Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят мышцы и суставы что делать?
7 ответовБолят мышцы и суставы после ковид сделал прививку
Здравствуйте! Как давно уже беспокоят симптомы?
Частое вздутие живота
1 ответПоследнее время мучает частое вздутие живот, каждый день после обеда становится тяжело дышать, живот вздутый и напряжённый. Не переедаю, стараюсь питаться сбалансированно, часто гуляю пешком. посоветуйте какие нибудь таблетки пропить курсом
Здравствуйте! Какие-то обследования ЖКТ ранее выполняли? Проблемы со стулом сейчас есть?
Вздутие внизу живота
2 ответаЖенщина, 23 года. Меня беспокоит вздутие внизу живота, которое не проходит ни на минуту уже 5 недель. Особенно дискомфорт после еды, ощущения будто беременная. Газы не беспокоят кстати, как ни странно
Здравствуйте, Ксения! Во первых, необходимо проверить, действительно ли у Вас нет беременности. Во-вторых, для уменьшения вздутия можно симптоматически принимать препарат Эспумизан по 2 таб 3 р/сут во время еды. В третьих, попробуйте скорректировать диету - употребляйте меньше продуктов, способных вызвать вздутие (см. диета №3 по Певзнеру).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тендинит грушевидной мышцы
6 ответовДобрый день ! 10 дней назад был сделан укол в ягодицу(прострелило шею ) Она болела , я сходила к терапевту и назначали мазь Спустя 10 дней появилась боль и пульсирует в этом месте Я сходила на узи и там тендинит грушевидной мышцы Что делать ? К врачу платно попаду...
Здравствуйте. Я, конечно, ниже дам рекомендации по тендиниту грушевидной мышцы. Но как бы там постинъекционный абсцесс не начинался. Пульсирующая боль - тревожный признак. Сдайте ОАК и сходите на очный приём к травматологу или хирургу для исключения абсцесса. По тендиниту грушевидной мышцы обычно рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Лечение тендинита начинать только после очного исключения абсцесса. Там совсем другое лечение. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Мышцы тазового дна
12 ответовДобрый день. Около полугода заметила,что плохо ощущаю партнера во время секса.Роды были давно 12 и 14 лет назад,естественным путем,в другом жалоб нет,веду активный образ жизни,либидо в норме.Ходила к гинекологу,она провела диагностику,и подтвердила,что мышцы сжимаю плохо. Что...
Поняла Вас, тогда Вы можете тренировать мышцы тазового дна с помощью тренажёров, либо с помощью упражнений Кегеля. Только следите, чтобы техника была правильной, я Вам выше расписала, что Вы должны чувствовать. Если Вы совсем не чувствуете свои мышцы, лучше все-таки использовать тренажёры, за счёт вибро датчиков будет понятно насколько сильно Вы сжимаете мышцы, так же важно расслаблять, чтоб не было мышечного спазма.
Перенапряжение икроножной мышцы
8 ответовЗдравствуйте Позавчера занималась на степпере Утром проснулась икроножная мышца напряжённая и мышцы иногда подергиваются.боли нет,красноты и отека тоже нет . Занимаюсь спортом год не первый раз хожу на степпере Вчера мазала диклофенаком,делала массаж Сегодня...
Сразу не возвращаются. Начните завтра с разминки и тренировки с 3-х кратным уменьшением нагрузки. Если всё нормально пройдёт, то постепенно наращивайте. Если снова будут проблемы, стартовать нужно с ещё меньшей нагрузки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие после родов
6 ответовЗдравствуйте. В декабре 2025 было КС и после этого вот уже 4 месяца у меня жуткое вздутие, мне даже больно, постоянные газы, такого не было раньше и в Кале переодически как будто черный песок. Прям очень много мелких черных песчинок. Последнее я заметила началось еще в...
Здравствуйте. По обследованиям признаков заболевания кишечника не выявлено. Колоноскопия без патологии, скрытая кровь отрицательная, в копрограмме нет воспаления, крови, выраженных нарушений переваривания. По ФГДС дуоденогастральный рефлюкс желчи и поверхностный гастрит, на этом фоне после беременности и кесарева вполне могут усиливаться вздутие, спазмы и чувствительность кишечника. Черные вкрапления чаще связаны с особенностями переваривания пищи, пигментами пищи или изменением состава каловых масс. При отрицательном анализе на скрытую кровь и нормальной колоноскопии данных за кишечное кровотечение нет. После КС и на фоне грудного вскармливания нередко развивается нарушение моторики кишечника с повышенным газообразованием и реакцией даже на обычную пищу. В таких случаях обычно рекомендуют временно ограничить продукты с высоким FODMAP, есть небольшими порциями, не делать больших промежутков между едой. При ГВ чаще всего применяют симетикон 80 мг 3-4 раза в день 10-14 дней. Из дообследования водородный дыхательный тест на СИБР.
Дергаются мышцы
5 ответовДобрый день, уже три недели дергаются мышцы, включая язык. Иногда на день затихают, но появляются снова. Особенно пугает язык. Фобия БАС. После приема магнийб6 тики в языке заметно уменьшились, но продолжают появляться. Сила сохранена, два или три раза в неделю занимаюсь...
Здравствуйте. У вас проявления тревожного расстройства и фобия БАС. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом,тем более вы его уже начали принимать. Дозировку тералиджена необходимо увеличить. По 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону)
Вздутие, проблемы с желчным
3 ответаДобрый день! Прикрепила анализы, посмотрите пожалуйста. По узи с желчным проблемы. У меня синдром жильбера, первичная лактазная недостаточность. Из жалоб вздутие, постоянное бурление, иногда боли в тонком кишечнике и справа в районе печени/желчного. Периодически бывает...
Здравствуйте. Все анализы хорошие. УЗИ ОБП, ФГДС и анализы крови и кала без диагностически значимых изменений. Изменение эхогенности стенки ЖП без изменения свойств желчи диагностически не значимо с учетом нормы всех остальных исследований. В кишечнике так же воспаления нет. Поджелудочная железа функционирует нормально. С учетом жалоб можно предположить СИБР, функциональное вздутие живота(?). Обычно в такой ситуации рекомендуют исключать из рациона пищевые продукты, которые могут способствовать образованию газов: молоко, молочные продукты, и лекарства, содержащие лактозу, некоторые овощи — запеченные бобы, цветная капуста, брокколи, капуста, некоторые крахмалосодержащие продукты — пшеница, овес, кукуруза, картофель; хорошей заменой этих продуктов является рис. Необходимо проанализировать свой рацион и выявить, какие продукты вызывают наибольшее газообразование и прекратить или сократить употребление этих продуктов. Лечение СИБР: альфа нормикс 600мг 2р\сут 14д, закофальк 1т 3р\сут 1мес, диета fodmap, тримедат форте 300мг 2р\сут 1мес. СИБР - это рецидивирующая патология, которая требует курсового лечения!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вздутие и сонливость
7 ответовДобрый день. Почти три года мучало вздутие. За это время перебрали с врачом большое количество лекарств. Золофт, Паксил, Амитриптилин и кучу еще всего. Ничего толком не помогало. Начал принимать Венлафаксин, дошел до дозировки 150. Но стабильного улучшения не было. Решили...
Здравствуйте! В какое время принимаете венлафаксин? Исключали ли снижение ферритина, витамина Д - то есть исключали ли другие факторы, которые могут быть связаны, То есть кроме сонливости/слабости никаких жалоб на состояние здоровья нет? Все хорошо?