Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление, пульс
14 ответовЗдравствуйте, снова возникли вопросы к Вам. У меня паническое расстройство, кардионевроз , задаю вопросы на сайте очень часто. Приступы панических атак начали в мае месяце. Пью сертралин. Беталок зок 25 мг перестала принимать 7 дней назад( стал снижать давление и пульс). Две...
Вы принимаете антидепрессант еще очень мало по времени. В первые месяцы идет адаптация к препарату и подбор минимальной терапевтической дозировки. Дозировка у вас маленькая, необходимо постепенное повышение дозы до 100мг в сутки. Если вы принимаете 50мг утром, то в том случае, если вегетативные кризы продолжают вам докучать, необходимо добавить 25мг на вечерний прием с поледующим повышением дозы до 50мг утром и 50мг вечером. Прием противотревожного препарата временно нужно возобновить. (хотя бы на ночь,если кризы случаются в ночное время.) Это может быть атаракс, тералиджен.. Согласуйте коррекцию схемы лечения с вашим лечащим врачом-психотерапевтом, потому как если схема лечения и дозировки подобраны правильно, вегетативных кризов быть не должно. И не забывайте о важности сеансов психотерапии.
Встречаюсь с парнем 10 лет, живём вместе. Заботливый, надёжный человек, очень практичный, верный, готовый к семье, уверена в нем на 100 процентов. На работе стала общаться с парнем, который потом влюбился в меня, и он мне очень нравится. Только он абсолютная...
Здравствуйте Маргарита! Стремление к отношениям между парнем и девушкой вполне естественное чувство и очень хорошо, когда оно взаимно. К сожалению чувства к тому парню, с которым вы живёте уже 10 лет охладели, а тот другой парень, который вам нравится, живёт своей жизнью и вы понимаете, что ничего долговременного у вас с ним не будет, Но чувства е нему не ослабевают и вы попали в зависимость. Такое случается, если вы впали в любовную зависимость. Такая зависимость также опасна, как и любая другая, - курение, алкоголь, игромания, когда человек не может выйти из этого состояния постоянных мыслей об объекте своей привязанности. Справиться с этой зависимостью можно используя возможности психотерапии. Для самопомощи можете ознакомится с книгой А. Носова «Любовная зависимость»
Депрессия, тревога
7 ответовЗдравствуйте. Выздоравливаю от депрессии 1.5-2 года. Всю жизнь сильная тревога с самого детства, которая как мне кажется и истощила мой организм. Тяжелый эпизод был с невозможностью встать с кровати, дойти до ванной, приготовить себе еду или просто заказать доставку еды, не...
Здравствуйте, Ирина Ресурс у вас есть и мощный. Просто вы сейчас направляете огромное количество этого ресурса на негатив - тревогу, страхи и т.п. Все в ваших руках и помочь себе вы , конечно, сможете. Если обратились за помощью -это очень хороший знак. Меняйте фокус своего восприятия. Направляйте его на себя, а точнее на то, чего вы действительно хотите? Какая ваша потребность не завершена? Что вы можете сделать, что бы ее удовлетворить? Хорошо подумайте на тему того, что вас пугает ? Когда выясните - примите свой страх. Он станет потихоньку уходить. Почитайте книгу Р.Лихи Свобода от тревоги -поможет понять механизм формирования ваших страхов. Ведите дневник эмоций -описывайте все, что считает нужным. Это поможет вам снизить напряжение Делайте мышечную релаксацию по Джекобсону. Это очень хорошая техника для снятия напряжения. Замечайте вокруг хорошие вещи. Начните с 5 -каждое утро не меньше 5 позитивных вещей - и насладитесь ими
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,ребенку 1 месяц и 4 дня Родились 3800,выписка 3700 Сейчас весим 4700 В роддоме очень потрескались соски,врач назначила эти три дня в роддоме докармливать смесью,приносили каждые три часа,чтобы соски под зажили На последний день выписки ,за пол дня я от смеси...
Нет пока это не запор,но стул в начале довольно плотный для малыша Поэтому воду предлагать (через шприц ,ложечку ) Если стул будет совсем плотный тогда вводить кисломолочную смесь (она слабит )заменять 2 полноценных кормления
Муж непонятно себя ведёт
2 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты. Постараюсь максимально точно и объективно сформулировать проблему. Мы с мужем пережили ряд потрясений. Дважды потеря неродившегося ребенка. Плод замер, чистка, чуть не лишилась жизни, сейчас я в больнице. Муж переживал. Не знаю точно, что...
Доброй ночи? Я Вас услышала. На самом деле причин такого состояния может быть очень много, поэтому я прежде всего рекомегдую Вам успокоиться и не теряться догадками. Это вызывпет у Вас еще большую тревогу. Этого делать не нужно, Вы додумываете, этого делать не стоит. А вот в вежливой форме пояснить ему, что все можно прожить вместе, все решаемо. Поэтому можно предложить супруга аккуратно посетить именно психотерапевта, объясни почему не психолога. Там, где есть или были проблемы с алкоголем нужно очень внимательно разбираться, возможно там тревожное расстройство или субдепрессия, это тоже может быть причиной употребления спиртного. Доктор оценит ситуацию, предложит медикаментозную терапию, если она нужна. Возможно предложит психотерапевтические сессии. Все это пойдет только на пользу Вашей семье?
