Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
два года в мыслях о нем. периодично впадаю в непонятное состояние,сплю ни с кем не общаюсь. взаимоотношения с человеком не сдвигаются,люблю его очень. сложно уживаться с чувствами и мыслями о нем. устала..
Доброе утро
Как именно проходят ваши размышления о нем? Вы представляете будущее с ним или наоборот вспоминаете прошлое?
А чем вы еще занимаетесь в течение дня? У вас есть на что отвлечь свое внимание?
У меня воображаемый друг с которым я общаюсь. Но реально я с ним знакома работала раньше вместе с ним. Чувствую его любовь. Как такое возможно? И чувствую я реального человека или воображаемого? Что делать?
Нахожусь в декрете уже 9 лет, полное выгорание, с трудом выполняю бытовые дела, практически ни с кем не общаюсь, постоянно раздражаюсь, кажется что в будущем меня ничего не ждет, как выйти из этого состояний?
Добрый день!
Конечно постоянное состояние в одном и том же ритме и отсутствие радости и развитие для самой себя - постепенно затягивает в апатию(а зачем радоваться и хотеть если сама ничего не получаю). если у Вас давно уже такое состояние и проявляется в отсутсвие радости. желания. аппетита, хочется быть одной, замкнуться, постоянно лежать и тд. то конечно это требует уже серьезного подхода и лечения. Желательно очно проконсультироваться с психотерапевтом - возможно понадобиться не только психотерапия. но и медикаментозное лечение.
Но уже сейчас несмотря на всю сложность ситуации начните к себе относиться бережно и с интересом)) да, сейчас так, сейчас мне грустно и ничего не хочется, но я знаю, что это временно и точно пройдет. Что могу начать уже сегодня - спланировать по шагам свои измененияс самых маленьких и включать в свой день постепенно то чего раньше не делала. Попросите поддержки у родных - чтобы помогли вам с этим. Может это и выход на пргулку, и поездка и процедуры по уходу за собой и встреча с друзьями. Это постепенный процесс - сразу не стоит перегружать себя. Но с каждым новым шагом будет становиться легче. Главное - начать прислушиваться к себе и своим желаниям и понять. что сейчас моя задача и забота это я и делать больше для себя, делать то что давно может хотелось но не было возможности. В начале все может казаться "безвкусным" - это процесс, маленькие шаги помогут выйти из этого состояния.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня авторитарная мать, которая не признает никаких слабостей и постоянно стремится задеть меня при любом удобном случае. Не общаюсь с ней уже больше 6 мес, но все ещё надеюсь как-то наладить контакт
У меня есть страх общения с людьми , я боюсь их внимание на себе, у меня учащается сердце биение, потеют ладони, конечности дрожат, а иногда подкашиваются, по ком-то постороннем не могу ничего сделать без запинок и заиканий, нежели одна или при хорошо знакомых людях, у меня...
Здравствуйте Влада!
По тому, что вы написали можно понять, что у вас одна из разновидностей социофобии. Понять нужно, что алкоголь только усугубляет вашу ситуацию и по возможности отказаться от него.
Вы написали про переезд, это тоже могло сыграть свою роль. Как давно был переезд? В другой город или вы переехали от родителей?
Здравствуйте, я Марина у меня есть подруга с которой я общаюсь с 3 класса без нее мне сложно находится в незнакомой компании или просто с кем то заговорить без нее, когда она не отвечает то слезы
Добрый день! Скорее всего Вы интроверт, и Ваше общение с подругой, где Вы все контакты с окружающими перенесли на нее - превратилось в зависимость.
Подробнее можно разобраться на консультации
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я общаюсь с одной девушкой уже 5 месяцев, и я несколько раз узнавал, что она общается с другими помимо меня. Она мне теперь говорит, что не привыкла общаться только с 1, но она меня любит
У дочери-подростка с марта 2025 года диагностировали смешанное депрессивное расстройство сс самоповреждением, принимали ломатриджин 50 мг. утро и вечер, арипирозол по 5 мг утро и вечер. В июне психотерапевт направила нас в психоневрологический диспансер на госпитализацию, т.к...
Здравствуйте, диагноз не получится комментировать без беседы с пациентом, но в плане текущего диагноза по моему мнению препараты хорошие, скорее больше вопрос дозировок подходящих, сейчас у феварина минимальная доза, имеет смысл дальше с дозой работать до эффекта.
В 2017 попал в больницу с острым панкреатитом. За 6 дней подлечили и домой отправили, в Заключении были приложены анализы. Пошел в клинику обследоваться, там увидели сразу, что понижены тромбоциты (41,5 при норме от 150) и лейкоциты (2,1 при норме от 4,5). На что я только не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Женщина, 30 лет. Из хронических заболеваний гипотиреоз (принимаю тироксин 75), ожирение (вес 106, рост 166), набор веса идёт каждый год, даже с диетологом; немного гормональные нарушения имеются тоже.
5 марта: плохое самочувствие
6 марта: температура 37,5 по...