Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу проявлять эмоции
1 ответКак в пример возьму прогулки с бывшей девушкой(расстались не из за моей низкой эмоциональности и не разговорчивости, ее это вполне устраивало, там дело в другом). Так вот, часто бывали случаи когда она очень эмоционально реагирует на какую то ситуацию или шутить какую то по...
Добрый вечер, Андрей! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять и разобрать для себя? Вы хотите научиться проявлять эмоции? Вам запрещали в детстве выражать эмоции открыто? Если Вы сейчас выразите открыто эмоции, как Вы себя почувствуете? Представьте ситуацию. Представьте, Вы любите, например, шоколад. А как именно Вы должны любить шоколад? Вы его любите, и Вы это знаете. Что именно Вы чувствуете, когда говорите, что любите шоколад, какие у Вас эмоции (пусть и не выраженные на людях)? А что именно Вы испытываете внутри себя? Вы можете говорить людям, задавать им вопросы, хвалить их, чтобы они слышали обратную связь от Вас. Если Вас сложно выражать свои эмоции, чувства, то для начала их можно записывать в дневник (заведите его). Задайте себе следующие вопросы: «Что я чувствую на данный момент? Какие эмоции и чувства испытываю? Что именно вызвало у меня эмоции и чувства? К кому именно я чувствую это, к конкретному человеку или к том, что произошло? Что я хочу сделать с тем, что я испытываю? Что хочется сделать, исходя из этих чувств?». Сначала осознайте это и постепенно можете начинать немного проявлять эмоции. «Еще я социофоб» — Вам нужно очно обратиться к психиатру, если у Вас социофобия. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом. Или у Вас не социофобия, а Вы человек, который не нуждается в общении с людьми? Вы интроверт? Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Добрый день, уважаемые врачи! Прошу вас помогите! Делал уже много обследований мои жалобы: тахикардия до 180 (максимально) делал 14 холтеров все холтеры описаны как синусовый ритм ( нжт врачи аритмологи опровергают) пример такой тахикардии приложу здесь Также проходил экг...
Здравствуйте. С сердцем по результатам проведённых обследований у вас все в порядке. Ваши жалобы обусловлены скорее всего тревожным расстройством. Вам необходимо обратиться с психотерапевту/психиатру на очный осмотр.
Здравствуйте! Задаю вопрос про папу. Мужчина, 1961 г.р, примерно начиная с весны стало беспокоить низкое давление, если обычное было раньше 110 на 80, то с весны по утрам оно может быть 100/60, или даже 100/50, соответственно и сил нет. К вечеру становится выше. Он работает,...
Здравствуйте. По ЭКГ ритм синусовый правильный, нарушений ритма и ишемических изменений нет, блокада правой ножки пучка Гиса- особенность проводящей системы сердца. То есть нет ничего критичного. Принимает ли Ваш папа какие-то лекарственные препараты? Давление измеряете автоматическим тонометром? Могут быть ошибки в измерении, по поводу нижнего (диастолического) давления. Артериальное давление- вариабельный показатель, зависит от многих причин, физической нагрузки, стресса, приема пищи. Для исключения структурных изменений сердца в таких случаях обычно рекомендуется проведение ЭХО-КГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь у ребенка
3 ответаЗдравствуйте, у ребенка с начала сентября(примерно с 5го числа) появилась сыпь (были на юге) на ноге. Сыпь с каждым днем распростронялась по ноге. Мазали фукарцином. Пару дней была температура макс 38,сбивалась хорошо. Потом начались, как язвочки на попе. Видно зудело,...
Здравствуйте, Наталья. Лучше всего очно показать дерматологу, похоже на аллергический дерматит. Наружно Лосьон Неотанин 2 р в день до полного разрешения. Внутрь зодак 5 кап 2 р в день 7 дней. Мочалкой не растирать.
Проверка глаз после алкоголя
1 ответЗдравствуйте. Ношу очки, серьёзных глазных патологий нет Планирую ПОЛНУЮ общую проверку зрения - чтобы с закапыванием, с гирьками, и т.д. Есть хороший специалист и у него есть окошко - но оно выпадает НА СЛЕДУЮЩИЙ ДЕНЬ после давно запланированного Праздника... Упиваться...
