Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы пота и боли в глазах
2 ответаВозникла проблема когда общаюсь с малознакомым людьми или коллегам на работе появляется давящая боль в глазах, словно из выкручивает, Так же зачастую испытываю сильную потливость во время общений или когда прихожу на работу
Здравствуйте, Андрей похоже на проявление внутренней эмоциональной реакции (возможно, неосознаваемой) в других условиях возникают такие симптомы? раньше проявлялись? пока - из предварительного описания - нужна диагностика причин появления симптомов с психологом (онлайн или очно) и работа с причиной Из опыта - в краткосрочной терапии вопрос удается решить за 3-6 сессий (встреч) с психологом
Навязчивость и общение.
6 ответовКогда общаюсь со знакомыми очень много навязчивость они чувствуют и отдаляются. Будь то живое общение или по телефону. Как быть. Ведь я целеустремленный человек и хочу насладится общением в диалоге не чувствуя границ.
Здравствуйте, Игорь! Важно чувствовать границы коммуникации, понимая, какой человек между Вами. Если Вы ещё не знакомы,а только начали общаться, то важно выдерживать дистанцию,а не сразу переходить на какие-то личные темы, ведь такой резкий переход может вызывать опасения у людей и они будут стремиться отдалиться от Вас.
Депрессия, нет энергии.
2 ответаМне 42 года.Разведена давно.Нет подруг.Есть дети(24 сын.дочь 17л)Работаю через силу.Чувствую себя не на 25 лет.Умерла мама 4 месяца назад.С родственниками не общаюсь т.к в своё время было негативное общение с ними.
Здравствуйте! Вам необходимо установить для себя цели, планы на будущее. К чему Вы стремитесь, какие скрытые способности хотите в себе открыть. Представьте себя через 5 лет, какой Вы себя желаете видеть? Каких достижений хотите достигнуть в работе. Для того чтобы получить жизненную энергию, не и интересно с самой собой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия в декрете
21 ответНахожусь в декрете уже 9 лет, полное выгорание, с трудом выполняю бытовые дела, практически ни с кем не общаюсь, постоянно раздражаюсь, кажется что в будущем меня ничего не ждет, как выйти из этого состояний?
Добрый день! Конечно постоянное состояние в одном и том же ритме и отсутствие радости и развитие для самой себя - постепенно затягивает в апатию(а зачем радоваться и хотеть если сама ничего не получаю). если у Вас давно уже такое состояние и проявляется в отсутсвие радости. желания. аппетита, хочется быть одной, замкнуться, постоянно лежать и тд. то конечно это требует уже серьезного подхода и лечения. Желательно очно проконсультироваться с психотерапевтом - возможно понадобиться не только психотерапия. но и медикаментозное лечение. Но уже сейчас несмотря на всю сложность ситуации начните к себе относиться бережно и с интересом)) да, сейчас так, сейчас мне грустно и ничего не хочется, но я знаю, что это временно и точно пройдет. Что могу начать уже сегодня - спланировать по шагам свои измененияс самых маленьких и включать в свой день постепенно то чего раньше не делала. Попросите поддержки у родных - чтобы помогли вам с этим. Может это и выход на пргулку, и поездка и процедуры по уходу за собой и встреча с друзьями. Это постепенный процесс - сразу не стоит перегружать себя. Но с каждым новым шагом будет становиться легче. Главное - начать прислушиваться к себе и своим желаниям и понять. что сейчас моя задача и забота это я и делать больше для себя, делать то что давно может хотелось но не было возможности. В начале все может казаться "безвкусным" - это процесс, маленькие шаги помогут выйти из этого состояния.
Воображаемый друг
1 ответУ меня воображаемый друг с которым я общаюсь. Но реально я с ним знакома работала раньше вместе с ним. Чувствую его любовь. Как такое возможно? И чувствую я реального человека или воображаемого? Что делать?
Добрый день Наталья! Опишите пожалуйста свое состояние более подробно.
два года в мыслях о нем. периодично впадаю в непонятное состояние,сплю ни с кем не общаюсь. взаимоотношения с человеком не сдвигаются,люблю его очень. сложно уживаться с чувствами и мыслями о нем. устала..
Доброе утро Как именно проходят ваши размышления о нем? Вы представляете будущее с ним или наоборот вспоминаете прошлое? А чем вы еще занимаетесь в течение дня? У вас есть на что отвлечь свое внимание?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня авторитарная мать, которая не признает никаких слабостей и постоянно стремится задеть меня при любом удобном случае. Не общаюсь с ней уже больше 6 мес, но все ещё надеюсь как-то наладить контакт
Здравствуйте, Кира! Ваш вопрос? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?
Трудности с общением
1 ответУ меня есть страх общения с людьми , я боюсь их внимание на себе, у меня учащается сердце биение, потеют ладони, конечности дрожат, а иногда подкашиваются, по ком-то постороннем не могу ничего сделать без запинок и заиканий, нежели одна или при хорошо знакомых людях, у меня...
Здравствуйте Влада! По тому, что вы написали можно понять, что у вас одна из разновидностей социофобии. Понять нужно, что алкоголь только усугубляет вашу ситуацию и по возможности отказаться от него. Вы написали про переезд, это тоже могло сыграть свою роль. Как давно был переезд? В другой город или вы переехали от родителей?
Проблема в отношениях
2 ответаЗдравствуйте, я общаюсь с одной девушкой уже 5 месяцев, и я несколько раз узнавал, что она общается с другими помимо меня. Она мне теперь говорит, что не привыкла общаться только с 1, но она меня любит
Здравствуйте, Артем. А в чем ваш вопрос специалистам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я Марина у меня есть подруга с которой я общаюсь с 3 класса без нее мне сложно находится в незнакомой компании или просто с кем то заговорить без нее, когда она не отвечает то слезы
Добрый день! Скорее всего Вы интроверт, и Ваше общение с подругой, где Вы все контакты с окружающими перенесли на нее - превратилось в зависимость. Подробнее можно разобраться на консультации