Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, помогите пожалуйста.
Я часто близко все воспринимаю к сердцу. И что вышивает тревогу.
Например - близкий друг перестал общаться и удалил меня из друзей из за того что я перестал что то выполнять что он хочет.
Отвези сюда, привези, при том что у него есть...
Здравствуйте, Антон! Афабазол является мягким анксиолитиком, который можно рассмотреть и понаблюдать за динамикой. состояния. Ваше беспокойство, связанное с антидепресантами может быть вызвана недостатком информации о них. Хотя у антидепрессантов действительно могут быть побочные эффекты, иногда они являются необходимыми для эффективного лечения расстройств. Важно обсудить все плюсы и минусы с квалифицированным психиатром, который поможет подобрать подходящий препарат и дозировку. Отмечу, что антидепресанты не вызывают привыкания.
Если Вы все-таки действительно не рассматриваете медикаментозную терапию, то рекомендую обратиться к психотерапевту. Можно попробовать рупповые терапевтические сессии, так как они предоставляют возможность обмена опытом и поддержки и они, как правило, дешевле. Удобно, что в одном и в другом случае можно работать онлайн.
Психотерапия в сочетании с правильным медикаментозным лечением может существенно повысить качество вашей жизни. Удачи!
Вчера была на приеме у косметолога, во время биоревитализации покрылась пятнами и стало тяжело дышать, выпила два ампулы дексаметазона по 1 мл
Через сутки выпила бокал просеко, через 30 минут началась рвота, диарея, тремор конечностей, жар, пот, холод, плюс полный набор...
Здравствуйте, в данной ситуации только была аллергическая реакция в кабинете у косметолога и организм склонен к реакциям подобным, так как алкоголь ( особенно вино/шампанское ) относится к гистаминолибераторам, то есть он повышает уровень гистамина и учитывая перенесенную недавно аллергическую реакцию, случился такой неприятный момент. В данной ситуации рекомендуют принять антигистаминный препарат ( никсар/аллервэй).
Добрый день, что Вы можете сказать про следующие симптомы?
Мужчина , 32 года, длительность описанного ниже 5 лет.
Раз в несколько недель (примерно 4-6 недель) резко без причины начинается: тошнота без рвоты, кидает в жар, сердцебиение учащается. В этот момент мужчина не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Объем жидкости и они не дают никакого эффекта.
К примеру пирацетам и милдронат могут только разгонять тревогу,так как имеют активирующий эффект.
А вам наоборот рекомендуется седатировать пациента.
Такие капельницы хороши,когда есть дефицит,как к примеру после длительного запоя,для восполнения баланса,но у вас другая проблема,препарат наркотический и вызывает сильную зависимость,следовательно его наоборот необходимо подгружать,а не активировать.
Здравствуйте!
Пройдите в сети самостоятельно шкалу HADS. Это опросник на выявление тревоги и депрессии. Пришлите результаты. Как правило для ПА нужен триггер или фоновая тревога , то есть какое-то время может быть повышен уровень тревожности . Был ли у вас какой-то стресс накануне (за полгода)? Переезд, утрата, смена работы, развод И так далее?
Посмотрите в сети техники - 5 пальцев (техника для заземления поможет справится с ПА) , квадратное дыхание (дыхательная практика)- практикуйте дома для релаксации, также есть вариант дыхание по Виму Хофу . Есть хорошая книга «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи или «Лекарство от нервов» выбирайте интуитивно любую и начинаете читать , рекомендую в итоге прочесть обе. Вы тревожный человек от природы?
Доброго времени суток!!!Прошу ВАС,подскажите,меня второй год мучает такая паника, у меня гипотериоз,принимаю Эутирокс 0.75.в прошлом году пережила сильнейший стрес(похоронила маму) через два месяца начала кружиться голова,я прошла всех врачей,...
Здравствуйте сейчас отчаиваться нельзя!
Нужно разобраться в проблеме, потеря близкого это огромный стресс.
Возможно у Вас это состояние развилось из-за субдепрессии. Если эндокринолог исключит свою причину, то начать стабилизировать свое состояние можно при помощи врача-психотерапевта и медикаментозного лечения. В комплексе это очень эффективно. Можно начать с фенибута по 1 т. 3 раза. Если не поможет в течении месяца терапию усилить. Но это излечимо. Это похоже на отсроченную реакцию на стресс.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача».
По-хорошему, конечно, нужно амбулаторно посетить врача-психиатра, убедиться, что это действительно ПА, исключить соматику.
При панических расстройствах обычно рекомендована фармтерапия в сочетании с терапией у психолога по методу КПТ.
В рамках самопомощи рекомендую вам освоить практики заземления, например «5пальцев».
Также можно начать чтение книг автора Хайес «Перезагрузи мозг» или «Поговорим о панических атаках» Карбоннел.
Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь.
С уважением, Александра Константиновна
Здравствуйте. В общем я в принципе здоровый человек. Давление 120/80, пульс 60-65. Сатурация 99% (сегодня мерил 27.10.20).Спокойный человек. В последнее время на фоне позвоночника, видимо что-то защемляет (много сижу, почти постоянно), стало отдавать в руку, в районе сердца...
Здравствуйте. Такое состояние у вас возникло впервые, то можно попробовать снять его препаратами на растительной основе: персен по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц. Хорошо снимает тревожность и нарушение сна физическая нагрузка ( пробежки на воздухе, плавание). Перед сном контрастный душ. Если эффекта не будет, то тогда фенибут по 250 мг 3 раза в день 1 месяц
Год назад случился первый приступ непонятной тревоги, поднялось давление 180, вызывала скорую, т.к. опыта с давлением не было. А потом по кругу: все обслелования всех органов и анализов, все нормально. Панические атаки стали учащаться, которые сопровождались высоким...
Тералиджен лучше начать с 1/2 таблетки вечером, чтобы выяснить есть на нем сонливость или нет. Если сонливости нет, то можно добавлять до 1/4-1/2 утром и днем, и 1/2-1 вечером, далее ориентироваться по самочувствию, доводить можно до 3 т в сутки. Ссылки на соц.сети здесь запрещено давать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день
Мне выписывали пароксетин от ОКР. 3 месяца назад я бросил лечение, не долечившись. Компульсии не возвращались, можно сказать, но вернулась фоновая тревога и стали дергаться мышци, была пара панических атак после сильного стресса. Один сомнительный психотерапевт...