Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я скучаю по бывшему
1 ответу меня проблема, я рассталась с парнем в июле и до сих пор не могу отойти, мне правда очень сложно, я сидела на успокоительных не было аппетита и не желание жить, сейчас более менее уже все хорошо, недели 2 назад я думала что все наконец-то мои муки закончились и я ничего к...
Доброе утро Переключить своё внимание на что-то другое. Займитесь своей жизнью, вспомните о том, что вас интересовало до отношений, что вас радовало. Отгоняйте негативные и неприятные мысли. Займитесь медитацией, она успокаивает и очищает ум Пока чувства сильные, воспоминания будут появляться, что-то будет напоминать, но вам следует переключаться на что-то другое: действия, мысли, эмоции, внешние объекты, чтобы не попасть в ловушку неприятных эмоций. Постепенно кроме приятных воспоминаний будут приходить и неприятные, всплывет причина, по которой вы расстались, у вас будет рациональная картина произошедшего, эмоции уйдут на второй план
Помогите, возможно я умираю!
1 ответДобрый вечер, меня сильно беспокоит то что я не могу набрать вес. При росте 170см я вешу всего 49кг, выше 51кг ни разу не смог набрать. Я ем 2-3раза в день довольно большими порциями, но вес не набирается. Бывает побаливает справа в боку ( обычно рядом с аппендицитом, но это...
Добрый день Влад. Вы точно не умираете, с Вами все в абсолютном порядке просто Ваш природный метаболизм уж очень быстр. Чтобы набрать вес Вам необходимо не просто много есть, но и присмотреться к высоко углеводной диете. Так же частые переживания тоже не дают пище правильно усваиваться, тут тоже необходимо поработать над собой. А вообще если Вы в своем весе чувствуете себя нормально то и переживать Вам нет необходимости.
Я умру от этого?
21 ответЗдравствуйте. Я прополоскала рот и горло хлоргексидином, потом я почистила зубы и пока чистила немного проглотила. Что будет? Получается я проглотила пасту с хлоргексидином(так как я ДО чистки зубов прополоскала 1 раз хлоргексидином, и начинаю чистить зубы в этот момент у...
Конечно, и не думайте о плохом. Питание у Вас правильное, никакого отравления не было. Больше об этом не думайте. Здоровья Вам, всего самого хорошего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я схожу с ума
13 ответовЗдравствуйте. Девушка , 27 лет. Всегда была мнительной, ставили окр, были панические атаки, не могла дышать. Всегда были сомнения все ли я хорошо сделала. Но три дня назад я по настоящему испугалась, хотя вроде научилась держать все эти ситуации под контролем. Мне приснился...
Карина, Здравствуйте. Вы наблюдаетесь у психотерапевта? Лечение по ОКР получали?
В голове стойкая мысль что я стал геем
90 ответовДобрый день. У меня проблема, что уже больше 2х недель в голове стойкое ощущение что я гей. Началось с того что возникли сильные фантазии орального секса с мужчиной и понеслось. Я почувствовал как стал возбуждаться на мужчин, очень пугался этого и что мне надо вообще девочкой...
Здравствуйте. Присутствует в вашей жизни порно? Ранее зацикленность и навязчивые мысли по другому поводу вас беспокоили?
Беременна ли я ?
1 ответУ меня случился ПА, я потеряла девственность. ПА был не защищен но на счет пред семенной жидкости никто не уверен. Я выпила таблетку «Эскапел» после 48 часов ПА. Сейчас у меня задержка 7 день. Есть возможность что я беременна? Цикл всегда был регулярным
Здравствуйте, задержка менструации может быть связана с приёмом Эскапела, это частое побочное явление после приёма препаратов для экстренной контрацепции. Чтобы исключить беременность, можно сделать обычный тест на беременность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не справлюсь?
1 ответЯ зависима от наркотиков, и сейчас возвращаюсь домой из другого города к семье. никто из них не знает, но я хочу рассказать, т.к. хочу завязать, но боюсь что без их поддержки не смогу. Я разрываюсь на части и не знаю как правильно поступить
Здравствуйте! Как правильно поступить и как бы Вы не поступили, конечно, решать только Вам. Положительным является то, что у вас есть осознание вашей проблемы и желание с ней бороться, есть изначально установка на трезвый образ жизни. Совместная работа и поддержка близких очень важна. Главное, чтобы Вы полностью прекратили общаться с обществом наркозависимых людей, предприняли все попытки лечения и реабилитации. Будет трудно, но все можно преодолеть. Вам желаю удачи!
Забеременею ли я
9 ответовЗдравствуйте! 10 августа у меня начались месячные, где то 14-15 августа закончились и сейчас с партнёром был незащищённый половой акт, немного попало в меня....это получается 13 день цикла с началом месячных...мой цикл ( с учётом начала месячных) 26-28 дней....то есть когда...
Здравствуйте. Да есть риск беременности, примите не позднее 72 часов после полового акта препарат экстренной контрацепции
Я буду лысым?
5 ответовМне 17 лет. Дело в том,что я с 14 лет замечаю как мои волосы понемногу выпадают,особенно когда подстригся коротка,у все рост волос на лбу ровный,а у меня нет(залысины есть небольшие). На 1-4 фотографии мои волосы в настоящее время,я сильно лысею? Если да,то как это...
Яшар, здравствуйте! по фото и описанию похоже на развитие андрогенетической алопеции. Причина- повышенное содержание андрогенов или повышенная чувствительность рецепторов к андрогенам. Во Часто бывает наследственная предрасположенность к андрогенетической алопеции. Лучше обратиться на консультацию к трихологу очно (до начала лечения), чтобы подтвердить диагноз и в дальнейшем объективно оценивать динамику процесса. В лечении есть 2 варианты основных: 1. р-р Миноксидил 5% (генеролон, алерана, пена регейн) 2 р.д. длительно. При АГА можно сказать - постоянно. Вначале использования возможно усиление выпадения волос - это нормальная реакция. 2. Использование миноксидилоподобных веществ ( например, ампулы виши с аминексилом). так же длительное применение. Так же можете проконсультироваться у уролога -адролога (уровень половых гормонов).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Возможно, я ипохондрик?
7 ответов8 марта. Появился сильный кашель. Лечилась до 19 марта. 19 марта положили в больницу с диагнозом бронхит. Пролежала в больнице 6 дней, сейчас на данный момент нахожусь на домашнем лечении. Кашель уже отсутствует температуры на тот период не было, но я её точнее не измеряла....
Такие баллы по критериям тревоги высокие. В таких случаях я настоятельно рекомендую проконсультироваться с психотерапевтом или психиатром, более углубленно оценить состояние 🙏🏻 это может серьезно ухудшать ваше самочувствие