Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для меня нет места
17 ответовДобрый день. После смерти мамы в 17 году я очень сильно ощутила, что у меня нет своего места, т.е дома. У меня есть отец, он меня любит, и старается, но тогда после смерти я не особо была нужна брату, отцу. Я была в качестве поддержки, надо было быть сильной и прочее, я не...
Здравствуйте. Ваше состояние это глубокая потеря ощущения дома и себя. Потеря мамы, развод, отчуждение, это серьезные травмы. Необходимо проработать горе и чувство отвержения. Помогает ли вам ведение дневника чувств? Обращались ли вы к психологу или психотерапевту для индивидуальной работы? Что поддерживает вас больше всего в момент кризиса? Какие конкретно цели вы ставили и что помешало их достичь?
Я просыпаюсь с уже плохим настроением, у меня отсутствуют силы вообще, нет ничего, чтобы меня интересовало, кроме каких-то легких фильмов и роликов в интернете. Работа, которая приносила давно радость, радость не приносит, не хочется работать совсем. Но бросать ее я тоже не...
Мира, здравствуйте! 1.В первую очередь полезно было бы исключить соматические заболевания. Консультация эндокринолога. Гормоны щитовидной железы, анализы на витамины. 2. Далее – тест на депрессию онлайн, смотря что покажет, возможно проконсультироваться у психиатра. 3. Как давно началось это состояние, с чем связываете? 4. «Если бы спросили чего я хочу, я бы сказала, что хочу уехать отель в лесу, чтобы никого не видеть и все.» Если бы это желание сбылось. Что бы Вы делали там?
Здравствуйте. Если двое живут вместе, это не значит, что они — семья. И если дети есть, это ещё не делает двоих семьей. А штампы в паспортах подавно. Семьёй пару делает эмоциональная близость. Если её нет, мужчина и женщина могут жить вместе под одной крышей годами,...
Вечер добрый.Вы правы и в тоже время нет.Когда люди сходятся и начинают жить вместе ими ведь что то движет? А потом,когда люди отдаляются друг от друга это проблема двух людей,которые упустили в отношениях что то главное и важное.Может только у вас такое чувство? Часто люди отдаляются,когда перестают заниматься любовью,обсуждать совместные планы.Перестают слышать и слушать друг друга.Семейная жизнь это огромный труд двух людей! Конечно проще развестись,уйти .Но это не решит проблемы,всегда проще разрушить,то что рушится,чем начать "чинить" .Можно все изменить! Начать жить по другому,по новому.Ведь когда то именно вы выбрали себе этого человека!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Желание смерти
5 ответовВот уже более года, почти каждый день, в голову приходят мысли о смерти. При этом эти мысли не пугают а даже радуют. Повышают настроение. Мне скоро будет 50 лет. И я категорически не хочу доживать до 60 лет. Меня дико пугают неизбежные изменения. Снижение умственных...
Здравствуйте, лучшим решением будет посещение психиатра или психотерапевта очно, надо решать вопрос по наличию показаний к приему антидепрессанта или возможность справиться при помощи психотерапии. Мысли о смерти, витальная тоска тревожный симптом в плане маскированной депрессии.Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Как перестать себя любить и занизить себе самооценку, если у меня безобразная страшная внешность? Моя проблема это ужасная страшная внешность и асоциальность, и из-за этого я чувствую себя ущербным и несчастным человеком и страдаю. Многие люди, особенно девушки относятся ко...
Антон, Вам нужно очно поработать с психологом)
Нормотимики
20 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, правильно ли идет лечение, так как не совсем понимаю назначение врача, у меня поставили генерализованное тревожное расстройство и панические атаки, а так же стоял диагноз ипохондрия, симптомы следующие были ( панические атаки - тревога,...
Здравствуйте! Все верно, лечение которое вам назначают не характерно для тревожного расстройства, а больше подходит для БАР или ШАР. Уточните у вашего врача какой диагноз вам ставят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство стыда за прошлое
1 ответМеня до сих пор бросает в стыд за свои прошлые поступки, которые были совершены ещё в школе (Объективно там ничего "такого" нет), из за чего я вообще перестал принимать какую либо активность. Я не всегда был таким, это началось с переходом в другую школу (10-11 классы)....
Здравствуйте Омар. Нормально ли это?.. Наверное, если рассматривать вашу ситуацию с точки зрения психологии это нормально. Когда-то получив неприятный опыт в общении ваша психика стала включать защитную реакцию на новых людей. Нормально ли это с точки зрения вашей жизни - нет, этот опыт явно мешает вам жить. И с этим нужно что-то делать.. Вы знаете, самое сложное в любых отношениях это доверять СНОВА, опять позволить людям увидеть тебя таким какой ты есть. открыться перед ними, а значит, поставить себя в уязвимую позицию. Естественно не нужно открываться каждому. И не всегда ваше желание общаться с кем либо будет ответным и это нормально. Просто вам нужно понять, кого именно вы хотите видеть в своей жизни и если ваши желания не совпадают относиться к этому проще.
Ненависть
10 ответовНенавижу весь мир. Считаю что все мне должны. Я очень требовательна к себе, всегда слежу как я выгляжу, как двигаюсь, развиваюсь, много знаю. После университета я сделала успешную карьеру в крупной компании. Потом компания закрылась, я попала на рынок труда в нашем гнилом...
Здравствуйте Жанна! Вы очень верно заметили, что иногда счастье состоит в реализации своих желаний, представлений об успешной жизни, саморазвитии. Добиваться этих целей помогают мотивирующие эмоции. К сожалению энергетический объём, который занимают эмоции в нашем мозгу, имеет свои ограничения. Если часть этой энергии расходуется не на достижение целей, а на эмоции не имеющие отношения к реализации успеха, то и мотивация снижается. В связи с этим у меня к вам вопрос: «Помогает ли вам ненависть вновь строить успешную карьеру?»
Семейные отношения
3 ответаЗдравствуйте! От любви до ненависти один год !) Ненавижу свою свекровь. 6 лет знакомы, 2 года из них я ее любила. Считала ее хорошей, доброй, заботливой женщиной. На все ее стремления проводить время вместе соглашалась и была рада. Она всегда помогала нам деньгами, дарила...
Здравствуйте, Анастасия! Выстраивание границ между взрослыми людьми разных поколений - сложная штука. Сейчас просто дайте время им отпустить обиды, принять, что границы должны быть и муж, действительно, в приоритете должен заботиться о своей семье, раз мать работает, может себя обслуживать. А на Новый год можно собраться семьёй, пригласить и мать мужа. Пусть он увидит сам, что границы лучше, чем постоянные просьбы и манипуляции, а не услышит от Вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пожалуйста, помогите. Со школьного возраста меня начали мучать головные боли, проблемы с засыпанием и поддержанием сна, неврозы, фобии, депрессия, тревога, панические атаки, а сейчас амнезии, ощущения деперсонализации и дереализации, ощущение себя...
Конечно можно не менять. Важно разобраться вначале в себе. Ели переодевание приносит облегчение, то ничего страшного в этом нет. Если же Вы постоянно чувствуете напряжение, тревогу, потерянность в жизни, тогда лучше начать прием антидепрессанта и пройти психотерапию.