Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх заболеть бешенством
22 ответаЗдравствуйте,6 числа я взяла щенка с Авито ему не было ещё даже месяца, 27 числа он поцарапал мне ногу а потом еще и облизал её, прививок у него конечно нет, сейчас он здоровый ест и пьет хорошо, но страх заболеть бешенством меня не покидает, помогите пожалуйста я уже все...
Все в порядке - и с вами, и даже с тем щенком. Не тратьте свою бесценную энергию на переживания этих негативных эмоций. Гораздо приятнее направлять ее в конструктив. Дарья, еще порекомендую вам обязательно прочитать книгу Р.Лихи "Свобода от тревоги" (она есть в интернете можете прямо там читать). Это поможет вам понять причину вашей тревоги и ваших страхов.
Страх и атаки
12 ответовЗдравствуйте, подскажите иногда просто так может появится страх даже объяснить причины не могу, и сосредоточиться просто начинается паника. Болела ковидом но в легкой форме пневмонии не было. А сегодня был маленький адреналин и сразу ноги ватные руки трясутся, и голова...
Здравствуйте! Возможен курсовой приём афобазола. И желательно обратиться на приём к неврологу.
Страх приступа мигрени
24 ответаДобрый день! Нелавно был сильный приступ мигрени, в медцентре ставили капельницу, только после этого часов через 5 отпустило. Невролог назначил лечение, лечусь. Теперь появился сильный страх и тревого, что приступ опять начнется, и зомиг его не сможет снять. Постоянно...
Здоровья ???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх, боязнь, постоянное напряжение
27 ответовСтавили диагноз ВСД лет 15 назад. На фоне страха за здоровье, начинались панические атаки ( думал про неизлечимую болезнь печени). Долго мучался, пил валерьянку, потом сделал анализ печени, ничего там страшного не было. Вроде стало полегче, в какой то момент совсем отпустило....
Тералиджен, тофизопам, стрезам, атаракс, например. Да, это всё рецептурные препараты.
Презерватив слетел и остался внутри
17 ответовЗдравствуйте, был половой акт ~1 час назад, 10 день цикла, цикл нерегулярный. ПА был защищенный, повторный (после первого раза оба ходили в душ, мыли руки). Слетел презерватив и остался во мне, почти сразу это заметили, извлекли. Эякуляции не было, сразу прекратили после...
Нет не могло, беременность так не наступает
Неожиданно поднялось давление
2 ответаздравствуйте! полтора месяца назад диагностировали транзиторную ишемическую атаку.вчера опять подскочило давление. какие ноотропы лучше попить? Опасаюсь повторения атаки, страх остался , нужна консультация, хороших врачей нет в районе
Здравствуйте! В обязательном порядке необходимо делать 1 раз в 6 месяцев узи сосудов шеи, контролировать давление, принимать препараты не дающие подняться АД, принимать кроверазжижающие препараты (кардиомагнил например). Хорошо пить вазоактивные и нейротрофические препараты, например, цитиколин 300 мг 2 раза в сутки 2 месяца, или холина альфосцерат по 400 мг 3 раза/сут, курс лечения 3 месяца
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я часто ощущаю страх. Постоянно в напряжении, чувство что есть кто то рядом. Как будто кто то хочет на меня напасть. Дальше у меня появляется тревожность и сильный стресс. Не могу уйти с места где я нахожусь
Здравствуйте! То что вы описываете очень похоже на проявления тревожного расстройства, возможно, с паническими атаками. Такое состояние очень изматывает , и снижает качество жизни !!! Не было ли ранее травимрующего опыта? Рекомендую обратиться к психотерапевту , где вам помогут справиться с данной проблемой! Что можно делать прямо сейчас? Первые шаги к самопомощи В моменты, когда накатывает этот страх и вы чувствуете, что не можете уйти, попробуйте следующие техники, чтобы "заземлиться" и вернуть связь с реальностью: 1. Техника "5-4-3-2-1": Назовите (можно про себя): 5 вещей, которые вы видите вокруг себя. 4вещи, к которым вы можете прикоснуться (ощутите текстуру одежды, стола, стены). 3 звука, которые вы слышите. 2 запаха, которые вы чувствуете. 1 вкус (можно пососать конфету, сделать глоток воды). Это помогает переключить мозг с паники на обработку сенсорной информации. 2. Дыхание по квадрату: Вдох на 4 счета. Задержка дыхания на 4 счета. Выдох на 4 счета. Задержка на 4 счета. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить нервную систему. 3. Сконцентрируйтесь на теле: Сожмите кулаки очень сильно, а затем расслабьте. Почувствуйте разницу. Прижмите ступни к полу и ощутите опору. Это возвращает в настоящее и в свое тело.
Страх криков и ругани
23 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 39 лет. Уже 10 лет страдаю тревожным расстройством, которое частично купирую курсами антидепрессантов. Но все же поняла, что отчасти они снижают уровень стресса, но проблему полностью не решают. А именно: недавно пришла к тому, что причина...
посмотрите книгу "Комплексное ПТСР. руководство по восстановлению из детской травмы" Пит Уокер
Добрый день! С декабря 2025 года страдаю ПА, высокий пульс, страх смерти. В декабре 2025 года в машине случился приступ после которого не могу избавиться от ПА. Ехала в машине после работы, сильно забилось сердце и онемели руки и ноги, в скорой сказали меозит, но после этого...
Здравствуйте. Данное состояние не опасно , не переживайте. В такой ситуации важно подобрать и пропить полноценную схему лечения. Эсциталопрам подходит к данной ситуации, но его одного не пьют, от этого бывают побочки, в том числе головная боль. Эсциталопрам ,, прикрывают,, другими препаратами с противотревожным эффектом. В период адаптации к лечению возможны неприятные ощущения, и чтобы не бросать лечение необходимо сразу сообщать о них врачу, он проведет коррекцию лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх бешенства
3 ответаЗдравствуйте дорогие врачи , такая ситуация приключилась , забрали мы из деревни кота , весь побитый ( забрали домой) Вроде все нормально , но у меня сильнейшая тревога Прошло 2,5 недели , кот ест очень много , лечим от всех болезней Но тут у меня появился страх а вдруг он...
Здравствуйте. Так как прошёл год после вашей вакцинации, то стоит сходить к врачу и сделать очередную вакцинацию от бешенства. В данном случае это будет однократная инъекция. Кота отнесите в районную (городскую) ветеринарную станцию по борьбе с болезнями животных для осмотра и расскажите о своих страхах. Изходя из эпизоотической обстановки и оценки состояния животного будут даны рекомендации.