Добрый день Изучила Ваш вопрос Употребление 350–400 г водки за вечер это достаточно большая доза и даже на следующий день организм ещё восстанавливается. Поэтому это может сказаться на функции глаз, например: Тонус глазных мышц и аккомодация могут быть немного снижены,из-за чего результаты проверки зрения на близком расстоянии или при подборе очков могут быть не совсем точными. + может быть сухость глаз (слезоотделение и влажность роговицы могут уменьшиться)вызывая лёгкую размытость зрения Общее состояние (усталость, концентрация, кровообращение) также может повлиять на точность тестов. При расширенной проверке зрения с закапыванием циклоплегических капель даже небольшие изменения тонуса глазных мышц могут давать погрешность. Если хотите максимально точные результаты, лучше отложить обследование минимум на 24–48 часов после употребления алкоголя, чтобы организм полностью восстановился. Иначе результаты будут ориентировочными,с небольшой возможной погрешностью. Для точной диагностики важно,чтобы глаза и организм были в нормальном состоянии. Не болейте!
Жутко потею от работы.
32 ответаОчень потею от работы руками, сначала потеет левый висок потом сзади между головой и шеей потом шея и вся футболка мокрая и голова как будто только с душа вышел. Ночью от снов потею и подушка аж чвакает. Пил бифрен неделю и вообще не потел, но от него голова болит и помогает...
Причина и есть у вас в голове. Поймите это и получайте удовольствие от работы , от жизни в целом. Хвалите себя за достижения, не ругайте себя за осечки. Имейте хорошие смыслы и цели. Обрастайте нужными контактами. Есть проблемы с этим-пишите на почту мне
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кофе и беременность
18 ответовЗдравствуйте. Не уверена, что вопрос гинекологу, но более подходящего врача не нашла. Я узнала, что беременна. Из названия обращения понятно, что сейчас спрошу про кофе. Казалось бы, так просто: не пей - и всё. Что за потребность его пить? Но не всё так просто. Кофе...
Татьяна, добрый день! Утренняя чашка кофе никак Вам не повредит! Для сравнения - в зеленом чае кофеина больше, чем в кофе! Пейте на здоровье!)
Доброго времени суток, 5 лет мучают ноющие, давящие и жгучие боли между лопаток и в груди, боли сопровождаются иногда головокружением, тошнотой, отдышкой, рябью и потемнением в глазах, периодически боль под лопаткой невыносима, вызывал скорую раз 5,приезжали снимали ЭКГ,...
Здравствуйте. Вы выполняли МРТ грудного отдела позвоночника? Пожалуйста прикрепите результаты. Какое лечение и когда в последний раз проходили? Какие антидепрессанты принимали?
Побочки от АД или просто лень
5 ответовЗдравствуйте. Помогите разобраться, пожалуйста. Пью Серлифт 100 мг с ноября месяца. Назначили при панических атаках и тревоге. Все подобные симптомы ушли, но уже месяц как беспокоит огромная лень и нежелание что либо делать. Элементарно почистить зубы я себя заставляю....
Здравствуйте,вообще такого быть не должно,так как препарат обладает активирующим действием. Поэтому в таких ситуациях можно попробовать повысить дозировку препарата до 125мг,а далее до 150мг и посмотреть на динамику вашего состояния. Конечно индивидуальные характеристики вашего характера тоже можно учитывать,но если такого не было до приема препарата ,то скорее всего дело в недостаточной дозировке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребёнку 1.2 года. 8 зубов. Прорезываются жевательные. С появлением первых зубов, с 5 месяцев чистка была с помощью дентальных салфеток с ксилитом, так как ребёнок не давал себя чистить щёткой с пастой. Салфетками тоже сложно, пальцы кусает, салфетку сосёт. Личный...
Здравствуйте! Прекрасно вас понимаю! Это проходят все родители. Дети не любят чистить зубы. Нужно это делать через истерику, пытаясь паралельно отвлечь. Со временем ребенок привыкнет, что эта процедура неизбежна, здесь главное настойчивость. Да, салфетки как дополнительная гигиена оправданы, но они не заменяют щетку с пастой. Лучше сочетать. Так же важно чтобы в рационе были свежие овощи и фрукты, они так же способствуют механическому очищению поверхности зубов.