Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после родов
22 ответаДобрый день. 22.08.2024 роди естественным путем,наложили соморассасывающие щвы (уже отпали).Хочу начать заниматься спортом, подскажите с чего начать и можно ли вообще? После родов прошло практически 4 недели. Так же интересует вопрос сколько по времени носить корсет? За время...
Здравствуйте! Ходьба 10000 шагов с коляской. Работа мышцами пресса : дыхание животом. Для спорта слишком рано. Подъем ничего тяжелее ребёнка. Вы кормите грудью?
Спорт при блокаде
1 ответВозраст 34, вес 86, рост 181. Давление много лет держится 140-150 на 90-100. Холестерин 7.84. Внутрипредсердечная блокада 1 степени, не полная блокада пнпг. Раньше экг показывало только синусовую аритмию. Самочувствие нормальное, иногда по утрам отдышка при подъёме в гору....
Здравствуйте, не волнуйтесь, внутрипредсердная блокада 1 ст и неполная блокада ПНПГ -это особенности замедления импульса в сердце и при отсутствии патологии структуры самого сердца (что определяется на узи сердца) может является вариантом нормы у молодых людей, иногда может возникать при проведении ЭКГ после высокоинтенсивных нагрузок или как следствие многолетнего повышения АД. Однако само по себе такое заключение не является противопоказанием к занятию спортом, в том числе бегу и боксу. Но контроль Узи сердца, если ранее не проходили, и оптимального уровня холестерина в дальнейшем необходимы.
Спорт при миопии
1 ответЗдравствуйте,можно ли ребенку 10 лет с миопией -2,25 и -1,5заниматься айкидо спортом? Переживаю могут ли падения во время занятий в дальнейшем служить падению зрения?
Добрый день! При занятиях подобными видами спорта, важно учитывать состояние сетчатки. При миопии глаз растёт в передне- заднем направлении, что может приводить к растяжению сетчатки и образованию дистрофий, которые при физических усилиях могут разрываться. Поэтому необходимо на приеме у офтальмолога посмотреть сетчатку с расширением зрачков, если есть не опасные дистрофические участки то лучше воздержаться от подобного вида спорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диспорт и спорт
13 ответовЗдравствуйте. Очень противоречивая информация по поводу ограничений до и после инъекций диспорта . Я занимаюсь аквафитнесом. Подскажите пожалуйста, за сколько дней прекратить тренировки и когда приступить к занятиям. И ещё, знаю , что через 2 недели, коррекция. Какие и...
На здоровье
Спорт после родов
8 ответовЗдравствуйте! Родила 20 декабря, прошло больше месяца. Роды естественные, но с разрывом 1 степени. Подскажите, пожалуйста, когда можно начинать заниматься спортом без утяжеления весом (пресс, приседания) и когда можно с гантелями? И влияет ли диета на наличие грудного молока?...
Здравствуйте, диета ,если достаточный каллораж на объем молока не влияет,но при лактации добавляем к каллоражу 500-700 калорий . К легких физ нагрузка можно приступать через 6-8 недель . А вот с поднятием весов или упражнения под действием весов я бы вам пока что рекомендовала не возобновлять, до истечения полугода после родов. Есть риски провисания стенок влагалища и формированию диастаза .Поэтому пока что в этом плане лучше себя поберечь.
Конизация шейки матки
8 ответовСделали конизацию шейки матки, прошло 2 месяца, можно ли использовать интимную смазку для занятия сексом?
Добрый день! Если на осмотре доктор сказала , что всё зажило , то используйте конечно , ничем не навредит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2023 году мне был поставлен диагноз СПКЯ и гиперпролактинемия, (мультифоликулярные яичники , высокий тестостерон,высокий пролактин, менструации не было пол года).Назначили Дюфастон , а после выписали Диане35 и Достинекс. Пила 3 месяца после врач решила меня перевести на...
Будьте здоровы!
ЭКГ ребенка, АВ блокада
1 ответЗдравствуйте, сыну 8.5 лет. Активный, на здоровье не жаловался. Пошли в спорт, сделали ЭКГ. Синусовая брадиаритмия с чс 46-75, ав блокада 1 ст. Нарушение пров. по ПНПГ. После нагрузки синусовый ритм с чс 86-97. РQ 0.18 P 0.08 Все серьёзно? На спорт нельзя? Запись к кардиологу...
Юлия, здравствуйте! Не волнуйтесь, ничего страшного нет! Спорт не противопоказан Для дообследования нужно сделать холтер мониторирование ЭКГ Будьте здоровы!
Результаты узи сердца
38 ответовС 14 до 24 спорт,(самбо,плюс спорт зал,сильные нагрузки) Рост 187,вес 107 Сейчас полных лет 30,физ нагрузки в данный момент нету. Прошел узи сердца,давление изо дня на день повышается до 140, Есть ли что то страшное при узи?стоит переживать?результат прикрепил Это...
Здравствуйте, по узи сердца расширение левого желудочка, нарушение его расслабления , снижение сократимости миокарда -фв(42% ) при норме от 50% , недостаточности на клапанах в рамках норм , легочной гипертонии нет , атеросклероз аортального клапана (начальный) ( в таких случаях рекомендуют узи бца + контроль липидограммы для оценки наличия атеросклероза ) ; Нет ли у Вас одышки и отеков ? Учитывая занятия спортом , возможна деформация на этом фоне , в таком случае рекомендуют контрольное узи на аппарате экспертного уровня в кардиоцентре ,контроль маркера сердечной недостаточности : натрийуретический пептид ; В рамках гипертонии и узи сердца обычно рекомендуют дообследование : ведение дневника давления утро /вечер , ЭКГ , смад , узи сосудов шеи , почек ,общий анализ мочи ,крови , б/х :креатинин , липидный профиль мочевая кислота , калий ,натрий ,глюкоза ; Обязателен очный осмотр кардиолога для осмотра и подбора терапии гипертонии при необходимости ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия спортом после чм
2 ответа2019:году упал с 9 метров на бетон, получил перелом основания черепа, восстановился, но хочу заняться силовыми нагрузками, можно ли и какие ограничения? Сейчас занимаюсь, но чувствую тяжесть в затылочной области
Если у вас в 45 лет после ЧМТ 4 годичной давности прошло полное восстановление, не было признаков повышения внутричерепного давления и какого либо неврологического дефицита, эпиприступов, а так же нет сейчас жалоб, то в таком случае как таковых врачебных противопоказаний нет, это сугубо ваш позыв к выполнению любой нагрузки, которую для себя вы считаете необходимой. Но! исходя из опыта, занятия именно силовыми упражнениями после любой ЧМТ, и\или перелома костей черепа - это не лучший вариант досуга. Тем не менее во всяком случае становую нагрузку легкую бытовую выполнять возможно, а чрезмерную становую с поднятием весов лучше заменить на динамическую аэробную (бег, игровые виды спорта) и гидродинамическую (бассейн)