не болит, прошло 3 дня, скажите пожалуйста могу ли я заниматься на турнеке, жить без спорта не могу, есть турник и брусья, спасибо за ответ, если можно скажите когда, я могу нагружать тело
Добрый день. Если не будете прыгать, давать нагрузку на больную ногу - можете заниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу похудеть
1 ответМне 13 лет, рост 165 см а вес 58 . Как бы я не пробовала всё ровно не могу похудеть. Я сидела на диетах, бегала, занималась всяким видом спорта. Но всё безрезультатно. Я пробовала вообще не есть, но всё ровно безрезультатно.
Вес у Вас идеальный, я думаю, что речь идёт об Обь ёме тела, наверное беспокоит отложения жира в каких-то местах? В этом случае стоит заняться бодифлексом, дыхательной гимнастикой и самомассажем этих зон с липолитиками.
Ритм синусовый
5 ответовдобрый день, сделали ребенку ЭКГ (для спорта) Заключение: ритм синусовый с переходом в нижне предсердный ЧСС 100 - 55Q (вроде так написано) Э/ось (стоит знак) № позиция промежуточная С-М или (О - М), укороченного P-Q что это значит? ребенку 8 лет
Здравствуйте! ЭКГ-вариант возрастной нормы. PQ на нижней границе нормы. Миграция водителя ритма - норма у детей. Противопоказаний к спорту нет. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
ПМК и спортивные занятия
1 ответМне 14 лет.Хочу заняться спортом: либо армейским рукопашным боем, либо самбо ,либо универсальным боем.Но у меня недостаточность трикуспидального клапана 2 степени лёгочная регургитация (+) трикуспидальная регургитация (1-1,5+) митральная регургитация 1(+) Возможны ли занятия...
Здравствуйте! Можете заниматься. Противопоказаний нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровье
2 ответаЗдравствуйте. У меня постаянное слабость под глазами чернота , не досыпание хотя сплю 8-9 часов . После лёгкой работы или спорта засыпаю от слабости в 8-9 часов вечера. И просыпаюсь в 10-11 утра все равно слабость и не досыпание.
Здравствуйте. Сдайте стандартный комплекс анализов- ЭКГ, ОАК с лейкоформулой, ОАМ, Рентген лёгких. Проверьте функцию щитовидной железы.