Ребёнок не знает меры в еде.
11 ответовЗдравствуйте. Проблема очень стара, но до сих пор не можем найти решение. Дочери 2,10. В 1,8 пошла в ясли. Проблем с адаптацией не было, шла в детский сад очень охотно, делала поделки, аппетит был хороший. Воспитатель активно занимался с детьми, всегда придумывал конкурсы,...
Здравствуйте! У Вашей дочери началось расстройство пищевого поведения. В саду , скорей всего она начала заедать стресс и это вошло в привычку. Возможно там просекали индивидуальность и инициативу. Заполняя желудок, ребенок чувствует , что «он есть», он имеет право, заполняет внутреннюю пустоту. Расспросите дочь, что было в детском саду, что ее волнует сейчас, не чувствует ли она себя одинокой? С этим важно разобраться сейчас, иначе рпп может продолжиться или проявляться во взрослой жизни, потому что корни всегда его в детстве.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лимфоузел и хороший анализ крови
8 ответовЗдравствуйте. Как то писала сюда пост о том, что было ощущение распирания шеи с левой стороны. Вот он https://sprosivracha.com/questions/2671414-opuhla-levaya-storona-shei Рассказываю ситуацию дальше. Ходила в больницу, там врач пощупал все и сказал, что никакого распирания...
Здравствуйте,Лариса! Лимфатические узлы-это органы иммунной системы. В норме реагируют на воспалительный процесс в организме . После перенесённой инфекции могут вовсе не вернуться к прежнему состоянию. Лимфатические узлы со злокачественным потенциалом отличаются от реактивно измененных узлов. При УЗИ это можно оценить.
27 марта вечером начался сильный ринит (чихание, затекание в горло), как при аллергии. В понедельник после приема зодака симтом ушел на пару дней. Однако в среду все повторилось с новой силой, и вплоть до воскресенья 3 апреля чихал как проклятый. Присутвовала головная боль....
От 2 апреля.
Здравствуйте. Мой вопрос про сильную обиду и испорченную жизнь. Мне сегодня написал мужчина из прошлого. Попросил прощение за то, как он повёл себя со мной много лет назад. Сейчас у него семья, ребёнок. Пишет, что любит безумно свою жену. Но часто вспоминает меня и то, как...
Мария, добрый день! Любовь, расставание - это очень сильные эмоциональные моменты. Тем более что это были первые серьёзные отношения и Вы думали о будущем, потом долгое время пытались выбраться из них, прожить обман и тд. Мужчина, возможно так же лелеял в себе фантазии, что всё могло бы быть. Почему он так поступал с Вами, зачем ему опять дёргать Вас сейчас это только он может ответить. Возможно и действительно угрызения совести и желание прощения, что с возрастом и ситуацией он стал осознавать, что совершил. Но сейчас вопрос о Вас - ведь он не перестаёт "быть" в вашей жизни и в какой то степени "мучать" вас. Зачем? Вы хотите с ним общения? У вас муж, которого Вы любите ребёнок - Вы обрели счастье. Уже действительно пора отпустить мысли о прошлом, которые мешают Вам. И прожить те эмоции. Но Вы правы, что внутри вас ещё есть какие-то обиды, боль, что до сих пор держат - поэтому и его письмо влияет на вас. Если Вы готовы жить счастливо и не смотреть в прошлое - то прошлое пора отпустить. Зачем Вам этот человек сейчас? Мысли о нем причиняют боль. Не давайте ему и дальше мучить Вас. Давно пора убрать его из ваших мыслей и жизни. А он настойчиво продолжает быть с вами - но и вы поддерживаете связь. Вы можете не реагировать, убрать его из общения? Если перестанете отвечать и поддерживать такие сообщения, то ему станет не зачем это делать. Но тут главное - ваше спокойствие и счастье в своей семье. Берегите свой мир и не давайте прошлому ворощить его. Попросил прощения - спасибо, что сказал и ты прощай. И всё. Пусть это была страница в вашей жизни, но сейчас у вас новая история и пусть здесь вы будете счастливы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дедушка 85 лет перенес обширный ишемический инсульт. 5 июля его выписали из больницы, домой мы его привезли около 13:00 и до следующего утра он у нас спал. Периодически просыпаясь покушать, сходить в туалет и попить. 6 июля чувствовал себя более менее нормально. Жаловался...
Здравствуйте! У дедушки развился психо-органический синдром на фоне обширного перенесённого инсульта. Мексидол и прочие Ноотропы не повлияют на его состояние, данные препараты не имеют доказательной базы эффективности. В данном случае необходима консультация психиатра с учётом наличия галлюцинаций, в таких случаях рассматривается прием препарата сероквель 25 мг на постоянной основе.