Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю своих эмоций
1 ответЯ весь день могу грустить о человеке на следующий день мне на него пофигу Могу заорать без причины когда меня что то спросят или попросят Пофиг на проблемы родных поддержать могу но не искренне просто из вежливости Когда на меня кто то на кричит я просто молча ухожу на улицу...
Здравствуйте, Алиса! Впринцпе, нормально, когда становится легче от общения с незнакомым человеком. Он не может рассказать кому-то из Ваших знакомых. Сестра рассказывала, не сохраняла Вашу тайну. Доверия к ней теперь нет, а выражать свои эмоции, выговориться кому-нибудь надо.
Мне плохо я чувствую себя отвратительно, мне нечего делать, скучно и я сижу в телефоне, но это меня бесит и мне не нравится иногда я просто так плачу или психую иногда просто так на пустом месте уменя нет друзей и мне это тоже не нравится мне одиноко
Здравствуйте, Оля! Очень похоже на депрессию и отсутствие мотивации. Переживание одиночества и депрессии в 14 лет может быть очень тяжелым и перспективным. В этом возрасте социальные связи очень важны для развития и благополучия. Если ты чувствуешь себя одиноко и подавлено, вот несколько советов, которые могут помочь: 1. Разговор о своих чувствах: Обсуди свои чувства с доверенным взрослым, например, родителями, учителем или школьным консультантом. Они могут предложить поддержку и помощь в поиске решений. 2. Поиск поддержки: Постарайся найти поддержку в своем окружении. Это могут быть друзья, родственники или группы поддержки в школе или вне ее. 3. Участие в досуговых мероприятиях: Разделите свои интересы с другими. Присоединитесь к клубу или кружку, где вы можете встретить людей с общими интересами. 4. Помощь другим: Принимая участие в волонтерской деятельности или помогая другим в трудностях, вы можете почувствовать себя более связанным с обществом и получить положительные эмоции. 5. Забота о своем здоровье: Обратите внимание на свое физическое и эмоциональное благополучие. Предлагаю здоровый образ жизни, регулярный сон, физическую активность и правильное питание. 6. Используйте доступные ресурсы: Вы можете найти онлайн сообщества или линии поддержки, где вы можете разделить свои чувства и получить поддержку и совет от других людей в похожих ситуациях. Знай, что ты не одинок в своих переживаниях. Многие люди сталкиваются с одиночеством и депрессией, и с помощью поддержки и ресурсов ты можешь найти пути к излечению и благополучию. Не стесняйся общаться с окружающими и искать помощи. Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не работать для другого. Будьте терпеливы и не сдавайтесь. Если такое состояние продолжается и усиливается, обратитесь за помощью ко мне, рад быть полезным.
Я уже не помню как всё это началось.В детстве где-то в 10-11 лет я пыталась покончить жизнь с собой,было несколько неудачных попыток,я пыталась повеситься,не получилось,я пыталась наглотался таблеток, тоже не получилось.После этого я дала себе обещание,что умру в 16.Дальше я...
Здравствуйте. Вы с кем-то из взрослых близких вам это свое состояние обсуждали? Обращались ли к психиатру уже?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
меня уже 7й месяц мучает тревожности. Я не могу спокойно думать о чом то хорошо, меня мучают страшные навязывающие я мысли, как будто я что-то совершу страшное, как будто кому то чтотозделаю, меня все раздражает, то чем я до этого занималась спокойно, сейчас немогу, по...
Здравствуйте. Атаракс не лечит тревожность , это препарат короткого действия. Рекомендую обратиться к психиатру для назначения антидепрессанта.
Окр,алкоголизм,страхи
1 ответЗдравствуйте! Меня замучили эти состояния: окр, страхи, тревоги, тремор, алкоголизм. Я уже не понимаю зачем я вообще живу.... У меня дети. Я часто на них срываюсь, кричу на них. А вечерами снова пью пиво. Я устала. Я уже не мечтаю и большом доме, о больших деньнах. Я просто...
Здравствуйте! Обратитесь к врачу-психотерапевту для начала (действует конфиденциальность). Вам мешает это жить и нужно принимать меры, чтобы восстановить свою жизнь. Вы так же можете обратиться к врачу-психиатру частному. Будьте здоровы!
Душевная боль
1 ответЯ устала от этой жизни, мне больно внутри, я пытаюсь справиться, ничего не выходит, дни как-будто рутина, я много плачу, думаю и размышляю о жизни, я как-будто в оковах, я же что-то делаю, но в голове формируется, что этобвсë напрасно и нет смысла, трачу свою жизнь и время в...
Влада, здравствуйте! Вы описываете деппессивную симптоматику. Вам надо обратиться очно к врачу-психотерапевту. Вам назначат терапию (антидепрессант и транквилизатор) и вернется радость жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как донести до мужа, что я хочу развода?
16 ответовДобрый день! Меня зовут Елена, мне 21 год, мужу тоже 21. Замужем 10 месяцев и честно сказать, очень сильно устала и разочаровалась в партнере. Расписались мы в ноябре 2022 года, когда его призвали на сво, ездила специально к нему на роспись. Все время, пока он был там,...
К сожалению, бывает и такое, что у человека есть свои ожидания как от брака, так и от роли жены, так и от самого себя в этой роли. Вы увидели, что его позиция именно такая (возможно, он берет образец со своей семьи, ведь человек когда растет впитывает то, в чем он растет, но, это уже не сут важно). Важно то, что Вы видите это и сами для себя не хотите быть в этой роли, в роди женщины, которая тянет мужа...Вы можете и для начала пожить отдельно, чтобы увидеть будет ли что-то меняться, но, опять же, если хотите этого. Если Вы настроены решительно, тогда разговоры с ним не помогут, нужно своими действиями показывать свое решение.
Почему я такая плохая
9 ответовМне 18 лет, я молодая мама, постоянно срываюсь на своего любимого мужа, потом виню себя, зачем я это сделала, я плохая жена и мама.. Я не хочу с ним ругаться, но сама не могу с собой что то поделать, как то остановить себя в соре, в конце концов просто извиняюсь(
Доброе утро А что вызывает в вас желание ссориться? о чем вы думаете перед этим? Бывает ли это просто мгновенная вспышка или это отложенный гнев и неприятие чего-то, что делает муж?
Здравствуйте! Неделю назад у меня начался запор, который длился около 5-6 дней. Я приняла гуталакс, в туалет сходить удалось. И всю следующую неделю позывов в туалет не было. Пробовала за это время сходить в туалет 2 раза. Первый раз кал выходил малыми порциями, а сейчас он...
Здравствуйте! При кишечной непроходимости будут сильные боли, тошнота, рвота, общее самочувствие - недомогание, слабость, озноб, интоксикации. Если этого нет, скорее всего просто запор. При длительном отсутствии стула рекомендуется очистительная клиника кружкой Эсмарха. Это можно сделать самостоятельно дома или посетить приемное отделение стационара, где Вам помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже просто нет сил, помогите
26 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Я уже не знаю что делать. Долго меня лечили и антибиотиками от которых у меня появилось акне по всему лицу и свечами и таблетками. Прикрепляю вам лечение и анализ после этого лечения. После всего этого зуд продолжился. Я самостоятельно купила...
Если симптомы и жалобы сохраняются, то лучше сменить терапию, это значит, что они вам не очень подходят